最简单的山药饼
山药是药食两用的好材，其味甘、性温，入肺、脾、肾经，有健脾养胃、生精益肺、化痰祛湿之效；疫情期间调养脾胃尤其重要，脾胃调养好了，营养吸收更充分，身体的免疫能力自然能提高，今天这道奶香山药饼，做法简单，口感香嫩，赶紧给家人安排上！
By 眉眉健康厨房
用料- 富硒面粉 50g
- 山药 200g
- 牛奶 100ml
- 鸡蛋 2个
- 熟黑芝麻 适量
- 糖 适量
1、食材\r\n富硒面粉50克｜山药200克｜牛奶100ml\r\n鸡蛋2个｜熟黑芝麻\r\n调味\r\n爱吃甜口可以加适量糖\r\n锅具\r\n七彩叮当电蒸锅
2、山药去皮切段放七彩叮当电蒸锅高蒸汽量定时蒸20分钟（山药益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰气）；
3、蒸好的山药压成泥共200克；
4、打入2个鸡蛋、100ml纯牛奶、50克富硒面粉（富硒面粉富含膳食纤维和钙铁锌硒等，能促进孩子们的生长发育，滋养脾胃）；
5、搅拌均匀至细腻无干粉的粘稠糊状；
6、阿米尔小煎锅预热倒入有机山茶油，倒入山药面糊、撒上熟黑芝麻提香；
7、煎至一面上色后翻面，煎至熟透出锅；
8、盛出切小块就可以上桌啦，健脾养胃的山药直接蒸着吃不如像我这样做成小饼，加了高钙牛奶、鸡蛋，不仅营养价值高，口感也比蒸着吃要香的多；
9、奶香浓郁，一口软乎乎的特别美味，爱吃甜口的可以在粉糊里加点蔗糖等来提升香甜的口感，大人、小孩都爱它；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
","force_purephv":"0","gnid":"945edb959737819c9","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"708","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01539f22a58d09a768.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015f91fefbfe2cb67b.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012e27128f05d537f4.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c8d4901d6dadf2e9.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01615923236fe628f4.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0110c972a704e69690.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0127e138d090468ec8.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0177f2676888b56646.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010a8ca1ffe08e0933.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d53e318eeebde7db.jpg","width":"400"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,sexamb,disu_label,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1671543513000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/b0715acf9457cc3e6ee5e719d55ddf81","redirect":0,"rptid":"776877bcb1f53b06","s":"t","src":"豆果美食","tag":[{"clk":"kfood_1:黑芝麻","k":"黑芝麻","u":""},{"clk":"kfood_1:山药","k":"山药","u":""}],"title":"奶香山药饼
窦厕放667山药肉饼的做法,山药肉饼怎么做好吃,山药肉饼的家常 -
潘隶松17765504929 ______ 山药肉饼的做法1.猪肉馅加入生抽、胡椒粉、盐、白糖少许,鸡精老干妈豆豉,搅拌均匀,腌渍2.处理山药,自来水下,边冲洗边用削皮器削皮.这样处理山药不仅可以免除手痒之苦,还可以有效防止氧化变黑3.用刀帮拍碎,切大丁4.用水冲洗掉粘液5.洋葱切丁6.将洋葱、山药丁放一起,打入鸡蛋7.将其搅拌均匀8.放入腌渍过的猪肉馅,搅拌均匀9.加入面粉,慢慢加入,边加边搅拌,至比较粘稠的状态10.可以用勺子或者手整形成小块11.锅子烧热,倒入少许油,直接将面糊倒入锅内,用勺子抹平12.小火,将其两面煎至金黄色即可
窦厕放667山药饼干的几种家常做法 -
潘隶松17765504929 ______ 山药饼干的做法1 黄油室温软化,加入细砂糖和盐,用手动打蛋器或刮刀搅拌均匀. 2 分次加入蛋黄,每次搅匀后再加下一个. 3 加入过筛的低粉,用刮刀拌匀成面团. 4 加入山药泥,用刮刀拌合均匀. 5 取一块约20克左右的面团,搓圆压扁,排至铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上. 6 烤箱中层,170度,20分钟左右(要盯着看,为了烤得均匀中间把烤盘调个头,烤至表面稍变色即可). 7 出炉放凉,放入保鲜盒密封保存.
