太极拳38式教学视频

冉饲饺1994急需陈氏太极拳老架一路 -
庄趴看18320958187 ______ 陈氏太极拳老架一路 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎...

冉饲饺1994求一套适合我的太极拳套路 -
庄趴看18320958187 ______ 我来回答你的问题吧: 动作错了,姿势不对;方向错了,膝和脚的动作错了,这就是你感到关节痛的原因. 1、不管什么样的太极拳,都要经过学习动作阶段,套路学完了,可以独立盘拳从起势到收势;这时你一方面继续纠正动作,一方面用“...

冉饲饺1994陈氏太极拳38式是谁创的 -
庄趴看18320958187 ______ 陈氏太极拳是在明末清初, 由河南温县陈家沟第九世传人“陈王廷”所创 陈氏太极拳是最古老的太极拳,也是实战派太极拳的代表. 不过,目前太极拳已经衍生出许多分支, 常见的除了陈氏太极外,还有杨氏、孙氏、吴氏、武氏等太极, 其中,最常见的是杨氏太极拳

冉饲饺1994永年杨氏三十八式太极拳怎么训练中学生?? -
庄趴看18320958187 ______ 拳架是先教单式,之后三四个式子串一下

冉饲饺1994如何学习太极拳? -
庄趴看18320958187 ______ 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...

冉饲饺1994陈氏太极拳怎么入门?怎么学?
庄趴看18320958187 ______ 开始的时候要求开展,求柔.开展容易做.柔松这些先不要追求.慢慢来.大部分拳理都要学习很久才能明白.如果你不懂,就不要勉强自己懂.要先练习.练对了,慢慢就懂了 步法要准确.要仔细观察.太极拳最难的是两点.一个是中正,另一个步法准.这样才能不容易伤腿.大部分老师不讲步法.主要是膝盖与脚的方向,重心等等.这个要自己体会.千万不要伤到自己的腿. 其它的就不说了,太极拳的基本拳理足够练一辈子的.周身一体,节节贯穿,刚柔相济,快慢相间,螺旋缠绕,松活弹抖.还有懂劲,懂阴阳,懂呼吸,懂技巧.女性多学一学圆转. 我建议先去行义太极拳馆学习.先不要去陈家沟,等你学几年,学深了.再去也不迟.

冉饲饺1994基础太极拳教程 -
庄趴看18320958187 ______ 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说...

冉饲饺1994如何自学太极拳?
庄趴看18320958187 ______ 学太极如果只为了健身,那么是可以自学的 必备么,就是教学录像了,因为在学习初期,书本上的东西是很难看懂的 先看录相把套路的基本动作,每一个单势熟悉下来,一个一个地攻克, 同时还要注意按照要求松肩沉肘,屈膝松垮 初学者最容易跨向外顶,膝盖的位置不对,这些错误也是会有伤害的, 我见过一个小女孩,因为练习杨氏的姿势不对,导致膝盖永久性损伤的 另外你想练什么太极,国家标准套路么? 其实太极的学问是相当深奥的,如果你是想长时间的练下去,练出功夫来 最好还是不要自学的,以避免走不必要的弯路

冉饲饺1994李德印48式太极拳精讲的内容简介 -
庄趴看18320958187 ______ 主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判 示范:梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名 《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材.它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓...