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中锋篮下脚步教学

来源:baiyundou.net   日期:2024-09-20

作为中国男篮首批名人堂成员,同样也是中国男篮历史上第一位登陆NBA的球员,王治郅对中国男篮的贡献是巨大的,并且在他退役之后转型成为了一名教练,立志希望未来用另一种身份继续为国效力,但这一切的愿望在2020年8月底破灭了,那一天,随着八一男篮宣布正式退出CBA舞台,王治郅也彻底远离了中国篮坛,而如今的他,是一名回归军营的军事体育训练中心教练,短短3年之间令人唏嘘!

近期,一段篮球教学视频中出现了王治郅的身影,只见他身穿军装正在教一名部队军人打篮球

不过让人有点吃惊的是,这段篮球教学十分基础,王治郅在教这位学员在篮下面对大个防守人的时候,要击地传球而不能用平传球

经常打篮球或许接受过正规训练的朋友一定知道,这其实是一项非常基础的篮球训练,那么为什么王治郅这位中国男篮传奇人物会教这么基础的篮球教学呢?因为如今他的身份是军事体育训练中心的篮球教练,其主要职责就是教军营里军人们打篮球

并且在这段视频里,王治郅的大校军衔十分显眼!

当年名震全亚洲的中国男篮“三大移动长城”,如今3人的道路却大相径庭,姚明继续连任中国篮协主席,巴特尔在大姚的帮助下已是内蒙古篮协主席,唯独王治郅随着八一男篮一起退出了职业篮球舞台,他也不再追寻“国家队主帅”的梦想,安心回到军营担任一名教练员,不过值得安慰的是,王治郅已经从之前的上校军衔晋升为大校军衔了

王治郅在他那个年代的球员时期,放眼全球都是十分罕见的球员类型,2米14的身高却有着近乎后卫般的打法,尤其在那个传统中锋占据的年代,王治郅的灵活脚步以及精准投射能力让他被NBA达拉斯小牛队看中了,不过正所谓“生不逢时”,王治郅当时并没有享受到姚明那样的支持与待遇,大致甚至因为与中国篮协闹掰、一度无法回国,而失去支持的王治郅在NBA也并没有打出名堂

之后在与中国篮协和解后,只要国家队需要,王治郅一定是义无反顾的那名球员!从辅佐姚明、到帮助易建联,如果那10年不是有王治郅存在,青黄不接的中国男篮一定会从亚洲第一的位置下来,他为了国家队甚至硬生生地打到了39岁才退役,而这样的传承在大致心中是一种信仰

为何这么说?很多球迷其实不知道,早在2010年王治郅就开办了自己的篮球训练营,但与其他明星球员开办训练营不同的是,大致的训练营是纯公益性质,不仅分文不取还免费发放训练服,那么这样的训练营他坚持办了11年!但就算这样,王治郅还是认为自己做得不够

2021年王治郅接受一档节目采访,在谈到开办训练营的时候,他说出了一个令无数球迷敬佩的想法!王治郅声称,现在的中锋已经开始从传统型转为更全面的灵活型中锋了,如果有机会的话,他愿意开办一个专门针对大个子的训练营,可以把他学到的这些手艺教给所有的孩子们,而唯一的要求就是来的学员都是2米05或者2米10以上的,王治郅还明确表示:“我给他们免费培训,只要他们愿意来,愿意学就行!毕竟这相当于一个传承,我也希望我们学到的这些东西、好的东西传下去。

这就是低调务实的王治郅,不图钱不图名,就图一个“给中国男篮一点帮助”,甚至王治郅总是谦虚地称呼自己为“手艺人”

但有的时候现实并不照顾“手艺人”,心存抱负的大致在CBA教练员时期却并不顺利,甚至他也是为数不多的被球员顶撞的教练,其中大家最熟悉的就是两位八一球员:雷蒙和许钟豪

虽然这是个例,但也看得出王治郅的好脾气,而在生活中更为过甚,从球员退役下来的王治郅转型成为了八一男篮的主教练,其实当时大致是想通过在八一男篮的历练,进而未来能成为中国男篮的主教练,以另外一种身份继续为国效力,但很遗憾的是,纵使大致努力多年,依然得不到中国篮协的青睐,其中大致离国家队主帅最近的一次,是在2017年

那一年中国篮协首次采用红蓝两队的竞争模式,因此就需要两名国家队主教练,在经过篮协多轮筛选之后,王治郅再次落榜,最终选择了李楠和杜锋两位教练,就连一向好脾气的王治郅都说了一句气话:“或许我不够标准吧,人家要学历,我们这种小学文化还需要努力!”或许从那个时候,王治郅就已经对国家队主帅的梦想有点心灰意冷了

2020年8月底,八一男篮正式告别征战了25年的职业舞台,此时的王治郅也获得了多份篮球俱乐部的追求,其中据说还包括香港的某支球队,就在大家猜测王治郅将选择哪家俱乐部的时候,他却突然“消失”在了大众视野当中,直到2022年国庆之际,央视军事频道在报道“强军杯”的时候,王治郅竟然以“军事体育训练中心空军五项队的副队长”的身份接受了央视采访,并且此时,他的军衔已经晋升为了大校

虽然远离了职业篮坛,虽然彻底告别了CBA,但回到军营的王治郅在军衔方面却得到了收获,现如今在中国体坛中,拥有大校军衔的除了王治郅之外,还有乒协主席刘国梁、中国篮球名人堂成员刘玉栋、中国女篮传奇人物郑海霞、中国男篮前主帅李楠以及前八一男篮主教练阿的江,不过未来王治郅还有继续晋升的空间,那就是将军,现如今中国体坛有3人是少将军衔,分别为王涛(乒乓球)、陈招娣(排球)和叶乔波(短道速滑)

编辑者:唐伯虎

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(编辑:自媒体)
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