喙肱肌位置图

莫诗便4385如何锻炼手臂肌肉? -
郎尤舒13692188235 ______ 怎样锻炼臂部肌肉 臂部肌肉分为上臂肌和前臂肌.上臂肌包绕在肱骨周围,形成前后两群.前群有肱二头肌、喙肱肌和肱肌,它是屈肌群,其机能是使上臂屈、前臂屈和外旋及向上臂靠拢.后群有肱三头肌和肘肌,它是伸肌群,其机能是使肘关...

莫诗便4385上肢的主要神经有几条?其走行特点如何?
郎尤舒13692188235 ______ 肌皮神经:发自外侧朿,斜穿喙肱肌,行走于肱二头肌与肱肌之间而支配此三肌,其 皮支在肘关节上方穿出筋膜至前臂,分布于前臂外侧皮肤. 正中神经:来自内、外侧...

莫诗便4385锻炼手臂力量
郎尤舒13692188235 ______ 手臂肌肉主要分三个部分:上臂内侧的肱二头肌、上臂外侧的肱三头肌、前臂屈指肌等.经锻炼后,其中肱三头肌体积为最大. 基本动作主要有: 肱二头肌:杠铃(哑铃)弯举、单杠引体向上; 肱三头肌:双杠双臂屈伸(负重)、俯卧撑; 前臂屈指肌:棒上系重物后卷起放下、练腕力. 另外,需要提醒你的是,健美训练不同安排有不同的效果:大重量少次数训练增力量为主,中重量中次数训练增肌肉为主,小重量多次数训练增耐力为主.你考虑增强肌肉力量,一般每个动作做3组,每组5-8次,以正好能够完成为合适.而且同一块肌肉不要每天都练,以隔天训练为好,同时,适当补充蛋白质高的食物,便于肌肉休息和生长. 动作尽可能规范,具体可上健美网站学习.

莫诗便4385臂丛的主要分支及功能是怎样的?
郎尤舒13692188235 ______ 臂丛的分支可依据其发出的局部位置分为锁骨上部分支和锁骨下 部臂丛分支. (1)锁... 6)肌皮神经(C5〜C7):自臂丛外侧束发出后,向外侧斜穿喙肱肌, 经肱二头肌与...

莫诗便4385上肢各神经分支与支配是怎样的?
郎尤舒13692188235 ______ 腋神经:支配小圆肌、三角肌、三角肌表面皮肤.肌皮神经:支配喙肱肌、肱二头肌、肱肌.正中神经:支配旋前圆肌、桡侧屈腕肌、掌长肌、指浅屈肌、指深屈肌(示、中指)、拇长屈肌、旋前方肌.正中神经在上臂无分支.尺神经:支配尺侧屈腕肌、指深屈肌(环、小指).尺神经在上臂无分支.桡神经:支配肱三头肌、肘后肌、肱桡肌、桡侧伸腕长肌、桡侧伸腕短肌、旋后肌、指总伸肌,小指固有伸肌、尺侧伸腕肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、示指固有伸肌.

莫诗便4385什么是皮神经 -
郎尤舒13692188235 ______ 不知道你所说的皮神经,是不是股外侧皮神经!因为脊神经都有皮神经分支,脊神经出椎间孔后分四支:前支,后支,脊膜支,和交通支.其中后支有分内侧,外侧支.他们又都分为肌支和皮支.好了.这里所说的皮支即是你说指的皮神经. 说一下作用.它们都分部于全身的皮肤.就是传导皮肤的感觉(温,痛,触,压等).不知我说了半天你能明白吗?要是不懂就白忙活了.

莫诗便4385极泉穴在什么位置?有什么作用? -
郎尤舒13692188235 ______ 极泉穴位置 极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处.曲肘,手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴. 解剖位置:在胸大肌的外下缘,深层为喙肱肌;外侧为腋动脉;布有尺神经,正中神经,前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经.腔内除大量的...

莫诗便4385怎样锻炼肱二头肌
郎尤舒13692188235 ______ 肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头.故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在...

莫诗便4385懂健身的进!
郎尤舒13692188235 ______ 负重肘屈伸 俯卧撑