少年尿床怎么治疗方法
前些天,后台收到一位妈妈的留言,“娃都上中班了,有时还尿床,正常吗?” 说起孩子尿床这事,有些家长会觉得不是什么大事,长大后自然就好了。也有些家长会焦虑,娃都上幼儿园了,还时不时尿床,同事家的比他小都顺利戒掉纸尿裤不尿床了。
其实,孩子因为过早戒掉尿裤而频繁尿床,或是大一点了但因为疲乏睡得沉,亦或是睡前因为各种原因紧张、焦虑,而导致偶尔尿一次床,这都不用担心。但是,到了一定年龄还不止一次尿床,那可能就是「病」——遗尿症。这时的遗尿(尿床)和遗尿症可就不是一回事了。
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一.多大的孩子尿床需要重视?
孩子超过5岁还尿床需重视,由于纸尿裤的广泛应用,家长们晾床单的工作少了不少。
经常有家长问,什么时候摘尿裤啊?目前的共识是3岁。因为3岁前脑功能发育不成熟,对排尿的控制能力较差,不能很好地控制排尿,尤其夜间睡眠状态时。3岁以后,随着脑功能发育的成熟和泌尿系统功能的成熟,大部分孩子开始逐渐夜里睡长觉,一夜不排尿,或者夜里一骨碌爬起来喊“我要尿尿”,甚至有的还会自主去指定的地方小便后,回到床上继续呼呼大睡。
在学习自主控制排尿的练习中,有时也有翻车的时候,偶尔尿一次床,尤其玩的太累睡的太沉,这都不用紧张,不属于病理情况。但是按照世界卫生组织的定义,儿童5岁以后,每月至少发生1次睡眠中尿床,且持续时间超过3个月,就定义为遗尿症。
遗尿症其实并不少见。如果遗尿症不及时诊断和治疗,常常会影响儿童和青少年的身心健康,造成社交恐惧、社交回避,甚至引起多种精神障碍。
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二.遗尿症对孩子的影响有哪些?
1.共生多动症、语言发育迟缓等疾病
据统计,遗尿症孩子有时会共生多动症、语言发育迟缓等问题。
2.影响身心健康
遗尿症有可能引起孩子身心健康的损害,引起注意力不集中、焦躁、多动、空想和幻觉等心理异常,进而使体质下降,增加心脏病、内分泌疾病和变态反应性疾病发生的风险。
3.可能会延续到成人阶段
有可能会延续到成人阶段,如果延续到成人阶段,会对精神和生活状态造成严重影响,最终导致人格障碍。
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三.遗尿症该如何干预?
除药物治疗外,还有以下方法——
1.心理治疗
强调家庭需认识到夜间尿床不是孩子的错,避免指责患儿,鼓励其正常学习和生活;同时,在医师和家长帮助下使其树立治疗信心,减轻心理负担,积极参与治疗。
2.作息饮食调节
帮助家庭制定规律作息时间,患儿白天正常饮水,避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料;晚餐定时宜早,且宜清淡,少盐少油,饭后不宜剧烈活动或过度兴奋;保持良好的作息习惯,睡前排空膀胱,睡前2~3 h应不再进食和大量饮水。
3.行为治疗
帮助孩子养成日间规律排尿、睡前排尿的良好排尿排便习惯。
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四.孩子尿床,家长如何应对?
对5岁及以上的孩子,如果达到了遗尿症的诊断标准,应及时就医。当发现孩子尿床时,父母的态度也很重要,不要让孩子觉得尿床是种羞耻,千万不要埋怨、打骂孩子,更不要在众人面前提及甚至嘲笑孩子尿床,以免造成孩子心理压力而加重尿床。
另外还有温馨提醒:有些家长虽然知道尿床的危害,但是却又不规范治疗,认为孩子能够“不药而愈”,或乱用土方,不但延误了最佳治疗时机,还可能对孩子的身体造成很大的影响。每个尿床孩子的原因是不同的,家长应该带孩子去正规专业的医院,让医生来帮孩子做专业诊断、科学治疗。
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