九种实用内线脚步

能兰芝4480一个灵活的中锋,什么脚步比较实用? -
齐娴熊14757196991 ______ 中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物.他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋.中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的....

能兰芝4480打篮球 内线 脚步 -
齐娴熊14757196991 ______ 你这很不好弄啊……1你身高太矮,2你的体重也比较小,这就造成你再落地位的时候背身单打不是很占优势,所以呢比较推荐你面框技术,但是你又不想要…… 你多看看斯科拉的视频,你跟他多学学吧,反正我也不复制粘贴别人的东西,你得...

能兰芝4480篮球内线打法~ -
齐娴熊14757196991 ______ 说的也许不对,自己的看法啦.... 打进内线你的身体肯定够了(好身体不用,罪过啊) 打进内线是要先不去跟防守队员抗,而是先溜进内线,越深越好,等到对手开始抗你了,再去背对防守队员,用背部和屁股去顶住(别硬撞)防守队员.(凭你的身板顶住没问题的) 之后给你球了,中轴脚别动,移动另一只脚,做几个假动作(要护好球),之后就可以勾手或者倚着对方三步上篮,或像贾巴尔那样. 防守队员在你前面的话,两种办法吧 1` 还能走的话背打,用背硬挤对方,靠近篮筐攻击. 2·强上,骗犯规.要么传球,再找机会. 不要放弃,还是要打进内线,你的手感不错,尝试擦版投篮也不错哦!!!!!!!!! 加油吧............本人打小前,有时也打大前

能兰芝4480如何做一个好内线 nba2kol内线技巧 -
齐娴熊14757196991 ______ 相信楼主问的是街头赛的C,作为内线C个人认为由重到轻需要做的 1、抢篮板,2、防守篮下,3、进攻; 2K当中自建内线中锋214cm身高,抢篮板相对于其他位置还是很有优势的,内线肯定以抢篮板为首要任务,不说其他,只说抢篮板,需要...

能兰芝4480如何打中锋脚步怎么练 -
齐娴熊14757196991 ______ 根据我的观察,优秀C需要具备的条件: 1.身高有优势与体格较稳重 2.内线技术突出 3.进攻意识强烈 4.良好的分球意识与技巧,具备单打能力 5.较好的封盖技巧与一点点的弹跳 6.良好的基本功(如罚球、跑动、传球配合、与同伴之间...

能兰芝4480篮球内线必备的小动作 -
齐娴熊14757196991 ______ 有人居然说要用胳膊肘顶对方,这简直是无知!这种习惯养成以后就是挥肘了! 其实不用太多的小动作,最简单有效地小动作就是用身体,至于拉肩膀、上肘子、压人、扯衣服那些都是不入流而且无知的小动作,伤自己比伤人的效果好多了,...

能兰芝4480篮球进攻步伐有什么 -
齐娴熊14757196991 ______ 比如说,交叉步,后撤步,跳步,三步上篮等都可以用于进攻,现在比较强调脚步的位置一般是中锋大前锋,统称内线脚步.

能兰芝4480NBA现役谁的内线脚步最好 -
齐娴熊14757196991 ______ 兰多夫:黑熊兰多夫是联盟中现役内线单打能力最强的球星之一,脚步动作稳定而且非常实用,加上强壮的身体配合其柔和的手感,令他在内线得分方面予取予求.邓肯:说到邓肯其实并不以脚步闻名,邓肯最为拿手的是他的45度打板.但是他的内线脚步也十分扎实,虽然不是非常华丽,却十分实用.

能兰芝4480怎样锻炼内线技术呢?
齐娴熊14757196991 ______ 内线技术总分2种,有强暴型的,这个受身体素质限制,当遇到强人的时候,你就自然吃亏,其2,身体很容易受伤,所以不推荐 还有一种就是以柔克刚的,斯科拉型的,这种需要一定的灵活型,脚步相当重要,所以要练这种,一定要找一个比自己更灵活的人打球,久而久之,你自然也会灵活,然后再对付速度慢的,你自然一下就甩开下,轻松得分

能兰芝4480讨论篮球中锋在内线常用的几招?
齐娴熊14757196991 ______ 中锋的得分手段很多,但都要配合灵活的脚步化背对篮筐为正对篮筐,背对篮筐的主要手段是勾手,也可以选择撤步跳投.在背身时,通过适当的轴心脚的位置变换可以很轻松的得到正对篮筐的机会,这些小技巧很有用,可以向会打内线的后卫学学(像乔丹,科比),像鲨鱼这种力量和灵活结合很好的中锋完全是在阻碍篮球的发展,不过一个真正的好中锋至少要像他那样能得分,另外,好中锋也要学会跑位,挂人(不是叫你宰了对手,是篮下和后卫的近似挡拆的技术),再加上几个盖帽,对手看见你在篮下,就不想再自找苦吃了 ````