婴儿平躺睡还是侧睡好
各位孕妈妈,你们有没有遇到这样的情况,侧睡的时候,胎宝宝就会动,调整平躺,胎宝宝就会安静下来。
最近,我的同事小张就遇到这样的情况。同事小张第一次怀孕,现在已经孕26周了,睡觉的时候,小张喜欢侧睡,但她发现侧睡的时候,胎宝宝就开始动个不停。小张担心,侧睡是不是压到宝宝了,所以胎宝宝才动起来,给妈妈发出不舒服的信号?
小张提出她的担心时,我们这些有经验的妈妈都笑了,告诉她不用担心,宝宝有羊水的保护,可安全了!
小张还是有些担心,好奇地问,平时宝宝在子宫内,是怎么保护自己的?
其实啊,胎宝宝在妈妈的子宫中,子宫里有足够的羊水,在整个孕育过程,胎宝宝就像生活在一个装满水的气球里,睡觉,活动。
因为有羊水和脐带的缓冲作用,孕妈的翻身或侧睡时,都是不会伤害到宝宝或压到宝宝的。
听完我们的解释,小张终于笑了,幸福地抚摸着孕肚,轻声说:“宝宝乖,再待14周,我们就可以见面啦!”
侧睡时胎宝宝在动,可能有以下几个原因
可能很多孕妈妈也会好奇,为什么侧睡时宝宝会动起来可能有以下几个原因、
1.胎宝宝调整姿势
白天,孕妈妈要工作,大多数处于坐着或走路的状态,这时候孕妈妈的肚子竖着的,胎儿也会根据妈妈的姿势选择自己喜欢的姿势。
晚上,孕妈妈休息了,当孕妈妈侧躺着的时候,肚子是横过来了,胎宝宝也感觉到妈妈姿势的变换,自己也会随着相应变化,调整回自己舒适的姿势。
2.胎宝宝的活跃时间
胎动一般是有规律的,通常都是晚上胎动会频繁,孕妈妈观察一下是不是你睡觉的时间正好是宝宝胎动开始的时间。
孕期左侧卧对胎儿比较好,当妈妈处于舒适状态的时候,胎宝宝也感受到了,便开始活动。
手动动,脚动动,不亦乐乎。这说明宝宝很健康,妈妈不用担心。
3.胎宝宝与妈妈互动
胎宝宝独自在子宫里,难免会无聊,想与妈妈互动,
如果孕妈轻轻地打肚皮一下,宝宝就会回怼一下,抚摸着肚子,给宝宝说话或唱歌,胎宝宝也会做出反应,这就是宝宝在肚子中“打招呼”的方式。
在怀孕的时候,胎动的时候,我就跟宝宝说说话,用手轻轻摸摸肚子,过一会就好了。
什么样的姿势才最适合孕妈?
不同时期,孕妈的睡姿大有不同。在孕早期,由于这个时候胎宝宝还没有成形,而且体型也不是很大,所以这个时期孕妈可以采取自己感到舒适的睡姿,趴着睡除外。
到了孕中期,只要孕妈没有不舒服,平躺或侧卧都是可以的。但是尽量还是养成侧卧的习惯,最好是左侧卧
到了孕晚期,胎儿越来越大,侧睡姿势应该保持15~30度,或者30~45度左侧卧位。此外,准妈妈侧睡时也不宜用两腿夹着抱枕或者被子,而是要将一条腿平放在略高一点的垫子上。
整个晚上总是保持一个姿势睡眠,孕妈妈也会感觉身体的一侧麻木,利于血液循环,也会影响身体健康,孕妈妈要注意在不舒服的时候变换一下睡姿。
庞例魏3904新生儿哪种睡姿好呢? - 久久问医
白溥郊13598673614 ______ 提醒家长注意,新生儿宝宝睡觉建议一开始一平躺的姿势为主,要避免孩子长期朝着一个方向睡觉,因为这样容易导致孩子出现偏头的情况.在新生儿宝宝睡觉的过程中,家长应该定时给孩子进行翻身.而等到宝宝学会翻身以后,就建议让孩子采用平躺和侧躺交替的睡姿了.提醒家长注意,孩子头后方有有弧形的,只要孩子不会因为睡觉姿势的问题出现偏头的情况就都是正常的.
庞例魏3904宝宝刚出生几天,平躺还是侧躺好? - 久久问医
白溥郊13598673614 ______ 新生儿不管是侧睡还是平躺都是有利有弊的.孩子在仰卧状态下能放松肌肉,对内脏的压迫最小,但是也有缺点,就是容易出现漾奶现象,吐出来的奶容易吸入气管,总是仰卧还容易睡成扁平头.侧卧不仅能防止压迫心脏还能防止漾奶,但容易形成招风耳歪扁头. 孩子侧躺安静的话可以采用多这种方式,等孩子躺不舒服了会自己变换姿势的.最好让孩子选择适合自己的睡觉姿势就行,不一定非得仰卧,侧卧也是很好的睡觉姿势,应该注意多交换两侧交替睡觉,不要始终朝向一侧睡就行.
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白溥郊13598673614 ______ 你好,根据你的所述, 宝宝姿势一般没特别规定的,宝宝 怎么睡舒服就怎样睡 为宜,不必过多担心.平时 注意好宝宝营养均衡为宜.
庞例魏3904宝宝长期侧身睡好吗?
白溥郊13598673614 ______ 我女儿现在也快4个月了,也和你家宝宝的情况一样,睡觉总是侧身睡,我每次都是等她睡实了在把她平躺着睡,长时间侧睡容易睡偏头和睡偏脸的,所以妈妈就得看紧点哦!
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白溥郊13598673614 ______ 刚出生不久的宝宝,最好是让他侧着睡觉觉的话可能会比较好一些,根据宝宝情况来看.