晚上熬夜吃的零食推荐

作者：爱吃辣条的会子

身为一个把加班当饭吃的资深加班党，我每天要在办公桌前待10+小时，有的时候还要通宵敲代码，不吃点零食根本没办法撑过漫漫长夜。所以我就会准备一些零食放在办公室，以备不时之需。

豆本豆黑豆奶，是以非转基因黑大豆、水、白砂糖作为原料制作而成的豆奶制品。众所周知黑大豆含有高蛋白质，低热量的特点，以及许多人体所需的营养元素，有滋润皮肤，豆本豆黑豆奶中含有丰富的黑营养，常喝对身体健康是有很多好处的。

这款黑豆奶的营养价值很高，3.0g/100ml多于国标50%蛋白量哦！而且它一盒250mL含有7.5g植物蛋白，只需要喝一盒就可以满足成人一个下午所需蛋白质了呢！它还采用了高压均质，让大颗粒营养变成小颗粒，吸收起来也更加轻松，我这种肠胃不是很好的人都能耐受，家里小孩也特别爱喝，真是老少皆宜啊！

原料的选择也是十分用心的，它选用的原料产自于东北黄金黑土地的非转基因大豆，优质的黑大豆在微米破壁研磨技术下更是带来了黑色营养好滋味！豆奶香气馥郁，尝起来口感顺滑细腻，没有丝毫甜腻感，喝下一口就可以感觉到黑豆的香醇在唇齿之间蔓延，滋味超棒！除了黑豆、水、白砂糖以外，它完全不添加香精、防腐剂、0胆固醇、0反式脂肪，就算是多喝也不会发胖哦~

如果还想换换口味，可以实时这款芝麻黑豆奶呢！它是将优质黑芝麻和非转基因黑大豆组合在一起的，可以给予我们双重黑营养，这种恰到好处的黑色搭配，带有浓浓的植物醇香，口感自然香甜不腻。它也是不添加香精、防腐剂，0胆固醇、0反式脂肪，可以实现健康营养0负担，减肥期放心喝就好啦！

为了让营养更好吸收，它采用了超微研磨技术+微压煮浆技术，我有时喝别的豆奶不舒服，但喝这款豆奶还挺耐受的，高营养好吸收，超赞~千万不要小看这一盒豆奶，一瓶250ml芝麻黑豆奶中可是含有5.75g的植物蛋白呢，相当于吃了两个鸡蛋的蛋白质呢！

现在我们可以吃到的小面包的种类也非常的多，这些小面包吃起来味道也都特别的香, 尤其是一些夹心的小面包，吃起来口感会更加的好，平时工作特别繁忙，经常熬夜加班的话,可以多准备上一些好吃的小面包。

这款小面包一直以来都是我的最爱，虽然它的身材小巧，但是饱腹感很强，加班的时候，我就会用它搭配豆奶，就能吃得饱饱的，瞬间恢复工作动力。它的口感十分软糯，浓浓的法式风情让人无法抗拒。

清润的夹心，每咬下一口，都能感受到丝滑的甜蜜。蛋糕上附着的饼干颗粒，酥脆可口，给予了它多层口感。独立的小包装，方便随身携带，可以说是加班必备。饼干在零食界一直以来都是非常受欢迎的，它不仅可以填饱肚子，还能保证足够健康。熬夜加班肚子饿的时候，可以使用它来当做代餐。

这款杏仁饼干真的是色香味俱全，金黄的色泽，看上去就也别的清新诱人，那味道更是唇齿留香，如此酥香的口感，真叫一个回味无穷。 

扶钱路3263女人熬夜吃什么好干果类的 -
勾贫都13913631102 ______ 核桃、红枣.

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勾贫都13913631102 ______[答案] my mother gets up at 6:00 he plays piano at 7:00 I go to see a film at 5:00 pm. I will not go out in evening. he will not stay up. 句首大写哈.

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勾贫都13913631102 ______[答案] to keep your body healthy,you shouldn't do the following five things:first,don't eat too much food which are rich in fat ;second,do not go to school without eat anything;third,do not stay up all night...

扶钱路3263哪些食物比较适合熬夜人群食用?
勾贫都13913631102 ______ 下面的三类食物比较适合熬夜人群:一是富含B族维生素的食物,如胡萝卜,能帮助保护脑细胞,迅速恢复精神和体力;二是富含维生素C的食物,熬夜后,皮肤中水分、养分会过度流失,可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽,防止黑眼圈出现;三是绿茶素,可以消除体内多余的自由基,帮助脂肪代谢,胃肠不好和睡眠不好的人可改喝枸杞泡的热茶或菊花茶.

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勾贫都13913631102 ______ 是可以多吃绿色食物,也可以多吃有营养的食物,如鸡鱼、排骨等,最重要的还是需要保证充分的睡眠的,长时间这样是会引起人体免疫力降低,而引起疾病的发生,一定要注意了.

扶钱路3263请问熬夜适合吃哪些食物?
勾贫都13913631102 ______ 食物选择以富含蛋白质、维生素为原则,可多食用蔬菜、水果及豆制品