泰拳抗打训练视频

向秆文1113泰拳怎么练才能更硬、更有力 -
易梵晴15994536503 ______ 练泰拳总的来说对身体是有伤害的,因为有不少都练残的,泰拳凶狠,所以泰拳选手的抗击打能力很强,因为都是从小开始练的,想学就学点招数就可以了,不要对自己太苛刻,想硬的话练习方法同上

向秆文1113泰拳选手如何训练小腿的抗击能力? -
易梵晴15994536503 ______ 泰拳素有“钢拳铁腿”之称,这是与他们从小刻苦的练习有关.由于小腿胫骨在磕碰过程中非常容易受伤,所以必须十年如一日地磨练.一个泰拳手从幼年开始就练习一种“沐浴功”,用来加强身体特别是小腿的抗击能力. 方法:先用药汁浸洗全身,然后让人拳打脚踢,再用药汁浸洗瘀伤,再受打击,直到对拳脚的攻击适应后,再用木棒击打,直至用铁棒打击全身亦浑然不觉才算大功告成,有点像中国的“金钟罩铁布衫”.为了锻炼脚背和胫骨的坚韧程度,一种常用的练习腿功的方法是取一条短树干,把他抛向空中,连续不断地左右快速踢击,不使其落下.经过一段时间的训练,泰拳手还用棍棒慢慢加力击打、滚压腿部,直到练至“刚拳铁腿”为止...

向秆文1113泰拳是怎样训练的
易梵晴15994536503 ______ 1.晨跑 清晨起来跑步,可以增强耐力,使腿部肌肉发达,对于拳师在擂台上进攻退守,均极裨益. 2.空击 空击,泰拳师称之为“击影”.是拳师运动中的热身运动,使全身的神经和肌肉进入兴奋状态,以适应后面的剧烈训练. 3.打沙袋 打沙袋...

向秆文1113泰拳日常都怎么训练 -
易梵晴15994536503 ______ 下面介绍的,是70年代全泰国最强的两名高手乃佛与威仑莲的训练方法与程序,供读者作比较和参考. “泰南彗星”乃佛是当代技艺最出色的拳师,曾无敌全泰,据其教练介绍,他自初出道以至闻名全国,均依照一套固定的练习程序,十年如...

向秆文1113怎样训练抗击打 -
易梵晴15994536503 ______ 其实,这位朋友是位选手吧!我想你应该看过泰拳吧.抗击打其实就是一个身体机能适应的过程.你的力量训练够了,现在就是要练耐力了,因为打比赛的时候腿部的耐力很重要的,我也是一个选手,我的方法就是让队友开始用小力量攻击我抗击打弱的地方慢慢加力量.这样在比赛的时候不至于会麻痹.最多就是短暂的痛.稍加调节就会好了,就可以继续比赛了.不会有影响的.希望你哪个好成绩啊!

向秆文1113我想学泰拳... -
易梵晴15994536503 ______ 我的教练曾经是广州ko俱乐部的,打了一个广东省60kg冠军,我教练现在快四十了,这么给你说,泰拳硬度和力度,你想学泰拳要学到什么地步,你多大了、是业余练着玩,还是想参加一些赛事之类的,整体来说泰拳踢树,那也是泰国选手本土做的,一般来说我们踢沙袋就可以了,如果有不懂得可以再提问.

向秆文1113泰拳怎么打? -
易梵晴15994536503 ______ 泰拳 最初从跑步 训练耐力开始(也是日后每天都要做的) 慢慢进入 学习基本动作 以及礼仪 泰拳的招式 分4种 拳技 肘技 膝技 腿技 由于可以利用八个点攻击 也叫 “八臂拳” 经过了动作和步法等基本要领学习以后开始进行体能训练 基本练习打...

向秆文1113古泰拳实用不? -
易梵晴15994536503 ______ 相当实用,古泰拳杀伤力巨大!你如果能学到正宗的古泰拳那再好不过了,但古泰拳中没有拳法.只有肘法 膝法和腿法,而且古泰拳的训练及其艰苦,抗击打能力超强!使得泰拳手会在角逐中不断逼近对手,从而使出能一击致命的膝肘攻击! 现代泰拳为古泰拳的延伸!所以古泰拳依然是世界上及其狠辣的武术的一种!

向秆文1113泰拳手真的很能抗击打么?
易梵晴15994536503 ______ 按庸俗的说法,泰拳手比普通人抗击打能力强. 他们的锻炼方式是用各种方法摧残身体,甚至用铁棒碾腿部神经. 从根本上说他们不是抗击打,而是不知道疼,能比普通人忍受更多的痛感. 不攻击关键部位,只用普通的招式对他们很难造成伤害. 现在格斗技击像女人打架一样.碰到白痴当然无敌. 泰拳手碰到高手只是死路一条.因为他们的弱点太明显了. 播求的弱点就很大.现在有些人喊播求无敌,只是起哄而已. 楼上两位歇歇吧,随便找个人打墙两年,拳头都是一样硬. 那不是硬功,泰拳锻炼方法到处都能看到.只是个偏门.

向秆文1113泰拳新手一问 -
易梵晴15994536503 ______ 你太心急了吧 从基本动作到打靶最后到打实战 至少也要4、5个月的时间啊 体能和直拳都是基本功 练好了实战不会吃亏 散打单单一个直拳要学一年 慢慢来吧