小学生近视防控答题
近日，由重庆市永川区委宣传部、重庆市永川区教育委员会、重庆市永川区卫生健康委员会主办，永川区疾控中心、永川区融媒体中心、永川区儿童青少年近视防控分中心(爱尔眼科·一城两院)承办的“永川区首届小学生近视防控知识竞赛决赛”活动在永川区融媒体中心演播大厅收官。
活动现场。永川爱尔眼科医院供图
李云芳致辞。永川爱尔眼科医院供图
活动现场，重庆市永川区委宣传部副部长李云芳致开幕辞，他表示，近视防控不仅是一个卫生问题，也是一个教育问题，更是一个社会问题。永川区正在大力推进分级管理综合施策，通过融合资源、动态监测、广泛宣传、多措并举等措施，持续推进综合防控儿童青少年近视工作。
陈茂盛致辞。永川爱尔眼科医院供图
随后，重庆爱尔眼科医院(总院)院长陈茂盛代表爱尔眼科·一城两院发表致辞，他表示，爱尔眼科将积极承担社会责任，推动儿童青少年近视防控工作，也对孩子们寄予了殷切希望，希望孩子们都能拥有一双明亮的眼睛，一个光明的未来。
比赛现场。永川爱尔眼科医院供图
本次知识竞赛决赛由三个环节组成，分别是团队必答题、团体抢答题和风险题。决赛过程中，各组选手都认真思考，发挥才智，比拼手速，不断追赶分差，一度将比赛推入白热化。各组参赛选手，有的稳中求胜，有的孤注一掷，除了比拼眼科科普知识的储备量，还充分展示了选题策略的博弈。同学们精彩的作答连连引起台下欢呼。经过激烈角逐，来自五洲小学教育集团的参赛队获得团队组一等奖。
李云芳为团队赛一等奖颁奖。永川爱尔眼科医院供图
“我很喜欢这种活动形式，尤其喜欢抢答环节，不仅有趣刺激，还能增长爱眼、护眼知识。”竞赛选手李同学说道，“通过参加这次比赛，懂得了很多爱眼、护眼知识，往后会自觉纠正以前的不良用眼习惯。”旁边参与竞赛的同学也纷纷表示，在此次活动中学到了近视防控知识以及用眼健康知识，同时也为今后的学习与生活起到了良好的指导作用。
据悉，此次活动旨在推动儿童青少年近视防控工作深入持续开展，强化普及宣传中小学生用眼保健知识，不断增强中小学生爱眼护眼意识，有效遏制中小学生近视率不断上升的趋势，掀起“防近”工作热潮。同时，通过本次活动，大力倡导科学用眼，增强健康用眼意识，在中小学生中传播爱眼护眼相关知识，让更多学生学会爱眼、护眼。(永川爱尔眼科医院 供稿)
(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)
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甄丁固14712715401 ______ 改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认...
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甄丁固14712715401 ______ 1.儿童和青少年的发育与近视密切相关,所以在他们的发育时期,不仅要给予合理的营养,不让他们偏食,还要保证每天有足够的睡眠时间,小学生不少于10小时,中学生不少于9小时,生活要有规律,要加强体育锻炼,每天保证1小时体育锻...
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甄丁固14712715401 ______ 所以,还应做到“三个'一',即“看书写字时前胸和书桌保持一拳的间隔,握笔的手与笔尖的间隔保持一寸,眼与书本的间隔保持一尺”;用眼40分钟到1小时后要休息;书桌台灯最好使用白织灯;留意眼睛的营养,多摄入蔬菜生果等
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甄丁固14712715401 ______ 小学生由于目前的学业比较重,平时用眼的时间很长,所以近视在小学生中发病率很高.为了预防近视的出现,需要从日常的生活细节做起:第一、在上课学习的时候,尽量保持正确的坐姿,一般要求35-40cm的阅读距离.第二、在平时的生活中要尽量减少使用电子产品的时间,比如电脑、电视、手机、平板,这类电子产品对眼睛的伤害还是比较大的,要求每天不能超过一个小时.第三、要在合适的环境中去阅读,室内的环境既不要过亮,也不要过暗,要避免不良的用眼习惯,比如躺着看书、在摇晃的车上阅读,这些很容易导致近视的发生.另外,最重要的一点是要适当的增加户外时间,这是目前公认最有效
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甄丁固14712715401 ______ 1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把...
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