初学太极拳24慢动作视频

茹伟曹2958练24式简化太极拳 -
汲盛聪13073872478 ______ 健身效果如何?虚无子 练24式太极拳和练任何一种太极拳一样,如果能注重意气运动,内外兼修,就可能体现出太极拳独特的健身功效,并可由此入门,再上台阶.24式太极拳是原国家体委武术处在1955年组织编制的简化太极拳....

茹伟曹2958二十四式太极拳具体中文名称 -
汲盛聪13073872478 ______ 二十四式简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势 给个二十四式太极拳图谱的地址,楼主可以参考 http://www.gxtc.cn/2004/taiji/241.htm

茹伟曹2958怎样练太极拳.我是新手,不要复杂.慢慢来! -
汲盛聪13073872478 ______ 我是一个21岁的女孩,练了太极拳一年了.给你点参考吧. 没学过太极拳的人都是从24式开始练,那是从杨氏太极拳简化而来的,是国家推行的,老少皆宜的太极拳. 你先把24式的动作熟练了,打顺了.慢慢的知道了太极拳的拳理,动作,气...

茹伟曹295824式太极拳视频下载(要正面的视角) -
汲盛聪13073872478 ______ 二十四式太极拳全套动作视频 http://www2.zzu.edu.cn/sport/upload/2005_01/taiji.wmv 二十四式太极拳图谱 http://www.chqa.com/taiji24_1.htm 参考资料:http://www.im586.com/viewarticle.php?id=5067

茹伟曹295824式太极拳 -
汲盛聪13073872478 ______ 你说的24式太极拳,我想应该是国家编制的24式简化太极拳,若你只是锻炼身体的话,练这个套路就可以了,若是练功夫的话,不要练这个套路,应当选择一个太极拳门派的太极拳去练.现在众多的太极拳门派,最正宗的要属陈、杨、孙、武、吴这五大家最为正宗,在这五大家选出最正宗的要属陈式太极拳为正宗的.陈式太极拳谁最好的话,就要属陈正雷和陈小旺这二人的好. 陈小旺 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=10161923 陈正雷 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8725132

茹伟曹2958我想学太极拳,可以自学吗,最原始的拳法,多指教 -
汲盛聪13073872478 ______ 最原始的?有陈氏老架,有三丰原式太极拳.你可以先去网上搜一下视频,看看.但是自学是很难的,太极拳有很多东西必须要通过老师的言传身教才可以.包括动作示范,技...

茹伟曹2958太极拳学习顺序 -
汲盛聪13073872478 ______ 第一,建议先学24式,这是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.第二,接着,对杨式太极拳的基本招式熟悉了以后,可以进一步学习正宗的杨澄甫的85式太极拳,学习资料可以看付清泉的录像,有碟片,也可网上...

茹伟曹2958初学者如何练太极? -
汲盛聪13073872478 ______ 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...

茹伟曹2958基础太极拳教程 -
汲盛聪13073872478 ______ 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说...