杨军103太极拳教学视频

全董伟981杨式太极初学学什么? -
明念严18499421613 ______ 先学习架子.跟师傅慢慢学吧,一天一到两式(不算重复)地学,先把架子的大致动作学会并且记清楚招式的顺序和名称.这一段时间还算比较轻松,每天都会学新的东西,虽然师父纠正架子时你憋在那里很累.这一段时间从初学大概要三个月至半年的时间(八十五式).然后学完架子就开始纠正,这个学习的时间长度视个人的资质和练习时间,要做到杨氏太极拳对架子的种种苛刻的要求,每天要不停的盘架子一个小时以上(打三遍八十五式),期间可以开始练习推手,练习听劲和松沉的功夫,顺便也稳好下盘.这一段时间是最无聊最不好坚持的,很多人在这个阶段放弃或者另投他派,这个阶段要差不多三四年.期间可以习练器械和桩功.然后才会逐步踏入技击的殿堂.

全董伟981杨式太极拳好不好学? -
明念严18499421613 ______ 杨氏太极拳从各种角度上讲都是最好学、同时也是最有效直通武学与健身殿堂的大道!大道至简!老子说:大道甚夷而人好径.杨氏太极是青出于蓝而胜于蓝的拳术大道,是直指武学与健身本源的精华,可...

全董伟981如何自学太极拳?学哪一派的好 -
明念严18499421613 ______ 学太极拳的话,先从杨式24式学起,这些都是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.如有兴趣,可以继续深造,如太极拳,有正规的杨澄甫85式;还有陈式,动作比较刚猛;吴式,更讲究细腻柔顺;孙式,带有形意拳的风格;还有武式,峨眉太极拳等,看你的兴趣在哪一派,慢慢体会中国武术的博大精深.如无兴趣,学会24式太极拳,也就行了. 自学方法:可以先看录像,看碟片,也可网上下载(土豆网就有).再买几本讲解拳法的书,了解行拳的基本要求.坚持操练,每天二次.掌握全套招式以后,可以自己摄录下来,对照碟片,纠正动作.有机会请行家指点更好.循序渐进,肯定会有所成就.

全董伟981杨氏太极拳13势 打基础练得! -
明念严18499421613 ______ 您所说的太极十三式,是指太极拳的8种劲法和5中步法,一半用来代指太极拳,而非专有这样一套拳.杨氏的基础,可以从简化24式开始练起,书籍、视频都很好找.若想进一步学习,可以练习杨氏竞赛套路或者杨氏老架子.希望我的回答对您有用.

全董伟981初学太极拳,学什么套路好? -
明念严18499421613 ______ 24式简化太极拳 最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础.是经过精心删减编排的,很适合初学者练习.网上教材也很多.然后可以练练42式. 24式太极拳是为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”.为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”. 如果要练习传统套路的话,建议练习杨式太极拳,潇洒飘逸,云手是一大特点.但是对柔韧性要求比较高.陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处.

全董伟981谁有杨氏太极拳教学版高清视频? -
明念严18499421613 ______ 展开全部

全董伟981杨式太极拳算简化太极拳还是算正宗太极拳呀?42式太极拳就是杨式太极拳吗? -
明念严18499421613 ______ 杨式太极拳是也不是简化的太极拳: 杨式是根据杨家多年的教学和体会,为了方便大众学习,在自己学到的各种拳术(主要是陈式的15套拳),柔和太极拳的要点,把原来的复杂的动作简化,综合整理出来的!也就是说他的名字叫“杨式太极拳”是属于“太极拳”的范围但不是太极拳的简化!是和其他多路太极拳一样的正宗的太极拳! 42不是杨式也不是其他的几式.是国家体委根据陈、杨、吴、武、孙改编的! 24、48、88主要是杨式的改编简化(国家体委改) 85是杨式太极拳(杨澄甫定型)

全董伟981太极拳学习顺序 -
明念严18499421613 ______ 练太极拳的一般顺序是:首先,练太极拳基本功;其次,练拳架(一般刚开始练大架太极拳,如85式太极拳);第三,捏架子;第四,练推手及太极八法;第五,练太极拳的其他拳架(太极拳的小架套路);第六,再次捏架子;第七,练器械;第八,练太极拳的散手、擒拿等核心内容(此点要看你在师傅心中的好感度,师傅器重你的话会教你,反之则不会教你).

全董伟981杨式太极拳还有比较正统的吗?怎么学? -
明念严18499421613 ______ 事物总是不断发展的,只有发展才具有生命.太极拳运动的发展也是如此,是在后人不断总结前人经验基础上得以提高的.如果离开了这一点,就不可能有太极拳的今天,也不可能有什么式什么式,大概只能停留在王宗岳时代,这一点你查一下太极拳的世系表就知道了.门户之见是不可取的. 我认为国颁套路中48式是较好的.1.时间长度适中;2.动作左右兼顾;3.综合各家拳套的特色;4.难易适度.对初学者的提高是有好处的. 楼主如想学传统套路,建议你学杨式老架85式为宜.1.拳架优美、大方;2拳套编排合理、难度适中;3.是流传最广的传统老架套路.

全董伟981怎么学太极拳? -
明念严18499421613 ______ 我练了十多年太极拳.对您的疑问简单做答: 1.学太极拳的过程中必须有人从旁指导才能保证姿势正确不走偏.其实学太极拳并不缺少师傅.不管是为了健身还是对武术的爱好都最好学习较正宗古老的拳法.当然传统太极拳中有一些吃功夫...