牛排炸锅需要几分钟
作者：值友4308388659
使用空气炸锅做牛排的时候，我被它的口感和味道深深吸引。我以前都是用平底锅煎牛排，但是我发现，使用空气炸锅烹饪的牛排，无论是口感还是味道，都比煎的要好很多。我想，这可能是因为空气炸锅能够更均匀地加热牛排
我将牛排从冰箱中取出，解冻后用清水冲洗干净，然后用厨房纸巾把牛排上的水分吸干。接着，我在牛排上撒上适量的黑胡椒和海盐，然后淋上一些橄榄油。如果你不是在减脂期，你也可以选择使用黄油来增加牛排的香味。
将牛排放入预热好的空气炸锅中，设置温度为200度，烹饪时间为五分钟。五分钟后，我用叉子将牛排翻面，然后再烹饪五分钟。我发现，这样做可以让牛排的两面都能均匀受热，使得牛排的口感更好。
烹饪好的牛排取出，放在盘子中，然后搭配一些蔬菜和土豆泥，就可以享用了。我发现，使用空气炸锅烹饪的牛排，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是我减脂期午餐的最佳选择。
查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读互动
","gnid":"982c52573e0c718c3","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":1285,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01acdaba4525b7602c.jpg","width":1080},{"desc":"","height":1457,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01807743c9505785b3.jpg","width":1080},{"desc":"","height":1362,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0185817e96179ab716.jpg","width":1080},{"desc":"","height":"1500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a791826df7cbf902.jpg","width":"1020"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1702369807000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/581c88c54342bd2cfc856bd17a5b1966","redirect":0,"rptid":"c488804ffe8fafe7","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kfood_1:牛排","k":"牛排","u":""}],"title":"空气炸锅与牛排的完美结合——减脂期午餐的新选择
傅许薇4579如何炸牛排 -
於索衬19150131881 ______ 先讲牛排的取出部位: 牛排的取出部位不同,则有不用的名称及烹调方式 牛小排:牛的胸腔左右两侧,含肋骨部分.肉质鲜美,有大理石纹.适合用以烤、煎、炸、红烧. 带骨沙朗:牛的肋脊部.运动量小,肉嫩且油花均匀,可做牛排、蒸牛...
傅许薇4579牛排怎么炸? -
於索衬19150131881 ______ 方法一: 第一步先把牛排用香料腌一下,用什么香料随便 第二步用烤箱稍稍烤几分钟(事实上你会弄的话不烤也行); 第三步找个平底锅稍稍抹点黄油(不抹也行),把牛排放上去稍稍煎一下. 忘了一件事,在拷牛排或者煎牛排的时候用个小...
傅许薇4579煎牛排用大火还是小火 牛排要煎多久可以熟 -
於索衬19150131881 ______ 小火,煎至3分钟即可. 材料:牛排、食用油适量、西兰花适量、小西红柿. 1、将牛排与包装放入水中冷冻,最好从冰箱中预先取出冷冻. 2、然后将焯好的花菜和西红柿摆盘,如图所示. 3、火锅热油,油50%热,减火,放入牛排炒3分钟. 4、3分钟后,翻面,把另一边煎3分钟,如图所示,也可以根据自己喜好的生熟来煎至. 5、最后出锅装盘,撒上一些黑胡椒汁即可食用,如图所示.
傅许薇4579空气炸锅怎么做牛排骨 -
於索衬19150131881 ______ 酥炸牛排 材料 牛里脊2片(每片约100g),盐1/2茶匙(3g),绍酒1汤匙(15ml),葱花1/2茶匙(3g),鸡蛋1枚,面粉50g,面包糠80g,番茄沙司2汤匙(30ml),油500ml(实耗10ml) 做法 将牛里脊片放在案板上,剔去筋膜,上面再盖...
傅许薇4579一平底锅上能同时煎4块牛排,用它煎一块牛排需6分钟(正、反各3分钟),如果煎6块同样的牛排,至少需要____分钟. -
於索衬19150131881 ______[答案] 1、6块牛排共12个面,一次可以同时煎4个面,可以煎12÷4=3(次),又知一次需3分钟:3*3=9(分钟) 答:至少需要9分钟. 【点评】煎这6块牛排的具体方法是先把4块牛排同时放在平底锅上煎,3分钟后,取出其中的2块,另2块翻个面,再放...
傅许薇4579自己在家怎么做牛排?大概要花多少时间? -
於索衬19150131881 ______ 用料 牛排 (有肥油的最好) 2块 大蒜 4-5颗 百里香/thyme 两撮 牛油 2片 盐 少许 黑胡椒 少许 好吃到哭的煎牛排的做法 用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下 (注意:牛排要提前放置20分钟,让肉里面达室温温度)准备大蒜和百里香,百里香没有也...
傅许薇4579牛排的制作方法 -
於索衬19150131881 ______ 用料 牛排 盐 黑胡椒粉 油 黄油 可选 红酒 可选 顶级牛排的做法 超市里买好一点的牛排,注意不要买腿肉或腱子.我推荐眼肉,肥一点的好吃.初学者也不要买T骨之类带骨头的,不容易做.不需要太贵的,美国这边5刀一磅的已经很好了,10刀...
傅许薇4579做牛排有什么要注意的? -
於索衬19150131881 ______ 做牛排当然可以用电磁炉了 .... -- 教你几招做牛排 方法一: 第一步先把牛排用香料腌一下,用什么香料随便 第二步用烤箱稍稍烤几分钟(事实上你会弄的话不烤也行); 第...
傅许薇4579黑胡椒牛排制作方法? -
於索衬19150131881 ______ 1、准备原材料:牛里脊肉、红酒、淡酱油、洋葱丁、黄油、大蒜粉、黑胡椒等(肉眼要用刀拿去拍打至松软;如果有橄榄油就用橄榄油,橄榄油没有油烟,温度比较好控制,没有的话用植物油;红酒没有...
傅许薇4579怎么煮牛排 -
於索衬19150131881 ______ 牛排是煎或者烤的,切记哦.简单说下,有兴趣再追问1.牛排好吃不好吃,90%靠牛肉品质.国产就算顶级育肥雪花黑牛也是扯淡,要USDA PRIME级,首推安格斯.或直接和牛(小心别买日本,病区,阿根廷、美国、...