初学棍法慢动作教学

周巧贩5257双节棍怎么转棍
陈放树17216624003 ______ 首先我们要学会6个基础动作 基础1.正握正舞八 基础2.反握正舞八 基础3.正握螺旋花 注意:螺旋花要打背(背花) 要将背花下移做的很小 螺旋花= 正舞八》顺流星赶月.》背花》由此循环 基础4:平掌转正变反 平掌转正变反分解:1.链过手背 平掌转正变反分解:2.松开手中棍 平掌转正变反分解:3.顺链摸棍(反握) 我怎么老是抓链子? 注意:不要急着去抓 要守株待兔,否则就会抓住链子 克服抓链的方法:你要顺链滑上去抓棍 基础5:平掌转反归正 平掌转反变正分解1.链过手背 平掌转反变正分解2.松手 平掌转反变正分解3.正握并且拉向前方 基础6:体侧正反结合平掌转 参考资料:www.wusport.cn 上海加华国术馆

周巧贩5257练双节棍怎样才不会打到自己 -
陈放树17216624003 ______ 没见过谁是没打过自己的,这个就好像学足球要练“颠球”一样,颠球是熟悉“球性”,你练棍的第一步是要熟悉棍子的特性,除了手法以外,也要了解棍子的打击范围,打自己几次有好处,慢慢就不打了. 淘宝上有练习棍,泡棉的,打上不疼,但是大多数很轻,手感和真棍不一样 可以用木棍包海绵练习先、 另外注意双节棍舞花既是表演,也是练习对棍子的熟悉程度,实战是不一样的,别练两天就想着跟人动手哦

周巧贩5257双节棍转棍练习 -
陈放树17216624003 ______ 你好 我是湖北双节棍联盟的教练员 转棍有很多种 在剑舞狂沙的视频里面尤其种类多 但是各地棍盟几乎只用平掌转棍 平掌转棍里面又有很多种 2连花 4连花等等 2连花根据棍子运转的方向不同又分为螺旋花和背里二连花(四连花的前2个动作) ...

周巧贩5257怎么才能练好双节棍? -
陈放树17216624003 ______ 好,我和你一样是一个双节棍爱好者,我把我这十年来练棍的心得说给你听,希望能对你有所帮助,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,你是初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,...

周巧贩5257双截棍怎么耍啊 -
陈放树17216624003 ______ 双截棍教学篇(1) 二节棍技法 截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世.二节棍更是其精华之所在.他的二节棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常.在电影中挥舞二节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止.当时的影评...

周巧贩5257怎么炼双结棍 -
陈放树17216624003 ______ 答;熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练掌握.网站上的视频很多,可以学会的,最好先看那些教学视频,别看表演视频.视频不长,要反复观看. 也可以买碟在家慢慢练~~~ 双截棍是不能速成的,只能慢慢地炼,...

周巧贩5257请求双节棍转棍技巧 -
陈放树17216624003 ______ 表演的话,随便找个教材跟着做几个动作, 1个星期之内就能找到点棍感, 就有点人棍和一得心应手的感觉, 这个时候就可以比较随心所欲的用棍, 这个程度就够了, 然后找一套表演套路或者自己编一套动作, 反复练习就能表演了. 实战的...

周巧贩5257如何将双节棍单棍转棍练得花哨一点 -
陈放树17216624003 ______ 花哨的棍法少不了各种转棍,各种转棍又是一个中午换为基础的,但是如果只练棍法不练身法,练出来的棍是死的,所以要练身法,这样打出来的棍才会有活力. 一个套路要有舞花、转棍、发力、定式、腾空、抛棍,还必须加上各种身法,才够漂亮.其实,棍法好练,一个动作你练100下,基本就会了,但是身法难练,身法需要日积月累的联系.学习棍法,你可以上网看各种动作的视频讲解,但是一定要练出自己的特色,所以练双节棍一定要思考,怎样可以创出新的动作,怎样将单个动作组合起来创造出连贯而又漂亮新的套路.要是有高手人指导,1个月下来,外行看了你的表演,觉得啧啧称叹.简单总结:多看、多思、多学、多创、坚持.

周巧贩5257我是一个双节棍初学者,请教一下如何练习单手转棍 -
陈放树17216624003 ______ 表演的话,随便找个教材跟着做几个动作, 1个星期之内就能找到点棍感, 就有点人棍和一得心应手的感觉, 这个时候就可以比较随心所欲的用棍, 这个程度就够了, 然后找一套表演套路或者自己编一套动作, 反复练习就能表演了.

周巧贩5257双节棍如何转棍 -
陈放树17216624003 ______ 转棍有很多种 在剑舞狂沙的视频里面尤其种类多 但是各地棍盟几乎只用平掌转棍平掌转棍里面又有很多种 2连花 4连花等等 2连花根据棍子运转的方向不同又分为螺旋花和背里二连花(四连花的前2个动作) 4连花的种类比较多 在这里就不多说...