午饭主食图片大全

明垄亭4958我们一天的食物早餐,午餐,晚餐各吃什么 -
吉竹馨15557587225 ______ 一日三餐应怎样安排呢? 人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这一养生经验是有道理的.早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量.主食一般吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物,如...

明垄亭4958下面是今天食堂午餐的菜谱. 青菜,主食,肉食,芹菜,米饭,牛肉,茄子,馒头、鱼 -
吉竹馨15557587225 ______ 1. 芹菜 米饭 牛肉 2. .芹菜 牛肉 馒头 3. 芹菜 米饭 鱼 4. 芹菜 馒头 鱼 5. 米饭 茄子 牛肉 6. 米饭 茄子 鱼 7. 馒头 茄子 牛肉 8. 馒头 茄子 鱼

明垄亭4958推荐一下方便的食物做为午餐
吉竹馨15557587225 ______ 直接做米饭,用油盐清炒

明垄亭4958为家长设计一份午餐食谱 -
吉竹馨15557587225 ______ 日常生活中最基本的绿色食谱: 1、每天最少要吃一个新鲜水果.因为水果中含有维生素及纤维素. 2、每天两调羹油.这是指在炒菜烹调中平均每人一天摄取调料油脂的总量,其中植物油和动物油各占一半. 3、每天最少三碟蔬菜.尤其要吃...

明垄亭4958中考前,妈妈为小明补充营养,准备的午餐食谱如图所示:食谱主食:米饭菜谱:红烧肉、蒸鸡蛋、豆腐汤(1 -
吉竹馨15557587225 ______ (1)米饭中主要含有糖类;红烧肉中主要含有油脂和蛋白质;蒸鸡蛋中主要含有蛋白质;清蒸鱼中主要含有蛋白质;豆腐汤中主要含有蛋白质、水和无机盐,故答案为:蛋白质、糖类; (2)由以上分析可知,他的午餐中缺少维生素,而蔬菜或水果中富含维生素,因此答案为:白菜

明垄亭4958学生营养午餐食谱大全是哪些?随着小孩的长大需要补充的营养也越来越?
吉竹馨15557587225 ______ 一周早餐食谱星期一、三、五为牛奶1袋,加营养谷物1袋,鲜肉包1-3个,香蕉一根... 星期一主食:椰子吐司1一2片副食:熏肉2片小菜:水果沙拉1份(类似子肯德基的份...

明垄亭4958某同学午餐食谱如下: 主食 馒头、米饭 副食 红烧牛肉、清蒸鱼 饮料 酸牛奶 根据你所学的 -
吉竹馨15557587225 ______ D 食物中主要含有四类有机物,包括:糖类、油脂、蛋白质和维生素.它们各有各的作用.馒头、米饭主要含糖类;红烧牛肉、清蒸鱼主要含有油脂和蛋白质;酸牛奶中主要含有蛋白质.所以从合理膳食的角度建议应该增加的食物中应含大量的维生素.维生素主要存在于新鲜的蔬菜和水果中.所以D项符合要求.点评:根据食物中主要含有的成分来回答.偏食和挑食是不良的包含习惯.

明垄亭4958现有一份为初中生设计的午餐食谱:米饭、炸薯条、炒菜心.你认为加入下列哪种食物会更 -
吉竹馨15557587225 ______ 答案C 本题考察合理营养知识.每日膳食中应包括“粮、豆类”,“蔬菜、水果”,“奶和奶制品”,“禽、肉、鱼、蛋”四类食物,并在此基础上适当增加“脂肪”等物质.初中生是青春期生殖发育的关键时期,应多补充蛋白质丰富的食物.答案:C.

明垄亭4958中午饭大家的主食是什么?菜就不要写进来了! -
吉竹馨15557587225 ______ 蒸面--面以面粉为主料,添加少许食盐用水和成面浆,将面糊盛入表面涂擦食油的铁制或铝制圆蒸面锣里,放入在大口铁锅水里蒸,数分钟后,一圆型、清黄、柔软的蒸面即成.再配之豆芽,浇上酱油、醋、蒜泥、芝麻酱、油泼辣子即可食用.蒸面的好坏,一是面的筋丝、颜色,二是佐料.佐料有很大讲究,熬醋,油泼辣子里要添加独特的配料,方显蒸面的口味.佐料好,可使蒸面锦上添花!