吃了一个月的水煮生菜瘦了

咸涛卿974中午坚持一个月吃生的生菜减肥吗?生菜能用开水烫吗 -
荀姣园15539994780 ______ 中午要吃饱的,晚餐可以吃生菜...晚餐少吃,睡前四个小时什么都不要吃,水也不要喝,会瘦的,生菜可以用开水烫的,记得不要烫太久哦.一分钟就好了

咸涛卿974吃一个月的水煮白菜能瘦多少? -
荀姣园15539994780 ______ 5斤吧!

咸涛卿974谁试过一个月只吃水煮大白菜减肥的
荀姣园15539994780 ______ 我吃了一星期,现在还在继续吃,效果不错,首先是感觉肚肚小了,人气色也不错.

咸涛卿974一天只吃水煮白菜,坚持一个月能瘦二十斤吗 -
荀姣园15539994780 ______ 只吃水煮白菜,不用坚持一个月,半个月你就可以瘦二十斤!问题是身体受得了吗?还是选择健康的减肥方法比较好,别急于求成.

咸涛卿974天天吃水煮白菜一个月可以瘦多少 -
荀姣园15539994780 ______ 我曾经试过,一个月瘦了接近二十斤,但是得了厌食症,吃什么都吐.后来经过治疗才慢慢好,不过也反弹了接近十斤,建议你不要这样摧残自己身体.还是适量节食,多运动.

咸涛卿974只吃水煮菜真的能达到减肥目的吗 -
荀姣园15539994780 ______ 如果只吃水煮菜会造成你摄取的营养不均衡 饭,肉类其他的食物都要摄取,只不过是摄取适量,不要太多.因为蛋白质,淀粉,油脂那些是我们身体所需要的

咸涛卿974减肥中.. 吃了一个月的水煮菜了,, 天天都吃, 一天三餐.. 唉,吃的嘴里没有一点味道,怎么办大神们帮帮忙 -
荀姣园15539994780 ______ 不瘦是正常现象 这就是瓶颈期 而且你要是只吃菜没有别的摄取 身体受不了的 会掉头发 会贫血 最重要的是减胸 其实只要你肉和淀粉类不一起吃 就不会胖的 你可以晚上不吃 用牛奶或者豆浆 说过代替就可以了 没必要非光吃菜啊~而且还是要运动...

咸涛卿974两个月只吃水煮菜减肥吗? -
荀姣园15539994780 ______ 不要吃主食,绝对可以.

咸涛卿974一个月天天光吃水煮菜能瘦多少斤啊!
荀姣园15539994780 ______ 肯定是可以瘦很多的,但是你想过你恢复饮食后的反弹吗? 建议还是吃少量的主食