篮球中锋打法教学视频

李关吉4597怎么在篮球场上打好中锋?
鲁竿岭18273535013 ______ 我和楼主同样是一位篮球爱好者,说不上解答,只是跟楼主交流经验. 1.本人认为对于中锋来说,练好勾手是是非常有必要的,勾手练好了就不怕比自己高的中锋或者是弹跳超好的人盖 2.中锋,本人认为有体格型的像奥尼尔,速度型的,要根据自身的条件,扬长避短 3.得篮板者,得天下 练好力量和对抗

李关吉4597如何练就好的中锋?
鲁竿岭18273535013 ______ 视频下载: http://www2.zzu.edu.cn/sport/upload/2004_11/2.wmv 在线: http://www.712100.com/bbs/archive/t149215.html 有空可以去北京篮球圈子看看,上面有篮球学堂: http://www.niwota.com/base/showsubmsg.jsp?id=11175&teamid=23560 ...

李关吉4597中锋篮下技术的要领
鲁竿岭18273535013 ______ 依我之见,标准的中锋技术如下:1 篮板是评价中锋的关键,篮板的关键就是卡位,通常,你为防守方时,对方的外线投篮不中(出手前,你们通常是一定角度的“面对面”),你要转身背人,将与你对位的球员顶离离篮筐较远,切记不要一见...

李关吉4597中锋篮下技巧
鲁竿岭18273535013 ______ 其实练习篮球的蓝下技术~最大一点就是力量与技巧的结合~怎么说呢~在移动上你要比对手快~这样才能出奇制胜~在快速移动上你要有力量的优势保障~无论卡位~单打都要力量来均衡上身和下身的平衡~个人建议你先把力量练好~在卡位(要位单...

李关吉4597如何打好中锋
鲁竿岭18273535013 ______ 这样打好中锋 中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋.作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力.此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的...

李关吉4597中锋该怎么打 -
鲁竿岭18273535013 ______ 当然作为一个中锋,首先必须要有身高及身体,这些我估计你都有了! 所以依我之见,标准的中锋技术如下: 1 篮板是评价中锋的关键,篮板的关键就是卡位,通常,你为防守方时,对方的外线投篮不中(出手前,你们通常是一定角度的“面...

李关吉4597篮球中锋怎么打?
鲁竿岭18273535013 ______ 突破,玩儿命抢篮板,如果你能像詹姆斯一样,也可以疯狂扣篮……

李关吉4597篮球的中锋应该怎样打
鲁竿岭18273535013 ______ 能够防守,抢篮板球,在低位能够策应,能强打内线

李关吉4597怎样打篮球中锋? -
鲁竿岭18273535013 ______ 顾名思义,中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋. 作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力.此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能...

李关吉4597中锋怎么打
鲁竿岭18273535013 ______ 中锋职责 首先,他在禁区内活动,篮板球是绝对不可或缺的.再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得.而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻...