一针瘦减肥靠谱不

“医生，你快给我开那种针，叫‘司美格鲁肽’什么的，听说一周打一次，就能瘦下来，保持好身材！”最近很多内分泌科、肾内科医生会碰到这样的 “求药”患者，这些人本身没有糖尿病，却非得让医生为其开具治疗糖尿病的药物，号称这种药物是“减肥神器”，能够让自己快速瘦下来。

这样的“神药”真的可以随便用吗？真的能让人瘦下来吗？今天的这篇科普文章，就来带大家去了解这种“减肥针”的真正作用和用药风险。

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司美格鲁肽到底是什么？

肥胖是个大问题！不但让人身材臃肿，颜值打折，还会带来一系列的代谢性健康问题。血脂、血尿酸升高，高血压，糖尿病等多种慢性病，甚至是多种癌症的风险增加，都与肥胖问题息息相关。如果有那么一种药物，每周用一次，就能够起到明显的减重效果，达到降低体重，减肥减脂的作用，那真可以说是肥胖患者的福音了，但对于那些不想严格自律，只想要单纯通过药物减肥的朋友来说，这样的“减肥针”，我劝您还是要“慎用”。

被大家捧成“网红”的“减肥针”，是一种治疗2型糖尿病的新型长效药物，名字叫“司美格鲁肽”，从药物适应症来看，目前这个药物在国内获批的是用于2型糖尿病患者的降糖治疗以及减少2型糖尿病患者的心血管疾病风险。

作为每周注射一次即可的长效药物，司美格鲁肽是一种长效的人胰高血糖素类（GLP-1）类似物，通过注射给药，能够达到刺激胰岛素分泌，抑制胰高血糖素的分泌——胰岛素分泌增多有助于充分利用血糖，降低血糖水平；胰高血糖素分泌减少，则能抑制血糖升高，两者相辅相成，共同达到了有效控制血糖的作用。

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从作用机理上来说，司美格鲁肽的刺激胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌都具有“葡萄糖依赖性”，也就是说只有血糖升高的时候，司美格鲁肽才会发挥作用，而血糖正常时，它就不会起到降低血糖的作用，大大减少了使用此药物出现低血糖的风险，提高了用药安全性。除了上述作用以外，这个药物还有抑制进餐早期胃排空的作用，这种作用对于调节餐后血糖，抑制食欲，控制体重，也都有着重要的额外获益。

因此，对于2型糖尿病患者来说，司美格鲁肽是一种具有明确的降糖作用和心血管保护作用的降糖良药，由于具有超长效的特点，每周注射一次的用药间隔也大大提升了用药的便捷性和依从性，是一种高效、安全还能够保护心血管的新型长效降糖药。

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除了降糖以外，司美格鲁肽还能够改善糖尿病患者肥胖的问题，具有不错的减重效果，对于肥胖型的2型糖尿病患者来说，司美格鲁肽不但能够降糖，还能够有效的减轻体重，控制肥胖。这对需要加强血糖控制和改善代谢的糖尿病患者来说，也是一种重要的获悉。

由于其良好的安全性（低血糖风险极低）和超长效的作用时间，以及优秀的减重效果。司美格鲁肽也成为了很多想要减肥的朋友追捧的对象，虽然价格不菲，但仍然有很多人趋之若鹜，希望能够通过打上几针就能让自己瘦下来。

有人说：司美格鲁肽在美国用于减肥已经获批了，虽然国内还没获批，但也可以放心用了，事实真的是如此吗？在您迫不及待的想要使用这个针之前，请您先耐心听完我为您分析的两方面潜在问题。

司美格鲁肽“减肥”

并不适合所有人

司美格鲁肽的确已经在美国获批，但获批的适应症大家一定要明确：

“作为低热量饮食或加强运动的辅助手段，适用人群是体重指数超过30kg/m2的肥胖人群，体重指数超过27kg/m2同时伴有至少一种体重相关合并症的成人患者”。

很多希望单纯通过打针就把体重控制下来，或者本来没有肥胖问题，只是为了“身材更好”的朋友，仅靠打针的想法都是不现实的，打了几个月，花了上万块，一斤没减的例子也并不罕见。

