中医温里药是什么意思

在古代中国的医学文献《千金方》中，记载了许多经典的药方，其中一些专门用于冬季，以帮助驱散寒气，取暖身体，并同时滋补肝肾。这些古方的智慧不仅是中医学的宝贵遗产，也为现代人提供了冬季保健的参考。

冬季，作为一个寒冷的季节，对人体的肝肾功能提出了特别的挑战。中医认为，肝与肾是相互关联的，肝的主要功能包括疏泄和藏血，而肾则主要负责储藏精气和控制生殖功能。

冬季寒冷会导致体内的寒气增多，从而影响到肝肾的正常功能，因此在这个季节中，特别需要注意肝肾的温养和保护。

根据《千金方》的理念，一些特定的药材可以在冬季用来制作汤剂，以达到驱寒、取暖和滋补肝肾的效果。这些药材包括桂枝、附子、肉桂和熟地黄等，它们共同作用，能有效温暖身体，驱除寒气。

桂枝，性温味甘，有助于发汗解表，温经通络，适用于寒邪侵袭时的初期治疗。附子则是一种强效的温阳药，能够温肾助阳，驱散体内的寒气。肉桂，作为一种常见的香料，也是一种优良的温里药，能够散寒止痛，温暖身体。

熟地黄，作为一种补血药，其性平味甘，能滋阴补肾，对于肾阴不足导致的腰痛、头晕等症状有良好的治疗作用。这些药材的组合，不仅能够驱寒取暖，还能够在冬季有效地滋补肝肾，改善身体状况。

此外，冬季滋补还应注意饮食的调整。应该选择一些温补性质的食物，如羊肉、鸡肉、核桃和黑芝麻等，这些食物能够帮助身体抵御寒冷，同时对肝肾有一定的滋补作用。

在实际应用这些古方时，还应考虑到个人体质的差异。不同人的体质和症状不同，因此在选择和使用药材时应该根据个人情况进行调整。例如，对于阳虚寒湿体质的人，应重点选择温阳驱寒的药材；而对于阴虚内热的人，则应选择一些滋阴降火的药材。

冬季服用这些古方汤剂时，还应注意适量，过量服用可能会导致身体不适。通常来说，服用一段时间后应暂停，观察身体反应，再根据需要继续调整服用。

当然，我们还需要注意到一些重要的细节。

首先，中医药的使用应以个体差异为基础，不同的体质和健康状况需要不同的调理方法。例如，对于体质虚弱、容易感冒的人来说，使用温补性的药材可能更为适合；而对于体内有湿热、易上火的人，则应选择清凉或平和性质的药材。

此外，冬季保健不仅仅局限于药物治疗，日常生活中的保健习惯也同样重要。保持适当的户外活动，如散步或轻微运动，可以帮助身体对抗寒冷，促进血液循环，增强体质。适量的户外活动不仅能够提高身体的抗寒能力，还能增强免疫系统，预防冬季常见的呼吸道疾病。

饮食方面也应给予足够的重视。冬季应选择富含营养、易于消化的食物，如瘦肉、鱼类、豆类和各种蔬菜。这些食物不仅能提供必要的能量和营养，还能帮助保持身体的温暖。同时，避免过量食用寒凉性质的食物，如西瓜、梨等，以免增加身体的寒气。

睡眠的质量在冬季同样至关重要。良好的睡眠可以帮助身体恢复活力，提高免疫力。应该保证充足的睡眠时间，保持睡眠环境的舒适与安静，以促进深度睡眠。特别是在寒冷的冬季，保持足够的睡眠，可以有效地帮助身体抵御寒冷。

最后，心理健康同样不容忽视。冬季由于阳光照射减少，人们容易产生情绪低落的现象，如季节性情绪障碍。因此，保持积极乐观的心态，进行适当的社交活动，可以有效地提高心理健康水平，减轻冬季带来的心理压力。

综合来看，《千金方》中的古方不仅是药物治疗的指南，也是一种全面的生活方式的体现。

通过合理运用这些古方，结合良好的生活习惯和心理调适，我们可以在寒冷的冬季保持身体和心灵的健康与活力。

这不仅是对古人智慧的继承，也是对现代生活的一种有益补充。通过这样全方位的保健方式，我们可以更好地享受冬季带来的美好，同时保持健康和活力。

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殷飘闻18667451882 ______ 附子属温里药.中药中“回阳救逆第一品”.功能主治: 回阳救逆,补火助阳,散寒除湿.治阴盛格阳,大汗亡阳,吐利厥逆,心腹冷痛,脾泄冷痢,脚气水肿小儿慢惊,风寒湿痹,踒躄拘挛,阳萎宫冷,阴疽疮漏及一切沉寒痼冷之疾.

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殷飘闻18667451882 ______ 脾阳不温,脾气不敛,中焦虚寒而致泄泻,治疗上当以健脾温中,散寒止泻,意思就是说针对这种情况下的治疗方针,以此来开方的.意思很字面,直解.

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耿侦彬1060中医里面讲的温补肾阳是什么意思?
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殷飘闻18667451882 ______ 意思是:人体感受温热后引发带下病.温热------风温、风热,带下----白带、黄带、清带、五色带等...............

耿侦彬1060中医里的“寒者热之热者寒”是什么意思?
殷飘闻18667451882 ______ 寒热是辨别疾病性质的两纲,是用以概括机体阴阳盛衰的两类证候,一般地说,寒证是机体阳气不足或感受寒邪所表现的证候,热证是机体阳气偏盛或感受热邪所表现的证候.所谓“阳盛则热,阴盛则寒”“阳虚则寒,阴虚则热”.辨别寒热是治疗时使用温热药或寒凉药的依据,所谓“寒者热之,热者寒之”.

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殷飘闻18667451882 ______ 名称:山萘 类别:温里药 别名:三萘子、三赖、山辣、沙姜 作用:1、诱出食物的香味,增加鲜味,可制作:隔水沙姜鸡,沙姜焗猪利 (沙姜粉就是沙姜晒干后磨成的粉,比一般的辣椒0粉味道浓烈.) .2、沙姜粉有驱虫功效.床板潮湿会生生虱,虱子会咬人,身体刺痒,有红点.从超市或药店买几两沙姜粉,分装成几小袋塞在床底四个角落,有驱虫功效

耿侦彬1060药用的砂仁主要有哪几种呢?
殷飘闻18667451882 ______ 砂仁是热带和亚热带特有的一种植物,它的果实是中医常用的一味芳香性药材.目前药用的砂仁主要有三种:一种是主要产于中国广东省的春砂;一种是中国海南的壳砂;还有一种叫缩砂密,主产于东南亚国家. 功效分类是祛湿药;行气药;温里药. 科属分类是姜科. 别名是阳春砂、春砂仁、蜜砂仁. 性味辛,性温. 归脾经、胃经、肾经. 具有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎的功效. 用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安. 主产广东、广西、云南、四川、福建有分布.  用药禁忌:阴虚有热者忌服. 为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实.