初级一路长拳口令教学视频

冯咐看2604怎么学习长拳? -
澹很厚18751971103 ______ 1、先学、手型、步型,步型变换.手型变换(拳、掌、勾变换). 2、冲拳、推掌等手法练习. 3.步型、步法、手型、手法等组合练习. 4、基本功练习.(腿功、腰功、桩功、肩功).基本动作组合练习. 5、学习套路,初学者可以学《五步拳》、《初级长拳一、二、三、路》. 有一定基础后可学规定拳套路.

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澹很厚18751971103 ______ 看看这个土豆视频:初级长拳第三路教学( http://www.tudou.com/programs/view/IrAxCGgEKR0/ )

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澹很厚18751971103 ______ 我也在学长拳,呵呵……告诉你个网址吧. 高清加背向演示的哦!而且每个动作的名称都有! http://video.sina.com.cn/v/b/25953120-1505959015.html

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澹很厚18751971103 ______ 这要看你的情况,如果是集体练习,最好现编,移动作不能太多,手法简单扼要,最好启小学生常用的成语作为动作的名称,健康积极向上,如;闻鸡起舞, 如果是业余武术培养,少拳八步连环拳,一路长拳,五步拳

冯咐看2604谁知道国家规定的男子长拳套路招式? -
澹很厚18751971103 ______ 初级长拳第三路编创于1957年.全套除了预备式和结束动作,分为四段,来回练习四趟,每段八个动作,合计三十六个动作.套路内容充实,包括了拳、掌、勾三种手型;弓、马、虚、仆、歇五种步型;手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、...

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澹很厚18751971103 ______ 要看你学的是初级还是中级或是高级长拳,初级长拳分3路,我个人感觉第3路的最好看,动作漂亮,而且难度也不高,中级和高级长拳就只有一路,长拳另外还分有刀,枪,剑,棍,这就要看你自己喜欢哪样了.如果你是初学者的话肯定是要从初级长拳开始练,你要是纯粹为了好看的话,那我觉得初级长拳第3路会比较适合你.

冯咐看2604武术入门最好学哪种拳法套路? -
澹很厚18751971103 ______ 武术入门么就学劲法简单注重伸筋拔骨的基本功,体系全的流派都有入门套路,但是在外流传的还是不大常见,你还是学初级长拳吧,很简单了

冯咐看2604如何练好长拳套路? -
澹很厚18751971103 ______ (一) 姿势正确 长拳套路是由许多动作有机地衔接组成的,无论是动态还是静态,对身体各部分的姿势要求都有一定的规格,拳谚上要求做到“式正招圆” “式”,通常是指各种静止姿势.基本要求是:头正、项竖、肩沉、胸挺、腰直、臀敛...

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澹很厚18751971103 ______ 搂手砍掌

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澹很厚18751971103 ______ 找人学哦,太极啊八卦什么的,最重要的是学了会用,要经常练 尤其是腿法,别以为有太极八卦的掌法就很厉害,脚打七手打三,腿法迅猛能够快速解决战斗,战斗时间越短对自己危害就越少.防身也该够了,第一时间扫跌第一个上来的跑路开溜也能保命了. 最重要的是实战,实战对技术的提升和心理素质培养是套路永远也无法达到的