情绪宣泄有直接宣泄和
今日，湖人117-111加时击败灰熊，系列赛3-1领先。赛后，湖人前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。
谈到他在加时赛最后时刻打成上篮后激情怒吼庆祝，詹姆斯说：“你知道气势球是如何打成的。我经历过这样的时刻，你知道你可以打成一个杀死比赛的回合或命中一记致命的投篮。我感觉就是那个球，在我能够打成那记2+1后，我不会说板上钉钉，但它让比赛大局已定。在比赛的剩余时段里没有多少高光时刻。我只是让我的情绪宣泄出来。”
（虎扑）
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盖耍药3573如何发泄不良情绪,如何更正优良情绪,我该怎么办呢??? -
吕狮姜18364473818 ______ 情绪宣泄的方法有很多,根据个人可以选择不同的方法.比如:听音乐,做运动(长跑、打场球、或是散步等),逛街购物,吃东西,向家人、朋友倾诉,哭泣,找个不打扰别人的地方大声喊叫等等.情绪宣泄就是把压抑在内心的不满、愤怒、抑郁等不良情绪转化为另一种方式发泄出去.不良情绪大都会给人消极体验,带来许多压力,长期不会排解,累积到一定程度对人对己都很危险.比如,对霸道舍友刚开始可能不满,日积月累一来自己痛苦不堪,很可能突然情绪爆发大吵一架或大打出手等.所以平时多注意不要积累自己不良的情绪,重要的是选择对自己和他人都不会造成危害的方式,当然也不是说心情一不好了必须宣泄,自我调节也是必不可少的.
盖耍药3573人们通常的情绪发泄方式有哪些?比如受一些负面情绪的影响?你会选用以下哪种方式?(可以说说自己的方式)1宣泄人2.宣泄球3.宣泄棒4.宣泄墙5宣泄脸... -
吕狮姜18364473818 ______[答案] 那种都不选.我会一个人独自听音乐.
盖耍药3573李想经常通过写日记来调节自己的情绪,这种调节情绪的方法是合理宣泄.___(判断对错) -
吕狮姜18364473818 ______[答案] 合理宣泄情绪有运动宣泄、哭泣宣泄、书写宣泄、倾诉宣泄等方法.李想经常通过写日记来调节自己的情绪,是书写宣泄.故答案对.
盖耍药3573调节情绪的常用方法有认识改变法、尽情发泄法、情绪升华法等___.(判断对错) -
吕狮姜18364473818 ______[答案] 题干中认识改变法、情绪升华法等属于调节情绪的常用方法,尽情发泄法的说法错误,宣泄情绪要符合道德和法律的要求,应该是合理宣泄法.本题描述错误. 故答案为: 错误
盖耍药3573心情不好的发泄方式?
吕狮姜18364473818 ______ 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
盖耍药3573合理发泄就是随意发泄情绪.(1)这种看法对吗?为什么?(2)请说说合理发泄情绪的方法有哪些? -
吕狮姜18364473818 ______[答案] (1)合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄是一种情绪表现的方式,它可以防止不良情绪对人体的危害.宣泄情绪要注意时间和场合,不能损害他人利益.所以看法不对. (2)本题考查宣泄情绪的方法,根据教材...
盖耍药3573如何发泄情绪最好? -
吕狮姜18364473818 ______ 不知道你为什么烦恼,介绍以下调节情绪的方式,希望对你有所帮助 1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,...
盖耍药3573心情不好用什么方法发泄呢 -
吕狮姜18364473818 ______ 1.找个没有人的地方哭出来 2.找个好朋友发泄出来 3.做一些自己喜欢做的事 4.发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一.为了避免精神上的痛苦和不快,避免遭受挫折后可能产生的生理疾病,人们常常会采用各种防御机制,以维持自身的心理平...
盖耍药3573怎么宣泄情绪?
吕狮姜18364473818 ______ 大声彻底的哭出来,或者到所在城市的最高点对着天空大声竭力的喊出来,如果条件不允许,就找一个自己认为足够高而且站在上面还会害怕的地方大声喊出来.希望你能尽快摆脱烦恼忧虑,高兴起来.迎接新的每一天!加油!祝福你!!