女生立定跳远视频
文/爱叨叨的学哥
浙大已经安排新生报到了，迎新方式特殊。
2022届考生经历完，高考的历练后，都已经陆续收到了大学的录取通知书，考生们拿到录取通知书以后，肯定是激动的，同时又爱不释手的状态，会看很久也不舍得放下。
毕竟这是各位考生通过10多年寒窗苦读而交出的答卷，随着考生们高考假期的结束，考生们距离去开学报到的时间是越来越近了。
又到了一年的开学季，考生们都要按着录取通知书上的时间去开学报到了，当考生们提着自己的大包小裹行李去大学报到的时候，虽然手中拿着的东西是有很多。
但考生们的心情是开心的，因为考生们终于走进了自己的心仪大学，要开始期盼已久的大学时光了。
而不同大学为了迎接新生报到，肯定是会对新生进行迎新的，会在大学里拉横幅，或者是进行装扮一番，然后大学还会选出学姐和学长来欢迎新生入校。
浙大的迎新生有多特殊？真的仿佛回到体测时的立定跳远，你能跳多远
考生能考入自己心仪的大学，肯定是很开心的，其中最应该祝贺的就是那些圆梦名校的考生，说起浙江省内的名校，那肯定就是浙大了，浙大可是浙江省内高校中的领头羊。
在我国院校的综合排名中，浙大是可以稳定在前5强的位置，基本是很少出前5的位置。
浙大在省内的第一位置除了是无法撼动的之外，在省内的办学规模也是比较庞大的，一共有8个不同的校区，办学规模真的很大。
像新闻学、临床医学、软件工程、信息与通信工程、建筑学、动物科学、高分子材料与工程、农林经济管理、数字媒体技术、电子信息工程、农业资源与环境、生物医学工程和工业设计等浙大的品牌特色专业。
不知道你的专业是否选对了，浙大已经安排2022级新生开学报到，浙大的迎新方式是有些不太一样的，要说浙大的迎新生有多特殊？看完有种仿佛回到体测时的立定跳远。
浙大体育系给新生安排了一个特殊的迎新项目，那就是考验新生跳远，跳不到3米只能自己搬行李，如果跳过了3米那会有人帮新生来提行李，就不用新生自己去动手了。
3米对于男生来说是一个有些挑战的距离，并不是很容易就可以跳到的，算是一个有点难度的考验，那么你能跳多远。
个人分析
浙大这一迎新项目还挺好玩的，不过和体育系也是有着关系的，毕竟这一小考验和搞体育的还是有些关系的，并不是完全不挨边的。
体育系的新生最基本的是应该要有一个好的体力才行，不管是练什么项目的体育新生都是一样的。
新生完成大学报到后，就要正式开始大学时光了
心思放在学习上
报到完成后，新生就要和自己的家人告别了，如果新生是自己来进行报到的，那也是一个很好的锻炼，正式开始大学时光以后，并不是想玩就可以随便玩的。
如果大学生玩心太大的话，那对于学习肯定是有懈怠，而且大学也并不是放松的地方，为了避免以后出现后悔的情绪，新生要把心思放在学习上。
安排好大学时光
新生可以拥有的大学时光是有限的，同时也是不能进行重来的，一旦毕业了就没有挽回的可能了。
所以是不能进行虚度的，新生不想虚度的话，就要安排好大学时光，要安排一下自己的大学阶段学习。
多交新朋友
大学对于新生除了是重要的学习地方之外，还是一个积累人脉的好机会，新生要尽可能多交新朋友，特别是那些比自己优秀的朋友，跟着他们待在一起是可以学习到更多的地方，进而利于自己变好。
正式安排新生上课前，还要经历军训环节
在正式安排新生上课前，各位新生还要经历军训环节。军训算是各大高校留给新生的保留项目了，各大高校的军训时间长短是完全不同的。
这主要就是为了帮助新生从长时间假期的慵懒中调节出来，然后尽快适应上学的状态，军训期间新生有着严格要遵守的时间表。
比如早上什么时间集合，晚上什么时间才能解散休息，都是有着规定的时间，不要时间是不可以独自离开的。
笔者想说：
新生进入大学报到后，确实是有不少的行李是需要提的，如果新生的行李真的有些多，同时好没有家人去帮忙提的话，那自己搬是真的有点难度。
估计得是要搬好几次的情况，如果新生能通过了浙大的这一迎新考验，有别人来帮忙搬行李，那自己就会轻松了。
今日话题：
你能跳过3米吗？
欢迎屏幕下方留言交流
（以上图片来源网络，有侵权请联系删除）
","force_purephv":"0","gnid":"95c20a06dc8484824","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"956","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0175167435c19feb58.jpg","width":"1232"},{"desc":"","height":"892","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01429b0e1082c8b313.jpg","width":"1194"},{"desc":"","height":"454","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01725e6e479d25e2ab.png","width":"852"},{"desc":"","height":"1034","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0195f63f9f4f847b83.jpg","width":"1266"},{"desc":"","height":"1028","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01beae38f2f9c9c541.jpg","width":"864"},{"desc":"","height":"1024","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d6219daabc8bdf64.jpg","width":"868"},{"desc":"","height":"726","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013a33cd674b5be7a3.jpg","width":"1188"},{"desc":"","height":"788","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0192195abe6cabc99e.jpg","width":"1266"},{"desc":"","height":"892","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f7a550d460a3807a.jpg","width":"1320"},{"desc":"","height":"890","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01276ce2e7d5f7e32a.jpg","width":"1332"},{"desc":"","height":"964","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01472d9d537d2b8eea.jpg","width":"1338"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1661575145000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/19eae805e460f80f3c48bc1caeb3fcc5","redirect":0,"rptid":"cf3f5aed7eca8318","s":"t","src":"爱叨叨的学哥","tag":[{"clk":"keducation_1:录取通知书","k":"录取通知书","u":""},{"clk":"keducation_1:浙大","k":"浙大","u":""},{"clk":"keducation_1:大学","k":"大学","u":""}],"title":"浙大迎新生有多特殊？仿佛回到体测时的立定跳远，你能跳多远
蔡艺仲2649女孩13岁立定跳远2米 -
赵古媚13389168575 ______ 成绩不错,继续联系蛙跳可以提高更多.10个一组,4组起,隔天练,成绩提升非常快.
