对心脏最好的茶叶
降血压
\n中医大家郭士魁先生一生致力于中医心血管病研究，研制了许多知名方剂。在众多方剂中有一个针对冠心病高危因素（高血压）的方子，也是郭氏医学后人守护40年的珍贵名方，到底这个方子是什么？日常容易被忽视的高血压症状有哪些？专家带来的降压护心法宝又是什么？
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郭士魁郭老的女儿首都国医名师郭维琴携传承人秦建国主任做客养生堂，将郭老的珍贵名方—降压通脉方介绍给大家，还带来了三个与控压有关的法宝。
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郭维琴 国家级名老中医
\n心脏遇到血压升高，长此以往容易发展为左室肥厚，进一步导致心肌劳损，之后发展为心衰。在这个过程中，患者容易出现胸闷、憋气、胸痛、乏力气短等症状。郭士魁郭老的降压通脉方，对于心、肾都有保护作用。临床实验也证明，此方对于高血压造成的心脏左室肥厚有一定的逆转作用。
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注意：此方需要找专业的医生辨证后，根据个人情况加减化裁使用，不可自行抓药服用。
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手抖手抖是中老年人常见的一种情况，不同的手抖提示不同的疾病：一开始单侧手抖，然后逐渐地发展为双侧手抖，同时伴有头部抖动，就要考虑是特发性震颤；和帕金森相关的手抖，常表现为行动迟缓、肌张力高；如果手抖的时候伴有汗出、心悸等，可能和甲状腺功能亢进有关；还有一种手抖和高血压相关。
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郭维琴 国家级名老中医
\n高血压日久会出现肝肾阴虚，引起肝阳上亢，精血不能很好地濡养筋脉，导致经脉不能很好地协调运动，一紧张就容易手抖、头摇。中医把这种情况叫做虚风内动。高血压早期多见肝火旺：烦躁易怒、面红目赤；到了后期，肝火伤阴，阴液被消耗，加上老年人本就容易阴液不足，也容易出现手抖的情况。
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夜尿频夜尿频是高血压肾病的一个典型症状，也是我们容易忽略的症状之一。在中医看来，夜尿频可能是有肾络瘀损的情况。
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一般来说，人一天的正常尿量是2升左右，而夜尿是指从睡觉到第二天醒来的在这段时间的尿量，正常情况下是不超过750毫升。
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这款降压茶——松萝茶，据说是郭士魁郭老最爱的一款茶。松萝茶属绿茶类，有助于调控血压，可以根据个人情况，适量饮用。
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滋补药膳——蝎爬雪山是郭维琴郭老研究的，可以调理因高血压造成的阴虚生风、手抖头摇等情况。
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【适用人群】高血压日久人群以及年老、手颤头摇、眩晕头痛者。【食材】全蝎8只（食品用的）、鸡蛋清5个、里脊肉60克、植物油适量、淀粉少许、酱油少许。
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郭维琴国家级名老中医
\n蛋清：味甘，性凉，归心、肝经，具有滋阴养血，清虚弱的作用；里脊肉：味甘咸，性平，归、脾胃经，具有滋阴养血，润燥通便的作用；全蝎：味咸，性平，有小毒，归肝经，具有平肝息风的作用。
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【制作方法】1.里脊肉切丝，放入少许酱油、淀粉腌制备用；2.取5个蛋清，打散打出泡沫，以筷子可以直立为止；3.用油炸全蝎，炸至焦黄备用；4.锅内放入少许油，烧热，将蛋清倒入，底部稍微煎一下；5.锅内放入少许油，炒里脊肉；6.出锅摆盘即可。//注意：药膳应该谨遵医嘱。另外，蝎子有小毒，一天食用蝎子不超过5只，连续食用不超过半个月。
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五浴养肾法是秦建国秦主任研究的一套适合中老年人的降压养生操：浴足、浴腰、浴腹、浴耳、浴头，有助于降压护肾，对改善因为肾脏问题引起的夜尿频有一定的作用。
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以浴耳为例。肾开窍于耳，耳窍需要肾精的滋养，如果肾精不足，耳窍得不到充分滋养，听力就会下降，甚至出现耳聋。反过来，如果老年人听力下降、耳聋，在一定程度上说明肾精不足了。做法：双手置于耳前，来回搓动，可以做36下，来回算一下。经常按摩耳朵，可以起到温肾经、通肾络的作用。
\n（北京卫视养生堂）
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司娄颜2588喝什么茶对心血管有好处
平虎泻18077067848 ______ : 你好,对心脏有好处的茶;1、苦丁茶:现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐.2、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇.3、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿.4、柠檬片:对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物.柠檬还是预防心血管病的食物,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处,还有杏仁茶,银杏茶、三七茶黑芝麻糊,凡是坚果类的茶饮基本都是对心脏有好处的.
司娄颜2588心脏不好的人喝什么茶好? -
平虎泻18077067848 ______ 芹菜有降血压的功效,血压高,可以喝点芹菜茎炤出来的水.心脏不好,建议不要饮用浓茶和咖啡,适当可以喝点菩提子,可以净化血管、预防动脉硬化;也可喝点苦丁茶,可以降血脂、降血压、降血...
司娄颜2588心脏不好适合喝什么茶? -
平虎泻18077067848 ______ 复制过来的 心脏病的人喝浓茶不好.浓茶含茶碱高,刺激心脏加速跳动,加重心肌和冠状动脉负担,不利于心脏休息.浓茶含茶碱高,刺激交感神经兴奋,刺激血压升高.要喝,请喝淡淡的绿茶为好.不要喝半发酵、全发酵的花茶、乌龙茶和红茶,更不能喝过发酵的边茶
司娄颜2588哪些茶可保护心血管健康?
平虎泻18077067848 ______ 国外科学家曾用乌龙茶对成年女子进行降血脂实验:每天饮7杯常规浓度的乌龙茶, 持续6周后,饮用乌龙茶的人血浆中三酸甘油脂和磷脂的含量水平有明显下降,这说明茶的确具有降血脂的功效.除了乌龙茶之外,普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能.苦丁茶软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生;而普洱茶 的性质温和,适合体质虚寒的人饮用.
司娄颜2588喝什么茶对心脑血管好 - 寻医问药网 - xywy.com
平虎泻18077067848 ______ 1.忌太咸的食物,最好能清淡饮食,忌烟酒; 2.减缓压力的最好方法就是运动; 3.一般舒缓心情的茶类,最推荐的就是花茶,比如茉莉花、鸡蛋花、菊花、荷花;当然绿茶也是个好的选择;可以适当加点西洋参、罗布麻、田七、枸杞.
司娄颜2588心脏不好的人喝什么茶好?
平虎泻18077067848 ______ 在对心脏有益的食物中,核桃排在首位.对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,...
司娄颜2588冠心病患者适宜喝什么茶?
平虎泻18077067848 ______ 适宜冠心病患者饮用的养生茶大都是能促进心血管循环,改善心脏机能,防止血栓形成的,比如丹参茶、银杏芙蓉茶、红花茶、川七首乌茶等.因为这些茶材中的有效成分可以改善血管壁的通透性,扩张冠状动脉,增强心肌和血管壁弹性,防治动脉粥样硬化,可抑制冠心病的发生和发展.