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产后一年内不建议跑步
来源：baiyundou.net 日期：2024-09-02
徒聂进796做空月子能正常洗澡洗头吗?多久就能和平时一样锻炼了 - 育... -
东新进13886164066 ______ 您好,根据您的描述,可能是产后月子没做好导致的,也可能是贫血,缺钙或是营养不良及心脏供血不足导致的,建议患者及时去当地正规的医院接受检查,确诊具体的病因后对症治疗. 患者如果存在气血的症状,可以适当的吃一些补气的药物,比如补气固表的中药来调理,中成药也可考虑.饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物
（编辑：自媒体）
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