太极八法五步口诀

韶穆凝2775求太极拳搞笑口诀~ -
郭尹贤19776514539 ______ 一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作), 劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈). 你一半来(双手左捋)他一半(右捋), 给你你不要(双掌略蓄劲向左前推), 给他他不收(双掌略蓄劲向右前推), 那就不给(双掌微快回收) 把两人撵走(野马分鬃) 他们不走你走(倒撵猴) 走啦,一挥手,伤自尊(白鹤亮翅) 不买西瓜别缠我,缓慢纠缠様(翻身撇身锤) 两人缠我赖皮,手慢动作左右挥动(左右打虎) 看我厉害,转头缓步拍苍蝇状(回身扑面掌) 拍死了,手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立(抱虎归山、十字手、收式)

韶穆凝2775求24式简化太极拳口令 -
郭尹贤19776514539 ______ 一、起势:开步;掤手;屈膝下按; 二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌; 三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左...

韶穆凝277524式简化太极拳带口令 -
郭尹贤19776514539 ______ 一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯十五、转身左蹬脚十六、左下式独立十七、右下式独立 十八、左右穿梭

韶穆凝2775常式太极拳的主要要求是什么?
郭尹贤19776514539 ______ 常式太极拳的拳架和套路主要以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八法,及前进、后退、右盼、中定、四正、四隅等五步而组成.在运动上的主要要求是:松、稳、慢、...

韶穆凝2775太极扇口诀 -
郭尹贤19776514539 ______ 养生太极扇口诀第一段: 1、开步抱扇(起势)----(过门) 2、侧功举扇(斜飞势)----(卧似一张弓) 3、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松) 4、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡) 5、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风...

韶穆凝2775武术练习口诀 - 就是锻炼身体 又什么练习口诀吗?
郭尹贤19776514539 ______ 内练一口气,外练筋骨皮;拳似流星眼似电,腰似蛇形腿似剑;手眼身法步协调一致,精神气力功融会贯通;远踢近打靠身摔;练拳不溜腿到老冒失鬼,练功不活腰终究艺不高;手是两扇门全凭脚打人;静若处子,动如脱兔;不招不架,就是一下,犯了招架,就是几十下;刀似猛虎,剑似游龙,枪扎一线,棍扫一片;……

韶穆凝2775太极拳十三字行功诀及杨式太极点穴详细介绍 -
郭尹贤19776514539 ______ 太极拳十三字行功诀十三字:“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定.” 口诀:掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻.搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞.按手用着似倾倒,二把采住不放松.来势凶猛挒手用,肘靠随时任意行...