大学生打太极视频无水印

曲映真3159太极拳怎麽打? -
魏杨凭15877256498 ______ 楼主您好,我练了七年的传统武术,学习的就是陈式太极拳和五行通背拳. 个人认为,如果您只是想学习一下套路强身健体,下个两段视频自学一下就可以了.但要是想系统深入的学习太极实战搏击,自学是很难做到的. 建议您找一个好老师...

曲映真3159太极拳的好的视频自学教程与太极各种工夫的比较,说的详细些哈,有重用~ -
魏杨凭15877256498 ______ http://so.youku.com/search_video/q_%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E6%95%99%E7%A8%8B 太极拳的流派很多,通常所说的陈、杨、武、吴、孙等式是流传较广,比较著名,练习人数比较多的几种流派.每种流派的太极拳又有...

曲映真3159怎样打好太极拳 -
魏杨凭15877256498 ______ 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达...

曲映真3159打架用实用武术 -
魏杨凭15877256498 ______ 兄弟,我可以明确的告述你.你那个视频我不知道是真是假(我看有点演).你是学生吧,要想在学校中...

曲映真3159打太极拳出汗会气喘吗?
魏杨凭15877256498 ______ 打太极拳得到要领,只会出汗而不气喘.打太极拳虽出汗但不喘,意味着达到了运动量,处于有氧运动的状态.太极拳,讲究”招式舒缓连绵不绝,真气游体细如抽丝”,从起式到收式,招式舒缓,连接一体,整个身体是一直处于一种动态的平衡中.并且太极拳具有独特的呼吸法,讲究“开呼合吸”和“降呼升吸,沉呼提吸”.在呼吸与动作的配合下,决不会气喘吁吁,反而感觉气血充盈,精神抖擞.

曲映真3159太极拳24式与42式有什么不同?
魏杨凭15877256498 ______ 我本身原来是从学42式太极拳起家而参加比赛的,后来也看过24式和42式太极拳的视频和书籍.可以负责地告诉您,太极拳的教学录像根本什么都没有讲,很多细节它都略过不提;有些太极拳书籍对练习者可能有一定的辅助作用,前提是,这些练习者必须有比较纯正扎实的基础.

曲映真3159关于打好【太极一章】 -
魏杨凭15877256498 ______ 大多数人初学太极一章都是这样,可以想象你的动作是什么样的,有点像机器人,因为机器人只会按程序办事,所有的动作不分缓急,看着自然就僵硬.太极一章的动作很少,几乎全是冲拳和格挡,然后就...

曲映真3159打传统杨式太极拳85式为什么腿会颤抖 -
魏杨凭15877256498 ______ 这是紧张造成的.建议多习练放松功.练套路的时候最好放慢速度,慢慢感觉腿部的移动与旋转动作路线的衔接,同时配合呼吸放松意识

曲映真3159练太极拳有什么好处? -
魏杨凭15877256498 ______ 学习太极拳有什麼好处一)生理效益:太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协.练习时一方面可锻鍊肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合...

曲映真3159太极拳是真能打,还是只能健身用?
魏杨凭15877256498 ______ 中医认为,太极拳的练腰,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统.因此... 科学研究表明,打太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张,可以加强血液循环.更...