牛颈肉是不好的肉吗
鳕鱼没有刺，大人孩子吃了都开心，再配上点儿自己喜欢的蔬菜杏鲍菇一点儿也不会给自己增加负担，简单食材简单烹饪，配上美极鲜味汁，妥妥的正能量。
By 兔子5c6d82042f209
用料- 鳕鱼颈背肉 两块
- 黄酒 2勺
- 海盐黑胡椒粉 适量
- 美极鲜味汁 适量
- 芦笋 适量
- 杏鲍菇 两个
- 黄瓜 二根
- 小酥肉粉 适量
1、取出鳕鱼肉化冻后，加入黄酒、海盐黑胡椒粉调味。
2、腌好的鱼肉，表面裹上小酥肉粉。
3、下油锅，煎至两面金黄即可。
4、杏鲍菇切片焯水，芦笋去老皮切段焯水，黄瓜切片。
5、小碟子里放入美极鲜味汁，就可以吃了，美味清爽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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