五花肉焖笋的做法
1、小山笋：有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2等。低糖、低脂肪、高纤维。具有增强抵抗力、美容养颜、减肥、去火、降血脂、促进肠道蠕动、助消化等功效。\n2、猪肉：营养非常全面，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸、维生素等，有改善贫血、补肾滋阴、保护视力、丰肌泽肤、促进发育、强壮骨骼等功效。\n3、黑木耳：药食兼用营养丰富的食用菌。含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、多种维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰等元素。有提高免疫力、补血活血、延缓衰老、降脂、降胆固醇、降血糖、防止心血管病、可以抗辐射、滋润强壮、清肺益气等功效。\n4、青椒：含丰富的膳食纤维、辣椒素、维生素C、维生素A、胡萝卜素及碳水化合物等，具有降脂减肥、增加食欲、促消化、解热镇痛等功效。
By 营养懒人沙龙
用料- 小山笋 500克
- 五花肉 200克
- 黑木耳 小把
- 青椒 4个
1、备菜
2、加油爆香姜蒜，炒肉八分熟，装盘备用
3、加油炒小笋、黑木耳，8分熟
4、加入刚炒好的肉、辣椒，加酱油、五香粉、耗油，炒，两分钟，加水，煮五分钟
5、加盐，收汁，出锅
6、大功告成，享用美餐！肥油卡卡掉！
小贴士小山笋某拼上物美价廉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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姚放图1190小竹笋红烧肉最好吃的做法 小竹笋红烧肉怎么做 -
仰马芸17168268889 ______ 1 五花肉洗净,加适量拌匀,静置30分钟.一般来说,两斤左右的五花肉用1小勺盐即可 2 竹笋洗净焯水备用. 3 配料准备好. 4 炒锅烧热,放油,烧热后下五花肉爆炒. 5 待五花肉表面微焦出油,下糯米酒. 6 再放配料炒香. 7 放老抽炒匀. 8 加水没过五花肉约1-2厘米,小火焖煮1小时左右. 9 至汤汁快变浓稠时,下小竹笋,炒匀. 10 继续焖煮至汤汁浓稠大火收汁,出锅前可根据自己的口味加盐和鸡精调味,其实不调味已经很好吃了哈.
姚放图1190油闷干笋怎么做 -
仰马芸17168268889 ______ 材料:春笋,酱油,油,味精,糖. 做法:把笋洗干净,滚刀切.锅内倒油等油热把笋放入煸炒,不要很多的油,煸的时间要长点,然后锅内加水,水的量把笋盖末就可以了,再倒入酱油,不要很多,看个人口味的咸淡,然后盖上锅盖让锅内的水和酱油烧到笋里,把水和酱油烧干就可以了.最后放点味精和糖,糖可以多一些,甜点会好吃的.好了完成了,一盆很可口的油闷笋就作好了.
姚放图1190冬笋烧肉好的做法? -
仰马芸17168268889 ______ 1、将买回的竹笋剥了壳(有些直接卖的就是把皮剥了,还用水煮过的,拿回家就可以直接做来吃的),没剥壳的竹笋更新鲜,在开水里煮10来分钟,再放在盆里泡半小时即可涩味了.再将竹笋用刀斜着切成小薄片. 2、将买回的五花肉(一定...
姚放图1190五花肉焖夏笋的做法,五花肉焖夏笋怎么做好吃 -
仰马芸17168268889 ______ 主料夏笋150g五花肉100g辅料盐适量鸡精1g白糖2g蚝油5g料酒5ml豆豉2g蒜蓉3g 步骤 五花肉焖夏笋的做法步骤11.这是夏笋,从它与30厘米直径的案板比例来看,它的个体是很大的. 五花肉焖夏笋的做法步骤22.准备好食材:五花肉切成薄片...
姚放图1190竹笋红烧肉怎么做? -
仰马芸17168268889 ______ 原料: 竹笋1根,五花肉一斤,盐,冰糖,葱段,姜片,料酒,老抽,八角,桂皮,花椒. 做法: 1、带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块. 2、分别将竹笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用. 3、锅烧热,倒一点油,油...
姚放图1190冬笋干焖五花的家常做法大全怎么做好吃 -
仰马芸17168268889 ______ 主料笋干适量 调料食盐适量酱油适量冰糖适量葱适量姜适量黄酒适量水适量鹌鹑蛋适量 冬笋干焖五花的做法1.笋干浸泡过夜后横切或斜切成条.五花肉切厚片或小块2.姜和葱头爆锅,放入五花肉煸炒3.加入笋干,还有黄酒、酱油、冰糖和水大火烧开4.撇去浮沫后,转中小火,焖一个小时左右,加盐调味5.加入鹌鹑蛋再焖半小时大火收浓汁即可.
姚放图1190干竹笋烧五花肉的做法步骤 干竹笋烧五花肉怎么做好吃 -
仰马芸17168268889 ______ 主料干竹笋300克五花肉300克辅料油适量盐适量糖适量酱油适量水适量 步骤 干竹笋烧五花肉的做法步骤11.五花肉洗净切块 干竹笋烧五花肉的做法步骤22.干竹笋用开水浸泡8小时 干竹笋烧五花肉的做法步骤33.油锅烧热,加入五花肉翻炒 干竹笋烧五花肉的做法步骤44.炒出香味加竹笋 干竹笋烧五花肉的做法步骤55.翻炒,加糖和盐 干竹笋烧五花肉的做法步骤66.加酱油翻炒 干竹笋烧五花肉的做法步骤77.加水烧开 干竹笋烧五花肉的做法步骤88.盖上盖子小火烧一个小时左右
姚放图1190笋的烹饪方法? -
仰马芸17168268889 ______ 油焖竹笋 原料: 竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油. 做法: 1、竹笋剥去壳,切去老根,用刀背拍松后切段; 2、热锅入油,油温后倒入笋段煸炒,调入酱油、盐、白糖调味; 3、加入适量清水,中火焖烧15分钟左右,至汤汁收干入味,...
姚放图1190冬笋炖肉的做法,冬笋炖肉怎么做好吃,冬笋炖肉 -
仰马芸17168268889 ______ 鲜竹笋炖肉 【材料】五花肉 竹笋 【调料】葱、姜、蒜 料酒 冰糖 老抽(少许) 花椒 大料 桂皮 干辣椒 盐 【做法】1.五花肉洗净切块,飞水后捞出沥干水分;2.3.竹笋去皮切块,入加少许盐的沸水中焯烫下后捞出冲净沥干;4.准备葱姜蒜、大料、...
姚放图1190冬笋炖肉的家常做法大全怎么做好吃视频 -
仰马芸17168268889 ______ 冬笋烧肉的做法步骤 1 竹笋切抹刀块 2 将切好的竹笋用盐水焯水后控干水分. 3 将五花肉切成块. 4 将切好的肉冷水下锅,烧开焯水. 5 将焯水后的肉用温水冲去浮沫,控干水分. 6 葱切段,姜切片备用. 7 锅内放适量油,放入花椒八角香...