泡的柠檬水能放几天
那么生活中哪些方式可以让皮肤变白呢？传闻中所说的喝柠檬水真的有效吗？对此，有医生说出了他的答案。
医生表示：很多人之所以认为柠檬能够美白，是因为柠檬当中含有一定量的维生素C，而维生素C具有抗氧化的功效，它能够有效减少黑色素在体内沉淀。
但我们要知道，虽然维生素C确实能够淡化黑色素，但柠檬中的维生素C含量并不高。
加上我们每次用柠檬泡水时，基本只放1-2片，这会导致柠檬中的维生素C被稀释，因此，用柠檬泡水的方式，并不能起到快速美白的作用。此外，医生还表示，真正具有美白效果的，是以下2物。
1.西红柿
西红柿具有较高的营养价值且热量较低，同时，西红柿的酸性汁液还可以起到平衡皮肤PH值的作用。
对于皮肤较黑且粗糙的朋友来说，可以将西红柿捣成汁后涂在脸上，停留10分钟左右后再用清水洗净，这样能够在一定程度上去除死皮。
此外，西红柿中还含有丰富的维他命C，将西红柿的汁液与蜂蜜搭配起来，每天坚持饮用，可以达到祛斑美白的效果。
2.维生素C片
多项研究表明，维生素C具有很强的抗氧化性，适量给身体补充一些维生素C，能够在一定程度上起到美白皮肤的效果。此外，维生素C还能有效避免脸部的胶原蛋白减少，从而减少毛细血管的渗透性，在这个过程当中，它可以起到预防衰老、嫩白皮肤的作用。
在我们的生活中，导致皮肤变黑的因素有很多，其中主要包括紫外线侵扰、疾病因素以及生活习惯等。
因此，我们平时要注意规避紫外线，做好防晒工作，防止将皮肤长时间暴露在紫外线之下，一般来说，无论是晴天还是阴天，紫外线都会存在，所以我们平时一定要注意给皮肤涂上防晒霜，这样能够有效避免皮肤受到紫外线的侵扰。
此外，我们还要积极改正生活中的不良习惯，少食用一些易使人过敏的食物，同时多给身体补充水分，这样能够有效促进体内的新陈代谢，从而促使皮肤进行自我修复，这也能够在一定程度上改善皮肤状态。
【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品。作者宴清，未经授权，请勿转载、复制】
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欧柳新19784556400 ______ 蜜雪冰城柠檬水放一夜能不能继续饮用,还是要看保存条件,如果保存在冰箱内,那么第二天也是可以饮用的,只不过口感和味道会改变.如果是放置在常温下就不能喝,尤其是在夏季这样的高温天气里,温度高就会导致细菌容易繁殖.因此,喝过的饮料保存不当,隔夜后会容易产生大量的细菌,如果再饮用的话不利于身体的健康.根据有关资料表明,奶茶、饮品开盖喝过一口后,放置24小时,因为气温很高,细菌繁殖增快.所以,在常温下放置的饮品,第二天不建议继续饮用.开封后的饮品应该尽快喝完,喝不掉的饮品也应该放置在冰箱内保存,并且不要超过24小时.