散打躲闪教学视频
9月28日，杭州亚运会武术散打比赛迎来正式决赛。在女子52公斤级的争夺中，来自河南少林塔沟武校的李玥瑶以2:0的绝对优势战胜对手，获得该级别的冠军，登上了亚运会的最高领奖台。
上午9:30分，亚运会武术散打决赛正式拉开帷幕，女子52公斤级的对决首先开始，李玥瑶张开双臂自信地走进赛场，现场观众也手持国旗为李玥瑶加油助威。第一局，面对身高臂长的伊朗选手，李玥瑶毫不畏惧，而是与对手在拳法和腿法上展开了激烈的对攻，并抓住伊朗选手的正蹬腿，直接来了一个漂亮的接腿摔，顺利拿下第一局。
第二局，伊朗选手上场后急于得分，显得有些急躁。李玥瑶却稳扎稳打，巧妙躲闪，利用摆拳、直拳和低边腿不断得分，赢得了最终的胜利。“第二局，蓝方胜。”随着裁判长宣布，李玥瑶获得本届亚运会女子散打52公斤级冠军，拿下了散打项目中国队的首枚金牌。
“获得金牌的是，中国李玥瑶。”领奖台上，李玥瑶高兴地竖起了大拇指。“卫冕之后，还要继续接下来的比赛，再接再厉，继续为国争光。”当记者问到本场比赛的感受时，李玥瑶说到：“挤压拼打，发挥自己的优势，克制对方的长处，打出自己的特点。”
","gnid":"90d57a1e70d7aa470","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"2294","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010fa7750785b40e8b.jpg","width":"3440"},{"desc":"","height":"2644","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ae371f2ce9f5c038.jpg","width":"3965"},{"desc":"","height":"2644","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0136b0d5e0248a63be.jpg","width":"3965"}]}],"original":0,"pat":"dyc,art_src_3,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1695871380000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/7add4b73c91b5e00aa133f2dc187bdf7","redirect":0,"rptid":"93ae8d46e6dc8ea5","rss_ext":[],"s":"t","src":"塔沟","tag":[{"clk":"ksport_1:亚运会","k":"亚运会","u":""},{"clk":"ksport_1:中国队","k":"中国队","u":""}],"title":"河南塔沟武校学员李玥瑶夺得亚运会散打首金
满独段4332谁有散打从头到尾教学的视频啊,谢谢啊,急.
戴胜省17744372259 ______ 邹国俊主讲的散打教程,先下个ITUDOU就可以下载了: http://www.tudou.com/playlist/id/4077385/
满独段4332怎么自学练好散打 -
戴胜省17744372259 ______ http://v.youku.com/v_show/id_XOTQwODI4MTI=.html这个是1 http://v.youku.com/v_show/id_XOTQxOTAwMzI=.html这个是2 以上给你的是散打教学视屏比较好的两个,当然还有很多,你可以在百度大神那点击视屏然后搜“散打教程”有不少的好的可以自学,不得不说lz和我狠有缘我也是173左右不过没你重,刚开始我也是自学,我的建议是lz刚练习时,不要太过追求速度一定要先把动作做到位,用力先后一定要把握好,嗯,还有,无论是自学还是怎样,想学的比较好的话是离不开一些工具的,比如手把,沙包,等,最好能找个陪练,不要觉得麻烦,至少比上高中要的工具少……
满独段4332这一阵子想学些散打技巧 我没有学过散打的 就是想学习一些基础技巧 来防身的 -
戴胜省17744372259 ______ 因为动作不多·容易掌握 拳法: 直拳·摆拳·勾拳 腿法:鞭腿·踹腿·蹬腿 至于摔法,散打的规则是第三点着地就算倒地. 也有不少固定的摔法,但是重要的还是运用到实战中去. 所谓防身.差不多也是打架. 打架多用的,也是最有效的·后手直拳和鞭腿. 后手直拳的发力掌握好,一拳击倒一个不成问题. 鞭腿的发力掌握好,踢对方的大腿,一腿倒一个也没什么问题. 至于你要的视频 可以在 百度视频里和 优酷 www.youku.com 搜索到. 关键词打:散打教学 就可以. 建议你多看看散打比赛,看看高手们是怎样在实战中运用各种技法的.
满独段4332散打实战里,对方进攻我防御的时候,我是应该向上顶还是后退还是躲闪?
戴胜省17744372259 ______ 那要看情况,如果对手强壮,你向上顶肯定容易吃亏;如果对手瘦,你可以向上顶;如果对手很敏捷,那就得把握时机了采取行动.
满独段4332散打怎么自学? -
戴胜省17744372259 ______ 散打,首先你要拆开理解.什么是散,什么是打.散打是在套路中提出的动作,是以简单的动作组合成的.有的散手做基础,就可以来击打.就成了散打. 自学时,看看视频教学啦.加一些武术好友.跟他们探讨,练拳时理论先学会了,练起来就好练了.打架最好不好.可以跟身边有练过的朋友讨教一下.祝你成功.
满独段4332散打基本招式 -
戴胜省17744372259 ______ 提腿,翻胯,弹腿.力主要靠翻胯的扭力加上弹小腿的力,这个力就像鞭子一样甩出去.还有千万不要跟楼上说的什么练高度.不管是传统还是散打,腿的攻击都是中低高度的攻击,腿不过膝.还有什么不懂的可以继续问.
满独段4332练散打我反应慢要怎么练好躲闪?我想保证每次比赛不论输赢只要不被ko就行,求解决? -
戴胜省17744372259 ______ 练脖子肌肉,把脖子练粗.多进行抗击打训练.反应慢的话多打打速度球,多和别人练习侧闪 后闪和下潜,可以进行轻接触训练
满独段4332练散打如何能提高躲闪速度和爆发力攻击速度 -
戴胜省17744372259 ______ 在地上立十二个到二十个砖,距离在三尺左右,不规则摆放,然后在砖里面用散打步伐躲闪,练爆发力就是俯卧撑凌空拍巴掌
满独段4332少儿散打怎么教 -
戴胜省17744372259 ______ 少儿散打心智与身体还没发育完整,多练动作,少打实战,多练防守,少练狠招.少儿的自控能力还不是很强,在教学中多教一些防过动作,比如步法移动,格挡,躲闪,一些摔法少教,击打头部的动作也要少教,虽说家长希望防身,但也不希望看到打头的动作,毕竟家长是外行,看到头部击打会担心.