喝醋降血压一般什么时间喝
“多吃醋好，能软化血管”，“能降血压”……喝醋能够软化人的血管已经是万年的“老梗”了，辟谣的声音一直就没有停过，但是似乎还是有很多人不愿意相信。
数月前，安徽的一位六旬老人张阿姨听别人说“喝醋能降血压”而自己正好又患有高血压，于是，她便开始每天都喝上一杯醋。几个月后，张阿姨决定去医院复查，但复查结果令她吃惊，血压不仅没有下降，还比原来的高，而且胃痛症状也加重了，经过胃镜检查，被诊断患上了胃溃疡。
医生提醒：喝醋根本起不到软化血管的作用，反而会刺激胃酸分泌，会改善胃的酸性环境产生一些不适症状。
醋的主要成分是醋酸，作为一种食物调料，它确实能够起到开胃、消食，让食物更加美味的作用。但是，醋并不会与血液中的物质溶解，如果想单纯依靠喝醋来降血压，几乎很难实现。
因为醋进入人体后很容易被消化道的液体稀释，特别是在肠道里会与碱性的肠液中和，就算是残余的醋酸，也很容易被我们的身体新陈代谢，几乎不会有醋酸直接流到血管，更不会使血液的酸碱度发生变化。而且目前临床上，也没有相关案例，可以证实喝醋对降血压有直接的作用。
如果真的有高血压患者，喝醋后能够降血压，很有可能是通过其它措施辅助治疗，血压在那段时间刚好改善了，而产生的一种心理暗示作用。
毕竟导致高血压的因素很多，遗传因素、不良生活习惯、不良饮食习惯等都会诱发高血压。而一旦患上高血压也需要从很多方面来综合调节，不光光是喝醋就能达到降血压的效果。
很多人之所以轻信醋能起到降血压的效果，可能是缘于传言说醋能软化血管。但事实上，几乎没有哪一种食物能够起到软化血管的作用。想要软化血管、降血压，最好的办法就是养成良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒，均衡营养、有规律的运动，放平和心态，这样才能够更好的控制血压。
不过值得一提的是，喝醋能够在一定程度上降低血糖。有相关研究发现，喝醋，能提升2型糖尿病患者上臂肌肉的葡萄糖摄取速度。同时，喝醋也能延缓餐后的胃排空速度，延缓肠道中对葡萄糖的摄取速度，抑制内源性的葡萄糖生成。但是它不能代替药物治疗，不要因为醋有降血糖的辅助作用，就忽略了药物的作用。
另外，醋属于酸性食物，有一定的腐蚀性，空腹喝醋的做法不可取，对胃的刺激很大。因为喝醋的时候，醋会直接接触到口腔、食道和肠胃，这样就很容易让这些器官受到刺激。尤其是有胃酸过多和胃溃疡的患者，最好不要喝醋，否则可能会加重消化性溃疡患者的腹痛症状。
虽然积极掌握健康养生的知识，对于疾病的预防和改善很重要，但是不要盲目相信没有科学依据的说法，以免对自身健康带来伤害。如果有疾病上的疑惑，最好先询问专业的医生，再采取相关措施，以免适得其反。
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郎询顷1613像《平凡的世界》里那样喝醋真能在一小时降血压吗 -
莫钩胞18772764864 ______ 您好,不可取的 如果说喝醋在短时间内就能降血压,那病人也是受不了急剧下降的,此外,喝醋可以短时间的下降.但是之后就回升了,这也是较为危险的 醋中有较多的醋酸,长时间喝会导致胃酸.因此,您还是选择适合自己的方法吧,生活中的饮食注意,喝点绞股蓝.
郎询顷1613喝醋要注意什么? - 久久问医
莫钩胞18772764864 ______ 你好,经常喝醋对身体好,但是要适量.食用过量对肠胃的刺激会比较大,并且容易增加体内的酸性,影响健康.普通的食醋酸性很强,并且味道很单一,最好还是选择果醋.还需要注意的是,老年人是不宜直接喝醋的,需要放入菜肴中烧制,这样吃会比较好.
郎询顷1613喝醋能降血压吗,平时该怎么调节血压 - 久久问医
莫钩胞18772764864 ______ 您好,不要轻易相信一些偏方,喝醋可以软化血管,但是不能降血压,如果是高血压患者,必须口服降压药,使血压保持稳定,食用醋并没有直接证据可以使血压下降,并且喝多对胃也有刺激.建议平时清淡饮食,注意休息,适当锻炼,对高血压都有一定的好处. 如果你高血压的症状比较严重,最好及时的服药控制,禁止盲目饮食采用偏方来降血压.患者平时要多注意休息.饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜.在医生的指导下合理用药,血压不稳定,建议从精神情绪调节.如果不行,就只能服用药物.
郎询顷1613吃鱼时,如果不小心被鱼刺卡住了喉咙,通常可采用喝醋的办法来缓解,试解释其原因并写出相关化学方程式(已知鱼刺中含CaCO3,醋酸的化学式可写为... -
莫钩胞18772764864 ______[答案] 碳酸钙能与醋酸反应生成醋酸钙、水和二氧化碳,反应的化学方程式为:CaCO3+2HAc=CaAc2+H2O+CO2↑. 故答案为:CaCO3+2HAc=CaAc2+H2O+CO2↑.
郎询顷1613...每次做糖醋排骨,总觉得酸甜味不足,请问如何操作才行?1、醋是用香醋好还是陈醋?一般加多少?2、何时加醋?起锅时加?加醋后不能再长时间烧了?... -
莫钩胞18772764864 ______[答案] 个人认为: 1.香醋或者米醋、白醋都可以的,就是别用陈醋还有老醋. 2.掌握不好加醋的时间,就把糖和醋按1:1的比例调好汁,放在碗里,快起锅时倒入锅里,再稍稍停留一会就行了.