小学生膳食宝塔简笔画

白孔定3955人每天应该吃些什么食物
咎怨鸣18514944520 ______ 据《中国居民平衡膳食宝塔》介绍,平衡膳食宝塔共分五层,包含每天应吃的主要食物种类. 宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃300-500克;蔬菜和水...

白孔定3955什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层 -
咎怨鸣18514944520 ______ 2007年中国制定了《中国平衡膳食指南》,明确指出什么叫平衡膳食,而且以“平衡膳食宝塔”的形式显示出来,它从塔基引导粮食类的消费、谷类的消费,250克—300克之间,也可以到400克.食物的消费指的是五谷杂粮,特别提出要多吃...

白孔定3955平衡膳食宝塔分为 - --层 -
咎怨鸣18514944520 ______ 5层

白孔定3955不同的食物能向人体提供不同的营养物质.膳食宝塔以直观的方式告诉人们每日应该摄入的食物种类及合理数量 -
咎怨鸣18514944520 ______ (1)淀粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,因此谷类和薯类中淀粉含量较高;蛋白质最终水解的产物为氨基酸,而多肽、二肽等水解的中间产物不能被人体直接吸收,而氨基酸可被人体吸收,故答案为:谷类薯类等;氨基酸;(2)...

白孔定3955青少年每日需摄入哪些营养成分?摄入量为多少 -
咎怨鸣18514944520 ______ 青少年各种营养素的推荐摄入量 青少年各种营养 蛋白质、脂肪、碳水化物、矿物质、维生素是人体必需的五大营养素,缺一不可,那么,是不是供给越多越好呢?不是的,营养素供给过多过少都不好,那么,每天应该吃多少呢?营养学家经过...

白孔定3955吃饭吃什么最有营养? -
咎怨鸣18514944520 ______ 没有什么最营养,只有自己均衡营养! 1.多喝水. 每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料. 2.控制热量与脂肪. 要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 3....

白孔定3955均衡饮食的基本要求是:膳食营养要( ),膳食成分要( ),膳食加工要( ),膳食制度要( ) -
咎怨鸣18514944520 ______ 均衡饮食的基本要求是:膳食营养要(均衡),膳食成分要(全面),膳食加工要(科学),膳食制度要(合理) 膳食营养要(合理)膳食成分要(均衡)膳食加工要(科学)膳食制度要(健全) 我们老师说了这两个答案,都对 希望能对你有帮助

白孔定3955如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:①肉类;②奶和奶制品 -
咎怨鸣18514944520 ______ “平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,如下图所示,在“平衡膳食宝塔”③类的食物需要量多,越往上需要量越少,④类需要量最少,③类为谷类,主要提供能量;②类为蔬菜和水果类主要提供维生素;①类为肉蛋类、⑤类为奶豆类,①类、⑤类主要提供蛋白质和钙质;④类为脂类,主要提供脂肪. 故答案为:

白孔定3955关于科学饮食有哪些说法? -
咎怨鸣18514944520 ______ 夏天还不要多吃生冷食品.夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒. 夏季要按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,这样会打乱脾胃功能正常活动,使脾胃生理功能紊乱,导致发生胃病. 气候炎热时适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,但不可食之过多.冰淇淋多是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,营养虽尚可,但过食会使胃肠温度下降,引起胃肠不规则收缩,诱发腹痛.饮料饮用过多会损伤脾胃、影响食欲,甚至引起胃肠功能紊乱.

白孔定3955什么是食物营养价值 -
咎怨鸣18514944520 ______ 豆类食物中有哪些抗营养因子?蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子、植酸、皂甙、异黄酮、植物红细胞凝集素.如何去除它对豆类食物营养价值的影响?蛋白酶抑制剂——采用蒸汽加热30分钟或1kg压力加热10-25分钟即可破坏.豆腥味——95...