想要使用司美格鲁肽减肥，首先要明确自己是否真的属于适用人群，另一方面还要注意在控制饮食，加强活动量的基础上，再考虑应用药物。没有一种“减肥药”，是不配合生活调理，就能够把肥胖控制下来的，如果单靠药物的作用，不光减肥效果没有保证，还可能会出现停药后体重过度反弹的风险；而对于体重指数在正常范围内还想“再瘦点”的朋友，这样的药物更有可能是完全起不到作用，不应该也不可以用来减肥减重。

药物并非“绝对”安全

我们说司美格鲁肽具有良好的安全性，这是相对于其他类型的降糖药而言，也并不代表这个药物就绝对没有副作用风险。司美格鲁肽能够抑制胃排空，有助于餐后血糖的控制，但同时也很容易带来胃肠道的不良反应，临床数据显示，即使是使用0.5mg的低剂量，也有17%的患者会出现恶心的不良反应，而腹泻、呕吐的比例则高达12.2%和6.4%，如果用药剂量进一步增大，出现这些消化道不良反应的几率还会进一步加大，在治疗2型糖尿病患者的应用中，大约有4%左右的患者因不良反应事件而停药。

除此之外，司美格鲁肽也有它的禁忌症，糖尿病酮症酸中毒、有甲状腺髓样癌或家族史的朋友，患有胰腺炎合并高甘油三酯、胆石症、酗酒问题的患者，都应该禁用此药物。

对于想要使用司美格鲁肽减肥的朋友来说，也需要考虑药物的禁忌、副作用等注意事项，如果因为乱用药带来其他的安全性问题，就真是得不偿失了。

除此之外，司美格鲁肽在国外获批的减肥适应症的剂量，也与用于2型糖尿病的司美格鲁肽有差异。司美格鲁肽国内获批用于糖尿病的规格为1mg、2mg、4mg等规格，推荐最大剂量为每周2mg，而用于减肥的司美格鲁肽，获批的剂量分别为0.25mg、0.5mg、1.7mg、2.4mg等规格，最大维持剂量为2.4mg，用药剂量方面的差异，可能会带来疗效和安全性方面的差别，也是不该乱用的理由之一。

最后需要提醒大家的是，使用药物减肥，应该在有明确适应症，确保用药安全的前提下。目前国内司美格鲁肽用于减肥的产品尚未获批，而药物使用也可能存在相关不良反应风险、停药反弹风险、用药无效风险。我们本就不应该单纯依赖药物来减肥，更靠谱的办法还是要靠自己严格自律，严格控制饮食热量摄入和加强身体的活动消耗来控制体重。这样的方式安全又健康，何乐而不为呢？

作者｜李 津 副主任药师 中国科普作协医学专委会青年学组副组长

审核｜刘皈阳 解放军总医院第四医学中心主任药师

来源：科学辟谣 版权归属原作者，如有侵权请联系删除.

柳依钥1191针灸减肥有用吗?
栾贝菁18887068638 ______ 针灸减肥的话,对于脂肪性肥胖的人会比较有效果,越胖的人效果会越明显,因为它主要是通过活络筋脉达到人体的标准体重.并且针灸减肥要搭配严格的饮食,且是一个长期的过程,减肥后还需要长时间的控制,否则会反弹.看你的话,似乎并不胖,所以针灸对于你来说,可能不会太有效果,我建议你可以试下精油按摩之类的,可以有助于塑造体型的线条感.

柳依钥1191针灸减肥管用吗?昨天听朋友说她在扎针减肥,感觉不可信但是没几天她?
栾贝菁18887068638 ______ 管用,我一个姨姨前年就是针灸减肥,瘦了好多好多,到现在都没有反弹

柳依钥1191针灸真的可以减肥吗
栾贝菁18887068638 ______ 小楼夜雨 [学长] 许多针灸减肥同时配有节食,虽然瘦得很快但并不可取,因为那样减掉的不全是脂肪,而是脱水造成.而且减得太快也极容易造成反弹,因为针灸结束后人们仍要正常吃喝,不可能永远只吃那点“猫食”.胖是慢慢胖的,瘦也要慢慢瘦,这样才不会对人体造成伤害. 针灸减肥也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法没有任何效果,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程,应在针灸减肥的同时配以合理饮食、适当运动,一个月减5斤最合适. 减肥是一个系统工程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是根本不现实的.

