四种人不宜吃燕麦

很多人都有过这样的经历，小时候生病妈妈总会端着一杯热腾腾的奶敷我们“赶紧喝，喝了好得快”。如今才知道万病之源是免疫力下降，负责“清除”病菌、真菌的免疫细胞少了，所以喝一些奶之后，能够提高免疫力，让人好得快一些。人体天天吸入30多亿个的细菌、病毒，若是肺部免疫细胞降低，直接导致咳嗽、伤风、气喘、老慢支等。

人体70%免疫细胞集中在肠胃道肠胃，免疫细胞削减，进入肠胃的毒素、病菌无法消灭，肠胃炎、胃痛、溃疡集中爆发，血液中的免疫细胞削减，病毒在血管滋长“长垢”导致血管内血糖、血脂代谢杂乱诱发糖尿病、高血脂、高血压等。负责解毒的肝脏和生津、渗出的肾脏免疫细胞缺失的话，肝脏、肾脏毒素淤积，功能受损。女性常表现为为脸上长黑斑，男性常腰酸乏力、夫妻生活不协调。

免疫力细胞削减、免疫力下降，经常体质亏弱、精神恍惚、心慌气短，躺床上满身难熬睡不着，诱发顽固失眠。

人吃五谷杂粮，哪能不生病。免疫细胞就是人体与病菌斗争的，前锋战败=生病+衰老，战胜=健康+长命。在天然界中就存着一种免疫力极强的动物，平生从不生病，最长半年不吃都不会饿死，它就是被誉为“戈壁之舟”的骆驼。

骆驼很少排尿，却不会得致命的尿毒症；应对食物、水稀缺的情形，体内的糖分和盐分都很高，却从不得糖尿病、高血压等代谢综合征；牛羊吃了就丧命的断肠草，它却当做美味的食物，了一点事没有!

科学研究发现，骆驼体内含有雄厚的抗体，稀奇是被誉为“戈壁白金”的珍贵驼奶，光是胰岛素含量就是等量牛奶的3250倍，还包含牛奶中没有的4种珍贵免疫解毒细胞。

本地人更是拿驼奶当药物使用，一样的伤风等小偏差，几乎都不消看医生，喝上一碗驼奶就能恢复健康！女性配合燕麦一起食用还具有降血脂、降血糖，减肥瘦身的功效。

人身体脏器病毒传染，喝口驼奶，病毒被免疫细胞覆灭，药都吃少了、停了。小孩喝了，促进身体正常发育，免疫力强，小毛小病都不生。

骆驼奶非常近人体母乳，抗体含量雄厚，并且脂肪含量低，不过敏，不拉肚子。

在新疆以及周边的哈萨克斯坦、俄罗斯、蒙古国等地，大夫都还把驼奶作为一种处方药介绍给亏弱的病人，尤其是肾病和糖尿病病人。

老叟天天喝驼奶，肝肾如年青人，90岁照样龙精虎猛、肾精足够，还能生儿育女。

十大寿星中有一半都是新疆人！这和新疆人一向有喝骆驼奶习惯关系亲切。

想给自己或家人喝驼奶的朋友，可以选择圣驼源品牌的初乳燕窝酸配方驼乳粉等驼乳行业优质产品。

圣驼源初乳燕窝酸配方驼乳粉采用甄选自新疆伊犁等黄金奶源带的新鲜驼初乳原料，以科学的驼乳粉配方进行科学配比，特别融入了珍贵的燕窝酸等营养成分，再经过国内外先进的驼乳粉生产技术设备生产而成。

圣驼源初乳燕窝酸配方驼乳粉除了驼初乳营养成分以外，还含有丰富的燕窝酸成分。燕窝酸亦被称作为唾液酸，学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”；而唾液酸为9-碳单糖的衍生物，是促进人类大脑神经发育的重要物质。燕窝酸是人体所必需的一种营养成分，驼初乳中融入了燕窝酸成分，人体摄入之后可增强体质、对抗自由基、延缓皮肤衰老。而且燕窝酸还具有一定的抗病毒的功效，能够预防感冒。可以说，圣驼源初乳燕窝酸配方驼乳粉是一款营养和功能俱佳的绿色健康食品，是大家首选的营养伴侣！

堵雷林3175燕麦的饮食宜忌有哪些?
安雄哈15031924802 ______ 一般人都可食用,更适合于中老年人.吃燕麦一次不宜太多,否则会造成胃痉挛或是胀气,每餐以40克左右为宜. 燕麦 燕麦经过精细加工制成燕麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品.燕麦粉也可制作高级饼干、糕点、儿童食品等. 利用即食的燕麦片,完全可以满足人们早上补充营养的需要,而且时间绝对不超过3分钟.

堵雷林3175吃燕麦的注意事项有哪些呢?
安雄哈15031924802 ______ 吃燕麦有很多好处,但吃燕麦时也要注意食材搭配.相宜的食材搭配会让燕麦的营养被吸收得更彻底,燕麦的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害....

堵雷林3175什么人不宜吃粗粮?
安雄哈15031924802 ______ 什么是粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转....

堵雷林3175粗粮营养价值虽高,哪7类人群不宜常吃?
安雄哈15031924802 ______ 7、老年人和小孩因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担.而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育.营养师指出,吃粗粮很有必要,但一定注意粗细搭配,同时还要搭配营养丰富的食品.比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃,搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收.同时,不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用,以免造成营养不良.(新华网)

堵雷林3175哪些人不适宜吃粗粮 -
安雄哈15031924802 ______ 如今,都市人吃多了精米白面,又兴起吃“忆苦”的粗粮,如玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等谷类,以及黄豆、青豆、赤豆、绿豆等干豆类食物.但营养师荀晓霖告诫人们,粗粮虽好却不适宜所有人群,一些特殊体质的人就不宜...

堵雷林3175燕麦米粉可以一直吃吗 -
安雄哈15031924802 ______ 可以.燕麦属于粗粮类的食物,有助于宝宝肠胃消化,但要注意食用的数量,不能过多.1、燕麦即莜麦,俗称是油麦,玉麦,是一种低糖,高蛋白质,高脂肪,高能量食品,一般人都可食用,但更适合中老年人.2、一般吃燕麦,不宜多吃,容易造成胃痉挛或者胀气.大麦含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸,丰富的膳食纤维,维生素B复合体等矿物质.3、如果宝宝太小,建议最好吃大米粉粉,其次是大麦.

堵雷林3175燕麦片可以空腹喝吗? -
安雄哈15031924802 ______ 燕麦片可以空腹喝,因为燕麦片可以当做早餐. 燕麦的作用 1、改善免疫系统.燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统,有效抗击病毒、细菌和寄生虫,从而提高人体免疫力. 2、有益减肥瘦身.燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,...