最护眼的电脑屏幕设置
作者：河边有只象
为什么？因为现在用眼健康真的是一个非常值得关注的问题！
根据国家卫健委公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。根据统计，我国干眼症发病率约21%-30%，预估至少有3亿患者；我国60岁以上人群白内障发病率约为80%，老花眼一般在38岁左右出现，52岁以后老花眼的发病率接近100%，据估算，在我国有超过2亿的老年人正在遭受老花眼和白内障的双重侵袭；2020年全球原发性青光眼患病人数超过7600万，在中国这个数字是2100余万，其中致盲人数已达567万。
在如此可怕的用眼健康医疗压力下，不论是医疗机构，还是一切跟用眼有关的用品都希望可以跟护眼挂钩。
而日常对眼睛最大就是手机！
今年8月28日，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布了第52次《中国互联网络发展状况统计报告》，报告显示，截至2023年6月，我国网民规模达10.79亿人，较2022年12月增长1109万人，互联网普及率达76.4%。截至6月，即时通信、网络视频、短视频用户规模分别达10.47亿人、10.44亿人和10.26亿人，用户使用率分别为97.1%、96.8%和95.2%。
从这个数据我们可以看出手机屏幕是大家日常接触最多的电子屏幕，影响最大自然也就是手机了。所以我们在购物的时候就会“首选”“护眼”级别的产品，比如给电子产品贴上各种“防蓝光”膜，又比如买水果时必选蓝莓，大促时囤一堆护眼产品，睡觉前敷上眼贴或蒸汽眼罩，不管有用没用就是主打买个“心安理得”的用眼体验。
正是因为消费者的这种心态，让厂商有了一个“宣传”的机会，为什么这样说呢，因为墨水屏作为最护眼的屏幕，可是不论在什么平台，被骂智商税的都不少！
可有趣的是同时大家对手机厂商和屏幕厂商提出的“护眼”功能却趋之若鹜，正所谓投其所好，手机厂商必然要“重视”起这个功能了。
目前针对屏幕护眼功能认证的主要是分为专业型认证，比如莱茵认证，还有医疗认证，比如大象最近聊的一加12就拥有独家自研明眸低频闪医疗级明眸护眼技术，物理级低蓝光，类自然光显示等对眼睛更友善的显示技术，还通过了莱茵智能护眼认证3.0、国家眼科诊断与治疗研究中心权威护眼认证。
就实际体验来说，确实对眼睛更舒服，长时间使用没有那么累。对于容易出现干眼迹象的用户来说，选一个带有护眼认证的手机确实会是更好的选择。
但是这些相对而言还是有点虚，不如墨水屏的从显示原理上的护眼！如果只是阅读大量的文字信息，大象建议还是不要中了圈套，再护眼的普通显示屏都是不如墨水屏。
墨案迷你阅是大象一直非常推荐的摸鱼阅读神器。
除了选好设备，对于护眼大象总结了几个建议。
1. 保持适当的距离：观看电视屏幕的距离建议为4米，电脑屏幕建议为50-70厘米，手机屏幕建议为30-50厘米。
2. 调整屏幕亮度：过亮或过暗的屏幕都会对眼睛造成压力，请根据环境光线调整屏幕亮度。
3. 避免长时间使用电子设备：每隔20-30分钟，让眼睛休息一下，看看远处或闭眼几分钟。
4. 保持正确的姿势：头部、颈部和背部应保持舒适的自然姿势，避免长时间低头或抬头看屏幕。
5. 减少蓝光暴露：蓝光会对眼睛造成损害，可以使用蓝光滤镜或调整屏幕设置减少蓝光暴露。
6. 保持室内湿度：干燥的环境会对眼睛造成不适，使用加湿器保持室内湿度。
7. 定期检查视力：定期进行眼部检查，确保视力正常，如有问题及时就医。
遵循以上建议，让我们共同呵护好心灵的窗户。
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邢贴路3077怎么设置保护眼睛的电脑屏幕 -
左官狄13776112829 ______ 一种保护眼睛的好方法 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它) 将色调改为:85;饱和度:123;亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定->应用.
邢贴路3077如何设置电脑桌面才能保护眼睛 -
左官狄13776112829 ______ 预防电脑伤眼的误区 误区一、防辐射可以保护眼睛 防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知,其实电脑的辐射非常小,对人体和眼睛危害很小,大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射.防辐射眼镜对眼睛保护作用有限,最明显的...
邢贴路3077请问高手保护眼睛的电脑屏幕的设置方法(有悬赏) -
左官狄13776112829 ______ ..........所谓的养眼做法?...是修改显示器显示颜色??? ..私怀疑这样真的能养眼吗?.. 所谓电脑伤眼是因为我们看电脑屏幕的时候眼睛盯住显示器,眼球焦距长期固定在差不多的位置,会造成对眼球神经和肌肉的疲劳...照这么看的话我到觉得最...
邢贴路3077电脑怎么调最护眼
左官狄13776112829 ______ 调成豆沙绿,方法如下: 第一步, 在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮. 第二步, 在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”. 第三步, 再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205.再点击“确定”退出设置. 第四步,打开ie浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“不使用网页中指定的颜色”前打钩. 其实还是注意眼部休息,上半个小时就要调节一下; 电脑亮度不要太高
邢贴路3077电脑桌面护眼设置 -
左官狄13776112829 ______ 亲身体验,如果你的显示器是液晶,只要把亮度调低就有护眼效果了,因为液晶显示器正面是没有一点辐射的,对眼睛造成伤害的主要还是屏幕亮度
邢贴路3077电脑显示器颜色(电脑显示器颜色设置最佳参数)
左官狄13776112829 ______ 电脑显示器颜色设置最佳参数亮度30-50,不要超50.对比度80-100,一般都打大95-100,至于色彩,就要看个人的视觉感应,一般都是放40-50,如果能单调红绿蓝,就...
邢贴路3077最好的“怎么设置护眼的电脑豆沙绿界面”,W -
左官狄13776112829 ______ 方法/步骤 白色的电脑屏幕无处不在,未设置为豆沙绿色前的窗口颜色是白色,对眼睛的刺激很大. 现在就开始跟着小编来设置吧 1、在桌面上 单击右键,然后选择 个性化. 2、选择 窗口颜色. 3、选择 高级外观设置. 4、选择 项目,点击...
邢贴路3077XP怎样设置最好的护眼屏幕 -
左官狄13776112829 ______ 没有最好的···只有合适的···一般选一些淡蓝浅绿的山水画面好一点·····还有就是 你可以调节显示器的显示为冷色调···没那么刺眼····· 想仔细点的话 你可以在 你的电脑桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为85,饱和度123,亮度205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定.以上为眼科专家配置,长时间使用能有效保护视力
邢贴路3077电脑显示器怎么调对眼睛最好啊 -
左官狄13776112829 ______ 最好换液晶 常看电脑怎样保护眼睛 电脑族的亮眼计划 很多人一坐在电脑前面,不管是上网聊天、玩Game或是处理公文,常常一坐就是好几个小时,一旦告一段落,才发现自己不但腰酸背痛,而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起采.再加上房里的空...
邢贴路3077最适合保护眼睛的电脑屏幕颜色调制
左官狄13776112829 ______ 绿色