棍术教学视频慢动作
大河网讯（记者 莫韶华）1月9日下午，中央广播电视总台2023年春节联欢晚会进行了第三次彩排，其中由河南少林塔沟武校近百名学员表演的武术节目融合了拳术、棍术、十八般兵器等，赢得了现场观众的阵阵掌声。
自去年11月下旬进京排练后，央视导演组和塔沟武校教练及学员在节目第四版的基础上，将每个动作都反复揣摩并加以修改，增添不同的武打元素，使得节目的创意更加饱满，导演组对塔沟武校学员们的接受能力、创新思维能力赞不绝口，尤其是对孩子们的令行禁止多次提出表扬，对节目的表演状况给与认可。
节目排练中，最大的难度就是在特定的道具上进行一分钟的朝天蹬表演。为了演好这个角色，塔沟武校的几个孩子平时是在一块砖上进行的练习，这对他们的平衡性、稳定性和心理素质的要求特别高。
“最开始站在砖上都费劲，一会工夫就会摔倒，经过一步一步的练习，现在都能朝天蹬站五分钟，完全达到了导演的要求。”在教练眼里，10岁的范杰亮是其中练得最好、发挥最稳定的一名演员，“训练认真刻苦，上进心强，敢于挑战自己，平时还主动加练，他是最晚练的这个技巧，但因为练得最多，现在已经成为我们这个团队里练得最好的一个”。
在候场区，我们总能看到教练给这几个孩子“加练”，劈叉、朝天蹬、卧鱼、挂脖等高难度动作一字排开。“孩子们能吃苦，为了演好节目都咬牙坚持下来，每天加练一个小时，一是为了保证演出质量，二是每天练习可以保证动作的娴熟性和稳定性。”教练对孩子们的表现感到很满意。
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