早餐做饼最快的方法
而说到补养脾胃，就不得不提山药这位大神了。\r\n它含有丰富的粘液蛋白和膳食纤维，不仅能很好的保护我们的胃壁，还能缓解消化不良、脾胃虚弱的问题！
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料- 铁棍山药 150克
- 西蓝花 20克
- 中筋面粉 20克
- 胡萝卜 10克
- 鸡蛋 1个
- 油
- 鲜菇粉
- 盐
1、胡萝卜、西兰花提前焯水备用。你们喜欢加的蔬菜，像是油麦菜、菠菜也都可以提前处理好，我就是给你们分享个思路，食材搭配你们都能自己来。
2、焯好水的食材切碎切末，小宝宝吃就切得碎一点。
3、接下来处理山药，戴好手套，给铁棍山药去皮切块，放入料理机中。
4、启动料理机，将山药块搅打成细腻的山药糊。
5、之前处理好的胡萝卜、西兰花、面粉都加进去，做这种小饼，调味我不喜欢太重口的，一点点鲜菇粉和盐调味，给孩子吃就正好。
6、最后打入1个鸡蛋，将所有食材一块搅拌均匀就好。
7、不粘锅喷油，把搅好的面糊倒进去。
8、如果你不是经常烙饼的熟手，我都建议你们小火做，翻面的时候，借助盘子来翻，成功率更高。
9、一直烙到小饼两面金黄定型，完全熟透了，就盛出来。我为了穿串儿好看，切得都是这种菱形块，自己做就不挑颜值了，把大饼直接切成小块块，方便孩子拿着吃就行。
10、相比我们之前做过的面饼、菜饼，这种山药饼口感要更软更蓬松一些。咀嚼力差一点的宝宝、老人都能吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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