平衡膳食宝塔第一层

融全胆3662什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层 -
梅贩善17679428622 ______ 2007年中国制定了《中国平衡膳食指南》,明确指出什么叫平衡膳食,而且以“平衡膳食宝塔”的形式显示出来,它从塔基引导粮食类的消费、谷类的消费,250克—300克之间,也可以到400克.食物的消费指的是五谷杂粮,特别提出要多吃...

融全胆3662每年的5月23日是“中国学生营养日”了解合理营养知识,有助于青少年成长.据如图是“中国居民平衡膳食宝塔”回答问题.(1)平衡膳食宝塔的第一层食物... -
梅贩善17679428622 ______[答案] (1)根据平衡膳食宝塔图示可以看出,“平衡膳食宝塔”第一级的食物,是大米、面包、薯类等食品,主要的营养物质是淀粉.淀粉的消化开始于口腔,被唾液淀粉酶分解为麦芽糖,在小肠内胰液和肠液的作用下被彻底分解为葡萄糖. (2)从上表可以...

融全胆3662饮食与健康 -
梅贩善17679428622 ______ 简单几句话,多喝水,多吃水果蔬菜,荤素搭配,粗(粮)细(粮)搭配,少喝酒少抽烟,提倡运动,生活规律,自我调节情绪及好的作息习惯. 1、饮食健康 古人言:“饮食有节,身必无灾”. (1)平衡膳食是健康的基础 饮食健康...

融全胆3662怎样饮食才健康? -
梅贩善17679428622 ______ 1、饮食健康 古人言:“饮食有节,身必无灾”. (1)平衡膳食是健康的基础 饮食健康就是要合理膳食,即平衡、多样、适量.膳食多样化,所含营养素种类齐全,比例适当,数量充足.膳食所提供的热能和营养素与人体需要量保持平衡. (2)人...

融全胆3662我国营养学家将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”.请分析回答:(1)根据平衡膳食宝塔建议,每日摄取量最多的应该是第①层食物,因为该... -
梅贩善17679428622 ______[答案] (1)在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含糖类...

融全胆3662我国营养学家将食物按每日建议取量设计成“平衡膳食宝塔”.请分析回答:(1)根据“平衡膳食宝塔”的建议,每日摄取量最多的应为第①层食物,因该层... -
梅贩善17679428622 ______[答案] (1)“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含糖类,能...

融全胆3662有这样几道生物题青少年每天应比成年人多摄取含________较多的食物,即“平衡膳食宝塔”的第________层和第________层.第七大营养是指_________... -
梅贩善17679428622 ______[答案] 1.蛋白质 第3,4层 2.膳食纤维 3.脂肪 糖类 糖类

融全胆3662中国居民膳食宝塔详细说明 -
梅贩善17679428622 ______[答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...

融全胆3662中国营养学会2007年制定的平衡膳食宝塔共分几层?各层的主要内容?
梅贩善17679428622 ______ 分四层啊,底层是五谷杂粮,最多,第二层是果青菜水果类.第三层是鱼肉蛋奶,少量,第四是油,盐,糖,最少的哦!祝愿你健康.