柳依钥1191针灸减肥可信吗? -
栾贝菁18887068638 ______ 针灸减肥可信,无论何种减肥,包括抽脂,包括手术甚至缩胃术,都必须建立在良好的饮食习惯和生活习惯上.良好的饮食习惯并不是不吃,也不是节食,而是根据身体代谢情况以及体能的日常消耗特点采取符合自己的能量摄入.否则会反弹的,针灸减肥也不例外.即使抽脂如果不改变原有的生活习惯仍然会反弹的. 针灸减肥的优点在于没有副作用,通过穴位的刺激发挥身体自身对能量代谢的调整.因此,一个有经验的医师是很重要,那种培训三个月就给人做针灸的,可信度想想就知道了,并不是会扎针就是针灸医师.不然的话一个针灸的本科生还需要读5年书?不然的话针灸专业还有三年的硕士和三年的博士.所以实质上针灸并不是表面上看起来那么简单的一件事.供参考.

柳依钥1191针灸减肥有效么? -
栾贝菁18887068638 ______ 最重要的就是要去正规的中医院,千万别去美容院之类的,都是搞几个人在中医院培训几天就敢在人身上下针,特可怕.我在中医院扎的,一个疗程是15次,400,效果挺好的,一个疗程至少瘦了6\7斤,如果忙没有时间还可以埋线,埋一次管半个月.而且在中医院扎针第一安全,都是正规医学院毕业的,下针认穴特别准,没什么痛苦,二是不用控制饮食,因为扎针本身就会调节你的内分泌,抑制过于旺盛的食欲,所以你根本就不会吃太多. 关于反弹的问题,我想适当调整生活方式是最主要的,如果一看减下来了就立刻埋头大吃,不运动,那么没过多久还会再胖的,所以,健康的生活方式是保证不反弹的前提.

柳依钥1191瘦针灸真的可以减肥 -
栾贝菁18887068638 ______ 我就是针灸减肥的受益者,去年5月开始接受针灸减肥,到现在已经瘦了将近30斤,而且停下来后也没用很大反弹,而且也没出现什么不良反应,有一些小毛病通过针灸还有所改善,其他一些和我一起针灸的人效果也不错,我相信我...

柳依钥1191针灸减肥可信吗?
栾贝菁18887068638 ______ 肯定有一定的可能性的啊!

柳依钥1191中医针灸减肥靠谱吗?
栾贝菁18887068638 ______ 老祖宗留下的东西当然靠谱了.对比其他的减肥方式优势是无痛,没有副作用,治疗方式简单,而且是能够减少反弹,呵呵,希望对你有帮助啊.我有个好朋友,在北京济民中医院用针灸三个月,现在都瘦了一大圈了,她挺满意的.

柳依钥1191瘦针灸减肥靠谱吗?能减多少呢?会不会反弹
栾贝菁18887068638 ______ 针灸吗,用一根长长的针,刺入穴位,还是会有点痛的,若是减肥成功后不注意,还是会反弹的.还有坚持运动吧,减的美丽又健康.运动可以选择每天晚上吃完晚饭半小时后,在地上铺个垫子,然后再垫子上原地小跑半小时至四十分钟,感到身上出汗即可!如果想效果跟好可以在脚上负重跑.简单方便而且坚持下来就很有成效!!!但一定要坚持!!!

柳依钥1191汕头肉毒素能瘦腿吗?一针能瘦2厘米不?
栾贝菁18887068638 ______ 一针瘦2厘米是绝对不可能的.算一下腿的厚度2厘米有多少肉就知道是不可能的了.大腿就更不用说了.胖的话不建议打肉毒素,直接抽脂比较快.比较瘦的话一条腿,前后左右各一针,上下共8针.两条下来16针跑不了.隔半个月再打一次.管半年吧.