窦厕放667山药烙饼怎么做 -
潘隶松17765504929 ______ 将山药洗净,入笼煮熟去皮,压碎成泥放入盆内,加干淀粉揉成山药粉团.锅置微火上,加芝麻油50克烧热,放入白糖炒至溶化,再放入豆沙、蜜桂花炒匀,即成桂花豆沙馅.山药团略搓,摘成20个小剂,逐个按成边薄中厚的圆皮,包入馅料,放在湿布上按成直径约4厘米的小圆饼.锅置旺火上,加芝麻油烧至四成热,分批放入山药饼,炸至金黄色时,捞出沥油即成.山药饼的
窦厕放667香酥山药饼怎么做如何做好吃 -
潘隶松17765504929 ______ 香酥山药饼 主料 山药适量 红豆沙适量 玉米淀粉适量 鸡蛋一个 面包糠适量 油适量 香酥山药饼的做法步骤1. 山药洗净放入蒸锅中蒸熟2. 冷却后去皮.可以加水迅速冷却.3. 放入碗中,用勺将山药按成泥装.4. 放入玉米淀粉,搅拌均匀.用手触摸...
窦厕放667山药煎饼怎么做好吃,山药煎饼的家常做法 -
潘隶松17765504929 ______ 食材 山药半根 面粉100克 油适量 盐适量 酱油少许 制作时间:10-20分钟 用餐人数:步骤1 面粉备用2 煮熟的牛奶备用(这个是奶农卖的鲜牛奶必须要煮过才能用的)3 山药洗净备用4 山药切薄片备用5 打入一个鸡蛋6 加入牛奶和水搅成稀糊状备...
窦厕放667山药紫薯饼怎么做如何做好吃 -
潘隶松17765504929 ______ 1.紫薯洗净上火蒸熟,去皮!如蒸之前去皮会破坏紫薯营养,山药步骤与紫薯相同!全部蒸好后压泥备用2.像包元宵似的把紫薯包进山药里,按平,周边滚上准备好的芝麻,再配点炼乳会更好喔!完成,简单吧
窦厕放667山药香葱小饼干独特滋味怎么做好吃又简 -
潘隶松17765504929 ______ 主料 低筋粉 :150 橄榄油 :40 牛奶 :40 山药 :150 辅料 盐 :2 糖粉 :15 小香葱 :适量 山药香葱小饼干独特滋味具体步骤 第一步1.山药蒸熟捣碎 第二步2.小香葱切碎,加入山药碎中 第三步3.筛入低筋粉 第四步4.把山药和面粉搅拌均匀 第五步5.橄榄油、牛奶、糖粉、盐搅拌均匀,加入山药面粉里面 第六步6.揉成面团后放冰箱冷藏30分钟 第七步7.面团取出擀2毫米厚,用模具压好,用叉子扎些孔.烤箱170度预热,饼干入烤箱后上下160度烤二十分钟左右
窦厕放667胡萝卜山药饼怎么做 -
潘隶松17765504929 ______ 胡萝卜山药饼 用料 铁棍山药 1支 鸡蛋 2个 胡萝卜 半个 小葱 2-3根 面粉 50g 水 少许 盐、鸡精 适量 胡萝卜山药饼的做法 1、山药去皮切小块蒸熟,压成泥!2、胡萝卜切末,用一点点油炒一炒!3、鸡蛋打散!4、面粉过筛!5、小葱切末!将1—5全部倒在一起,加盐、鸡精,搅拌均匀,觉得干可以给一点水!锅里刷油,喜欢吃脆的,油就多一点!喜欢健康的,油就少一点!用勺子挖一勺放进去,轻轻摊开!中小火1分钟左右,轻轻颠锅,饼会动了,就差不多可以翻身了……翻身后用勺子轻压,继续中小火煎………看到两面都变黄,轻压饼身没有液体状的物质流出就是好了!(每面基本上2-3分钟就好了)
窦厕放667一品山药饼制作方法是怎样的呢?
潘隶松17765504929 ______ 一品山药饼制作方法如下 :1.将山药去皮蒸 熟. 2.加面粉揉和.做成圆饼状, 摆上胡桃仁、什锦果料,上屉蒸 20分钟. 3.蜂蜜.猪油加热,用水 淀粉勾芡,再浇在圆饼上即成.
窦厕放667饼怎么做好吃,葱香鸡蛋山药饼的家常做法 -
潘隶松17765504929 ______ 主料 铁棍山药 1根 鸡蛋 1个 面粉 50g 葱 3根 辅料 水 适量 盐 1/2小勺 胡椒粉 适量 花椒 少许 步骤 1.用料:铁棍山药1根,鸡蛋1个,面粉50克,葱3根,盐1/2小勺,胡椒粉适量,花椒少许,水适量 2.山药洗净,放入蒸锅蒸熟, 3.稍凉,去皮, ...