蔡艺仲2649怎样练立定跳远.初三女生啊啊啊 -
赵古媚13389168575 ______ 看你说最远能跳1.78,说明你已经基本掌握了立定跳远的方法. 我就根据我自己的经验简单说说吧. 起跳时,双脚站立要选一个自己最舒服的姿势,不一定非要与肩同宽,但是一定不要两脚并拢的站,稍稍分开一些,只要令你自己容易发力就好. 起跳之时腿弯曲成90度就可以,跳的时候手臂一定要摆起来,腿部一定要用力,尽量带动你的身体向前跳,45度角差不多就是最佳的方向了~ 这纯是根据我个人的经验说的,不是所谓的标准答案,也不是复制过来的..采纳与否就看你了~加油练习~祝你成功~~
蔡艺仲2649立定跳远1.18能的多少分 -
赵古媚13389168575 ______ 晕.1米18. 会得到0分的.女生最差也要跳到1.5米啊.立定跳远技巧 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈 膝降低重 心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈...
蔡艺仲2649女生立定跳远,怎样跳出好成绩?明天就跳了啊!!
赵古媚13389168575 ______ 立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离 明天就跳,今天再学,太仓促了吧~~祝你好运!
蔡艺仲2649本人是15岁的女生,腿粗短立定跳远只能跳到166,怎么跳到2米?中考需要满分,求经验. -
赵古媚13389168575 ______ 立定跳很难,提升空间不大,而且容易犯规.跳起的时候脚如果踩线或者前脚上抬的话就算犯规,很麻烦.不如选另一项,好像的仰卧起坐吧?还是实心球?这些相对来说简单一点,而且多练一练也能上去.
蔡艺仲2649女生,14岁 1.5米,立定跳远两米三,我是不是奇葩? -
赵古媚13389168575 ______ 不是,这只能说明你在爆发力上有一般人没有的天赋而已,我小学的时候也是,跳了两米,有天赋可以好好利用,参加运动会,还可以拿奖
蔡艺仲2649立定跳远1.77M几分(女生)
赵古媚13389168575 ______ 7分-8分
蔡艺仲2649女生立定跳远 -
赵古媚13389168575 ______ 呵呵我就是一个跳远运动员.我练了2年才到2级的.我立定3米,其实体育中跳远是最难练的、脚也会有挫的时候.你要是想在1年拿二级运动员那是不可能的.你找专业教练教你八.把身体素质练好才是好、你的身高不错!加油吧.
蔡艺仲2649女子800米4.04,立定跳远1.58,跳绳131一共得多少分 -
赵古媚13389168575 ______ 800m8分+立定跳远6分+跳绳9.5=25.5分 各个省市分值不一样 但是标准一样 单项满分10分制
蔡艺仲2649初一女生,体育很差,800米4分钟,立定跳远1.5m,实心球2m,希望可以为我定一个提高的计划,谢谢了. -
赵古媚13389168575 ______ 3个项目有点冲突,因为立定跳远和实心球都是爆发力,长跑是耐力,两种肌肉的养成是不同的,因此只能一项一项突破. 首先说跳远吧,因为我是练这个出身的.MM可以先尝试上楼梯用脚尖触地,然后迅速往上提拉身体.平时可以买沙袋绑在脚腕走路,不过注意时间,每天不能连续超过两小时,否则脚腕会伤.我一般都是上下学回家时才绑,不过MM爱美的话有点现实,哈哈.不过你可以在体育课尝试···