不困特别精神是怎么回事
美术集训的日子里，或多或少大家都熬过夜。但是，睡的太少又想不困……这是无解的。不如想想，你为什么睡得少？
1. 以“努力”的名义熬夜
总有同学心血来潮，熬几个夜就为画张头像；一顿饭不吃了画张速写；午休也不去了调一中午颜料………不分析，不请教，默默盲目坚持。其实这些不叫“努力”，顶多是对自己的心理安慰罢了。往往你最后的结果是，因为熬夜而过于疲乏，正常的课堂效率低下，拉下的知识越来越多。
所以提升课堂效率，才是进步第一要素。画画拼的是硬实力，从来没有捷径。最好的方法，就是按时规律作息，打起精神，相信老师。
2.老师留的作业多？
老师留作业的目的，是让学生有针对的进步，不是熬夜。只要是个正常的老师，都会计算学生的时间。只要你能做到上课认真听课，在画的过程中就能把老师讲的知识点融会贯通，一张单人速写10~15分钟，提升你的作画效率，10张两个小时已经够了。如果老师没留作业，根据自己地优缺点查缺补漏，画一点针对性的东西，足够了。
最后，致还在熬夜的你：滚去睡觉。
珍惜自己的身体。画画的学习本身是一个修身养性的事情，不要让它变成一种负担。
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米华言1927车祸两月了.突然之间腿不怎么好使.走道累.什么时候能好 - 骨科 - 复禾...
赵秀欢18191185376 ______ 如果你白天睡得过多也可能会是这样子.也可能是你交感神经太兴奋了.可以尝试多运动,多放松来增加困意,增加副交感神经的兴奋性.
米华言1927孕25周 今天感到腰很累 肚子也有些胀 有孕妈知道是怎么回事... -
赵秀欢18191185376 ______ 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血
米华言1927最近老是困没精神想睡觉浑身无力是怎么回事 - 寻医问药网 - xywy.com
赵秀欢18191185376 ______ 你的这种与中医的肝郁脾虚湿困等有关,建议找中医辨证用中药治疗.也可以选服加味逍遥丸,中药三仁汤加减等治疗
米华言1927每天都特别疲惫特别困没精神还多梦怎么回事?每天都特别疲惫特别困没
赵秀欢18191185376 ______ 晚上多睡一点,养成好的生活习惯.困时喝点茶,但睡觉前不要和.
米华言1927晚上不困白天精神大的很是什么原因
赵秀欢18191185376 ______ 睡颠倒了.
米华言1927为什么熬夜熬久了之后,竟然不困,还特别精神? -
赵秀欢18191185376 ______ 熬夜熬久了不困后反而变精神了,主要是因为机体熬夜时为了缓解疲劳,大脑会促进多巴胺的分泌,多巴胺是位于中脑边缘的一种神经递质,具有增强心肌收缩力,增加排血量和血流量的作用,能够为机体提供能量和兴奋感.但是如果机体长期...