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核桃变质了有没有毒

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-03

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秋吃根、冬吃果,秋冬季节的“根果”食物数不胜数。而其中最应该和大家提醒的,便是红薯、核桃、花生了。

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为什么呢?因为这3样东西很容易招上致癌物。

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红薯、核桃、花生,特容易藏一级致癌物

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从秋天开始,红薯、花生、核桃就到了收获的季节,而接下来的几个月,这几个都是被公认的对健康有诸多好处的食物。

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但是,你知道吗?恰恰是这几种非常有营养的果实类食物,如果变成这样,很容易藏一级致癌物在其中。

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1、长黑斑的红薯

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红薯上面如果出现颜色不正常的黑斑、深棕色斑块,最好不吃。因为这极可能是红薯感染了黑斑菌,黑斑菌能够排出番薯酮、番薯酮醇这些有毒物质,能使红薯发苦变硬。

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尤其在深冬时节,有的人爱吃烤红薯,红薯经过一烤外皮已经看不出端倪,所以当大家吃的时候可能才会发现,发苦、红薯肉里有硬块,那就最好不吃。

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图源:壹图网

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烤红薯可能还蛮贵的,有时候碰到发苦的,大家也可能舍不得扔掉。但是相比较如果发生毒素中毒,可能会造成肝脏急性损伤,甚至发生呕吐、恶心、中毒等情况,再严重点就是神志不清。孰轻孰重,大家自己掂量。

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提醒:长时间蒸煮,并不能破坏黑斑病菌的毒性。

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如果大家在买红薯的时候,还是要仔细看红薯的外皮,如果有黑斑绝对不要买。另外,红薯也属于粗粮的一种,粗粮如果保存不好也会发生霉变,则容易产生黄曲霉毒素,它是属于一级致癌物,可诱发肝癌、胃癌、大肠癌等。

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2、发苦的核桃、花生

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核桃、花生一直属于人们眼中的健康零食,但是这类坚果储存不好很容易招来致癌物,那就是发霉之后。

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发霉之后的核桃、花生,也是会含有黄曲霉毒素。黄曲霉毒素具有很强毒性(比砒霜毒68倍)和强致癌性,对肝脏的破坏性很大,长时间摄入还能导致肝癌,而且这种毒素是蒸煮炒都弄不死,一旦接触到进入体内,不容易排出还能累积。

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发霉的食物,吃了一两口有没有事?

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既然这么毒和这么有害,吃到黑斑红薯、发苦的花生核桃,我们有没有事呢?

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一般来说,不会有事。因为一旦发苦大家也就随口吐掉了,也不会继续往下吃。吐掉之后,大家的处理方式是最重要的。

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此时,最好是立刻喝口水漱口,这样才能将口中的余留毒素清除出去。

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图源:壹图网

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发霉的食物,比如长黑斑或有霉斑的红薯,可能会有人觉得切掉霉掉的那一部分就可以了,实则是不行的。我们眼中看不到,不代表其他部分没有被毒素污染到,最好最彻底的方法也就一目了然了,那就是立马扔掉。

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除了红薯、花生、核桃外,还有大豆、瓜子、杏仁、谷物及谷类制品、日常用的木质、竹制筷子、浸泡时间过长的木耳等都容易滋生黄曲霉菌,大家在生活中一定要仔细。

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除了以上提到的三种食物,大家还需要警惕一个水果。

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发霉的椰青,含有致命毒素

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大家肯定觉得椰青外面有那么厚的壳,发霉了也影响不到里面的椰汁。但事实上,是非常危险的。

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买椰青时,一定要查看椰子底部,看看有没有发霉。椰子外部变质发霉,也可能会影响到里面的果肉和椰汁。

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更重要的是,这种椰子会含有椰毒假单胞菌,本身并不会致命,但是它能产生一种致命毒素米酵菌酸,非常耐热,高压锅也破坏不了其毒性。

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如果误食入口,则会立刻引起中毒,心、肝、肾等器官皆可发生严重损害,也没有特效药可用。

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图源:壹图网

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除了米酵菌酸,发霉且霉烂的椰子还可能含有蔗生节菱孢菌,它会产生3-硝基丙酸,也是个“要命的主”,这种物质也会出现在变质的甘蔗中。

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提醒:大家买预开口的椰子时,也一定要擦亮眼睛!!!

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发霉的水果,切掉发霉部分还能吃吗?

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发霉的水果,即使去掉发霉的部分,肉眼看到的好的部分仍然可能被青霉属、曲霉属等,这些都会代谢出展青霉素。

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展青霉素,属于神经毒素的一种,会影响到免疫力、生育,可以出现在霉变部位附近2cm处的正常部分,因此你看到的已经是被污染过的。

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据健康全说

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(编辑:自媒体)
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