坐厕
如厕是我们每天都要做的事，但并不是每个人每一次都能够酣畅淋漓。所以不少人就会纠结一个问题：坐厕和蹲厕，到底有没有区别，哪个更利于排便？今天就来讲一讲这件事情。
首先，毫无疑问，蹲厕会比坐厕更利于排便，这是由人体的肛门结构决定的。
肛门里侧大概6厘米的地方，有一个结构叫做“肛直角”，这是直肠和肛管轴线形成的夹角，它的作用是截停流到直肠的大便，避免大便一到达直肠就直接排出体外。如果肛直角越大，也就是直肠越直，排便就会越顺畅。
而蹲姿的肛直角比坐姿更加大，而且直肠肌在蹲姿状态下也会更加放松，再加上蹲姿时腹部压力也比较大，不需要额外施加过多压力也能够促进排便，因此使用蹲厕更利于刺激便意，更利于排便。
但是蹲厕也有一些缺点，那就是相对于膝关节本身就比较脆弱的中老年人而言，长期使用蹲厕，容易加剧膝关节的退化。
而且遇到便秘问题时，长时间保持下蹲的姿势，下肢负荷过重，会导致下肢血管和神经受到挤压，容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。
另外，长时间蹲着再突然站起来，非常容易出现低血压症状，严重者还会出现眩晕、昏迷，导致意外事故发生。
如果从舒适性的角度考虑，坐厕就会比较优胜，因为坐姿时身体大部分重量是由马桶承担的，人体下肢承受的压力会比较小，不容易压迫到下肢的血管和神经，较少引起头晕、耳鸣，起来时也不容易出现低血压症状。
而且坐姿时下腹压比较小，就算长时间坐便也不会给心血管造成过大的压力，可以很大程度降低头晕、腿麻、摔倒、血压飙升等问题发生的概率，安全系数更高，比较适合年老体弱、腿脚不便、怀孕和心脑血管疾病患者这些特殊群体。
和蹲厕一样，坐厕也有它的不足之处，除了比较难刺激肠道排泄，会一定程度延长排便时间，提高痔疮的患病风险以外，坐便时人体皮肤会直接与马桶圈接触，如果马桶圈上依附有病菌或者寄生虫，很可能会造成交叉感染，增加患病风险。
因此，要说哪种方式更利于排便，答案自然是蹲厕。
但是在考虑家里该安装坐厕还是蹲厕时，不能仅仅只考虑是否利于排便，还需要综合考虑厕所的使用对象，以及家庭人口的身体情况和实际需求。
如果家人长期有便秘问题的，或者家中有年纪较大的长辈，可能坐厕是更好、更安全的选择。如果是与客人共用的厕所，则选择蹲厕会更加干净卫生。
对于家里只安装了马桶的朋友，如果想避免交叉感染，不妨购置一些一次性马桶圈垫纸，避免皮肤接触到病菌。
如果想加快排便，不妨在排便时在脚下垫一张小板凳，使上半身微微前倾，这样便可以增加腹部的压力，有助于促进排便。
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毋咐纨2779连体坐厕好还是分体坐厕好啊? -
皇崔庭13782628679 ______ 目前市场上销售的坐厕一般分为两种 ,一种称为连体坐厕,另一种称为分体坐厕,同是坐厕,那到底是连体坐厕好还是分体坐厕的好呢?这个问题曾经困扰不少消费者,其实在选择坐厕的时候,这两款坐厕还是比较有讲究的,以下为连体坐厕与...
毋咐纨2779坐厕有什么进水方式?
皇崔庭13782628679 ______ 坐厕进水方式:水箱式、埋墙式、冲水阀式、埋墙冲水阀式. 水箱式进水方式,可用于水压低的场所,冲水噪音低. 埋墙式进水方式:清洁方便,水箱补水噪音抵. 冲水阀式进水方式:冲水压力要求,可连续冲水,使用寿命长. 埋墙冲水阀式进水方式:冲水压力要求,可连续冲水,使用寿命长,清洁方便,美观.
毋咐纨2779问个难以启齿的问题:关于坐厕的用法 -
皇崔庭13782628679 ______ 如果没有便秘等肠道疾病.事实上就是以前用传统蹲式习惯了,对于坐厕不习惯而已,只能慢慢适应了.至于怎样擦你觉得哪种方式用的舒服都可以,没啥非固定用哪种方式的
毋咐纨2779选马桶要注意什么? -
皇崔庭13782628679 ______ 选购坐厕要注意冲水方式和耗水量.坐厕的冲水方式常见的有直冲式和虹吸式两种.一般来说,直冲式的坐厕冲水的噪音大些而且易反味.虹吸式坐厕属于静音坐厕,水封较高,不易反味.
毋咐纨2779坐厕应如何摆 -
皇崔庭13782628679 ______ 只要不对着门和窗,然后根据你厕所里的装修,只要人操作方便,走路方便就可以了啊.
毋咐纨2779坐厕会不会传染疾病啊
皇崔庭13782628679 ______ 尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的,但已经肯定,厕所坐垫也会造成此类疾病的传播,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎. 由于公用厕所由多人频繁使用,性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原就会通过污染厕所坐垫而传给他人. 如梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等可从患者身上留落在厕所坐垫上,若短时间内另一人登厕就有可能传染上.据测定,淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时,阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时.可见此传播途径不可忽视. 为避免因此而造成的性传播疾病间接传播,在公共厕所用厕时,最好取蹲式,不要取坐式,或推广应用一次性使用的坐垫.
毋咐纨2779有关坐厕蹲厕问题 -
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毋咐纨2779坐厕怎样蹲着用 -
皇崔庭13782628679 ______ 拿二条登子 或直接站上去,只是要小心
毋咐纨2779坐厕尽量不使用什么东西呢?
皇崔庭13782628679 ______ 138、如果不是万不得已,坐厕不要用移位器
毋咐纨2779不同价位推荐节约马桶有哪些呢?
皇崔庭13782628679 ______ 1、千元以内档 推荐产品1:九牧1166 参考价格:799元 九牧1166采用采用POM赛... 美标CP-2073座便器材质结实耐用,坐厕釉面光洁细腻,无瑕疵,易清洁,整款产品精...