初学者溜冰视频教程

郟剑净2543滑旱冰的技巧
阳炎沿13826394810 ______ 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! =========...

郟剑净2543轮滑怎么刹车 轮滑刹车技巧 -
阳炎沿13826394810 ______ 顺溜停止的方法有几种,其中一种是最基本是,就是用溜冰鞋刹车片,靠刹车片与地面的摩擦刹车.还有一种最常用的,也是许多人用得最多的,就是所谓“单扣弧”停止法.在顺溜速度中等以下的时候,向左突然转身.其动作要领为:双腿叉...

郟剑净2543溜冰什么动作既简单又帅? -
阳炎沿13826394810 ______ http://www.rollerv.com/index.php/playlist/view/33 这是直排轮滑的入门教学视频,学基本动作姿势要规范的话,学会的就越快,好好看看入门教学视频里的教练的讲解和示范,学完了初级的东西就可以玩平地花式(自由式)了:http://www.rollerv....

郟剑净2543怎样学滑旱冰?
阳炎沿13826394810 ______ 倒滑:如果正常情况下 右脚稍放前,左脚放后.左脚控制前进方向,右脚脚跟稍抬起,脚尖S型摆动.简单的说就是利用右脚脚尖在地上不停摩擦产生摩擦力使身子后退.初学者可推固定物体,使身子倒退,双臂自然摆动或夹紧身体. 拐弯处左...

郟剑净2543我想学滑旱冰,怎样才能最快学会,滑好呢? -
阳炎沿13826394810 ______ 其实旱冰很简单的!!只要你敢自己站起来,不用老师自己都学得很快的!!注:学花样的话当然还是有老师带比较好个!!

郟剑净2543初学者如何快速学会滑旱冰? -
阳炎沿13826394810 ______ 很简单,先自己扶着扶手走几个小时.先自己熟悉熟悉,然后找个会溜的人带你溜几个小时就会了.不过累的时候还是要休息一会.这个过程最好分2次完成.

郟剑净2543怎样自己可以很快学溜冰鞋 -
阳炎沿13826394810 ______ 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.

郟剑净2543滑冰的技巧?
阳炎沿13826394810 ______ 你是否很喜欢这项运动呢?下面就介绍一下滑冰的注意事项与技巧,相信对您有所帮助. 注意事项: 1,滑冰之前先检查场地,看是否平滑,避开那些凹凸不平处.检查冰刀与鞋连接的是否牢固,鞋带是否结实,冰刀的内刃和外刃是否锋利,一...

郟剑净2543怎么滑旱冰? -
阳炎沿13826394810 ______ 刚开始你都不能滑,站都站不稳,怎么让人带?千万别听眼高手低者瞎说. 最好去溜冰场练习,在场边穿好鞋,扶着东西(最好是扶手)慢慢站起,先不要动,扶稳了,找好重心(重心稍向前倾,初学者可略向前躬身.但不要太多.因为你向前...

郟剑净2543该怎么样学滑冰?
阳炎沿13826394810 ______ 首先祝福您玩的愉快!做好滑冰前准备 ●初学滑冰者最好能找一位技术较熟练的同伴指导,等掌握要领后再单独到跑道内滑行. ●溜冰前应注意休息.因为溜冰时下肢和踝关节最吃力,身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡,容易摔倒.另外滑冰...