大学生初级长拳教学视频

嵇柄官871初级长拳第一路顺序名称 -
蒲蒋拜19547382852 ______ 起势 1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾 5弓步右冲拳 6格勾退步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌 第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌 5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌 收势 1高虚步格拳 2并步对掌

嵇柄官871怎么学习长拳? -
蒲蒋拜19547382852 ______ 1、先学、手型、步型,步型变换.手型变换(拳、掌、勾变换). 2、冲拳、推掌等手法练习. 3.步型、步法、手型、手法等组合练习. 4、基本功练习.(腿功、腰功、桩功、肩功).基本动作组合练习. 5、学习套路,初学者可以学《五步拳》、《初级长拳一、二、三、路》. 有一定基础后可学规定拳套路.

嵇柄官871三路长拳每一式教案的具体内容 -
蒲蒋拜19547382852 ______ 初级长拳第三路 预备势 两脚并步站立,两臂垂于体侧. 一、虚步亮掌 1.右脚向右后方撤步,成左弓步;同时,右掌经右向前上方砍掌;左掌提至腰侧. 2.重心移至右腿,右腿屈膝下蹲,成左虚步;同时,右掌经腰侧向右后、向上划弧,在头前...

嵇柄官871谁知道国家规定的男子长拳套路招式? -
蒲蒋拜19547382852 ______ 初级长拳第三路编创于1957年.全套除了预备式和结束动作,分为四段,来回练习四趟,每段八个动作,合计三十六个动作.套路内容充实,包括了拳、掌、勾三种手型;弓、马、虚、仆、歇五种步型;手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、...

嵇柄官871哪种长拳好看 -
蒲蒋拜19547382852 ______ 要看你学的是初级还是中级或是高级长拳,初级长拳分3路,我个人感觉第3路的最好看,动作漂亮,而且难度也不高,中级和高级长拳就只有一路,长拳另外还分有刀,枪,剑,棍,这就要看你自己喜欢哪样了.如果你是初学者的话肯定是要从初级长拳开始练,你要是纯粹为了好看的话,那我觉得初级长拳第3路会比较适合你.

嵇柄官871谁知道初级长拳第二路的动作名称? -
蒲蒋拜19547382852 ______ 初级长拳第二路第一节 动作名称 预备势1 拗弓步搂手冲拳 2 冲拳弹踢 3 马步上架冲拳 4 虚步挎肘 5 拗弓步搂手冲拳6 冲拳弹踢 7 马步上架冲拳 8 虚步挎肘 http://hi.baidu.com/%D7%F3%CD%AB%B3%E0/blog/item/bd4cf70a4711c81d95ca6bbf.html (此网址 还有图解 )谢谢!

嵇柄官871初级长拳的手型和步型 -
蒲蒋拜19547382852 ______ 长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术.一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,...

嵇柄官871这是哪套拳? - 大学里学的,现在忘了? -
蒲蒋拜19547382852 ______ 应该是初级长拳....我大学也学过...大学不是武术生的话一般只教24式太及和初级长拳..

嵇柄官871初级长拳第一路第十一个动作是什么 -
蒲蒋拜19547382852 ______ 搂手砍掌

嵇柄官871初级长拳第一路第一节教学目标及反思 -
蒲蒋拜19547382852 ______ 写不足之处 即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处,对它们进行系统的回顾、梳理,并对其作深刻的反思、探究和剖析,使之成为今后再教学上吸取教训,更上一层楼.