拉屎一粒一粒的但很顺畅
有一种痛,叫大便不畅。原本以为可以轻易地排泄,却没有想到,自己使出了吃奶的力气,排泄完毕,排泄物却是一颗一颗的,如同羊粪球一般。
对于便秘,可能只有亲身经历过的人,才明白它有多么痛苦,而对于那些没有经历过的人,只能说你就“偷着乐”吧。
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便秘到底是怎么一回事?
对于这个问题,首先我们要了解一下排便的过程。食物进入口腔之后,通过咽和食道进入到胃,进行初步消化之后进入小肠,然后经过小肠消化吸收,不能吸收的就会进入大肠。大肠的功能是吸收水和电解质,此时食物残渣会随着水分的流失逐渐成型,并且随着大肠的不断蠕动,食物残渣会从结肠进入直肠,并储存在直肠中,当数量达到一定程度的时候,就会引发排便反射,大脑会发出排便信号。
正常情况下,排泄物的颜色为棕色或黄色,水分含量在60%以上,硬度适中,类似于香蕉。但如果大便长时间待在肠道内,水分就会被肠道反复吸收,进而导致大便变干,难以排出,出现颗粒状的情况。
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导致便秘的3个原因,你知道吗?
1、不良生活方式
如果有一些不健康的生活习惯,如喝水少、摄入的膳食纤维不足、缺乏运动等,都会导致大便干燥、胃肠蠕动减缓,而由于肠胃蠕动减缓会使粪便在肠道中堆积,粪便中的水分更容易被吸收,导致大便干燥,最后就会变成干硬的羊粪球。
2、功能性消化不良
由于消化不良,食物和粪便长时间滞留在胃肠道内,不利于吸收水分,导致大便干燥,呈羊粪蛋状。
3、缺乏运动
生活中有很多人都是长时间坐着不动的,长期如此,会使肠道肌肉松弛,蠕动减慢,不利于消化,自然排便会受到影响。
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老年人便秘,从这4个方面入手,轻松缓解便秘
1、饮食调理
首先要改变自己的饮食习惯,在日常生活中可以多食用芹菜、菠菜等粗纤维的食物,如果血糖在正常范围内,还可以多食用香蕉、苹果等水果。粗纤维的食物和水果能促进肠道蠕动,增加粪便体积有利于排出。
2、固定时间排便
要让自己的排便更加流畅,首先要养成规律的排便条件反射,方法就是每天定时去卫生间,虽然有时候不会排便,但是能够让身体逐渐适应这个过程,久而久之,条件反射形成之后,每天定时去厕所,日积月累,排便也会顺畅。
3、适当运动
在日常生活中,老年人可以多做些户外运动,如慢走、做操等,对促进肠道平滑肌的蠕动力有很大的帮助,有利于排便。
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4、药物治疗
中医认为,导致便秘的主要原因是缺乏营养、血液和津液不足、肠道不够湿润等。因此,想要调理便秘,首先要健脾益气,滋阴养肠。例如,首荟通便胶囊使用了八种中草药,包括何首乌、芦荟、决明子、枸杞、阿胶、人参、白术和枳实。
在《首荟通便方》中,人参+白术是健脾益气、治疗便秘的基本药物;何首乌+阿胶+枸杞可以补肾开阴,是滋阴治疗便秘的重要药物;辅以芦荟+决明子+枳实,清浊通便,理气消积。整个处方的重点是“活血”,益气养阴,然后帮助排便。按照“以补治秘”的理念,不仅可以补虚固本,减而不损整体。而且在治疗便秘方面,也发挥了中医药的优势,从根本上解决了便秘问题。
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寇兔备612大便有一粒一粒?
皇法士19184011224 ______ 这个建议看看医生是否是有消化不良的可能,这个可能很大的.口服胃蛋白酶和乳酶生试试.建议及时到医院检查治疗
寇兔备612为什么拉的便便是一粒一粒的
皇法士19184011224 ______ 你好 朋友 你的情况考虑是便秘所致,通过刺激结肠粘膜、肌间神经丛、平滑肌,增加肠道蠕动和粘液分泌而发生作用,常见的有大黄、备泻叶、酚酞、蓖麻油等,建议多吃软和的,少吃密度大的食物. 多吃流食、水果、蔬菜等,多吃高纤维的食物,
寇兔备612大便一粒一粒的怎么
皇法士19184011224 ______ 饭量小…不吃爱青菜造成的
寇兔备612大便一颗一颗
皇法士19184011224 ______ 病情分析:这种情况一般的情况是可有慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱的疾病的情况引起的.此种情况建议做一下大便常规、肠镜检查的.根据临床具体的情况治疗的.一般的情况中医的情况往往是可有脾虚胃弱的情况的,意见建议:
寇兔备612为什么我最近大便拉出来都是一颗一颗的 -
皇法士19184011224 ______ 你好,应该是有点便秘的迹象了,注意平时多喝些水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,尽量避免油性过重,刺激性的食物吧,慢慢调理就会变好的,祝健康!