散打教学视频全套

冷兴刷3128我想学散打,大家有没有一些关于散打的教学视频啊,有的话可以给我推荐一下. -
邢胥鹏18439448864 ______ 作为过来人我告诉你 自学散打什么 如果没有学过的基础 完全是一种扯淡的方法 要是看书看视频那样有用的话武馆都可以关门大吉了 基本是在培训班学一个月 然后自己日常练习 一到暑假 这的问题就会多起来 不过一个月学不到什么东西 只是增强你的身体素质和心理素质 然后在日常里去练习学到的东西 很多东西看起来是一方面自己动手又是一方面 眼高手低也是一样的道理 自己下功夫了就行了 没有什么是速成的 任何武术 基本需要几年时间才会有明显的效果 零散的部分我给你发消息吧 打字太多会被吞答案的

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邢胥鹏18439448864 ______ http://lib.verycd.com/datum/sports/ 这个网上有下载的,很多种武术都有,很全的,是电驴下载的,你可以试试.

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邢胥鹏18439448864 ______ 1.首先每天早上起来练一下长跑.变速跑.加速跑.练耐力.速度.爆发力. 2.仰卧起坐练腹肌一组60个做4组吧.拳头俯卧撑可以练二头.三头.胸肌每组30个.做4组. 3.深蹲,蛙跳,鸭步.有能力的话在做个负重深蹲.练大腿和小腿肌肉 4.压腿提高自身的柔韧性. 5.金鸡独立.每次最少站2分钟.提高身体平衡感. 6.练步法,身法,拳法,眼法.腿法.摔法 另外,你可以在搜搜视频搜一下散打教程,有很多视频可以作为参考的.

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邢胥鹏18439448864 ______ 推荐你观看百度视频中的'夏礼文散打教程',他都是从散打最基础的东西教起,讲座由浅到深,非常系统;夏礼文做过中国人民武装警察部队散打教官,你可以在百度视频里面输入“散打教程”,画面中穿红色背心下照短裤的人就是他;另外也可以结合看邹国俊的'散打王'视频教程,作为参考补充,邹国俊是前中国国家队主力队员,散打搏击六段,曾执教于北京武术院、北京散打队,其水平毋庸置疑.友情提示:练散打需要购置一些必要设备,钱多多买,钱少少买,但是手套、护裆、沙袋是不能省的...;另外再约上一两个共同志趣的朋友就可以练了,这样相互促进,提高更快.

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邢胥鹏18439448864 ______ 楼主你好 我是河南1 PK武神 傻瓜力量大 散打傻瓜式连招: 崩拳起手 XXX下段T XXX上钩 前前X 前前X上钩 XXX下段T 碎骨 前T 由于我装备属于贫民装 我就用贫民装的打法给你讲了 在这里提一个大家的误区:XXX下段踢折颈 这是针对硬直...

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邢胥鹏18439448864 ______ 看你 表现如何天赋悟性高了也许不收费.大概200美元左右

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邢胥鹏18439448864 ______ 起手 弱点 BUFF 然后等待时机 旋风腿踢到 安C停下` 下来的时候还能在空中打一个X 接着是 XXX崩拳 +XXX上钩 + 撞(就是跑跑X 能撞2~3下 按个人攻速算)) 再撞 上钩 + 升龙拳+寸拳 (寸拳要掌握好时机 一定要提前一点放 不然连不上接下来的闪电)+闪电之舞+下踢+上踢 我也就是这么连的`` 打完之后基本那人一多半血吧 如果不是变态的防御的人 而且不出MISS的话 满意给分吧

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邢胥鹏18439448864 ______ 散打就是要速度力量协调柔韧,你压不下去可能你年龄够大,骨骼发育以定.你可以踢开腿就行了,左右踹腿,前后蹬腿.如果不行就练上身也可以,就是散打中的拳法.脚有一定的技术就行了.毕竟散打多数都是用拳攻击对手的.脚多数用来保持距离

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邢胥鹏18439448864 ______ 散打,首先你要拆开理解.什么是散,什么是打.散打是在套路中提出的动作,是以简单的动作组合成的.有的散手做基础,就可以来击打.就成了散打. 自学时,看看视频教学啦.加一些武术好友.跟他们探讨,练拳时理论先学会了,练起来就好练了.打架最好不好.可以跟身边有练过的朋友讨教一下.祝你成功.