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用凉水和面能发吗

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-25

作者:煮妇

初春了,名医孙思邈曾说过这样一句话,“春日宜省酸增甘,以养脾气。用我们的白话文说就是:春天少吃酸的,多吃甜的。这是中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应该要少吃酸味食材了。毕竟是春天了,可以多吃时令食材,可选择韭菜、百合、山药、菠菜、野菜等。这些食材,可是春天调养脾胃养肝的好东西!用春天第一鲜做煎包,不发面不揉面,酥脆香养脾胃,初春吃真好!

韭菜被称为“春天第一鲜”,也被称为“壮阳草”,是滋补肝肾的好食材,而春天的韭菜最为鲜美,多吃无妨,就是烹饪时不要过度,以免把营养弄流失了,最自然的做法最就好了。我喜欢直接炒韭菜吃,搭配其它简单的食材一起炒炒就好了,做馅也是一样不要加过多的调味品,以免影响韭菜鲜美。

我家特别爱吃韭菜,就用剩下的饺子皮做了《韭菜煎包》,给不喜欢和面的小伙伴们送福利了,饺子皮去买2元的,加点韭菜和鸡蛋、木耳、粉丝做馅,包成包子形状,煎出来两个人都吃不完,做早餐特别的好,如果爱喝豆浆或者牛奶搭配一起吃,那营养美味全都有了,如果怕时间紧,可以提前做好馅,放冰箱里保鲜,这样早上做包子煎包子,真的特别节省时间,详细做法我分享了,喜欢吃韭菜的小伙伴们,就去做给家人吃吧,春天可是调养脾胃的好季节,多吃家人吃吧。

主料:饺子皮适量、韭菜200克、鸡蛋2个、干粉丝50克、泡发木耳3个

辅料:植物油适量、盐、蚝油20克、五香粉1克

做法:1、把韭菜洗净沥干水分,切小丁丁,加一勺植物油拌均匀,这样不易水分

2、鸡蛋打散搅拌均匀,热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,炒到成块,捞出来备用

3、把干粉丝用热水泡软,捞出来用凉水过一过,切丁丁,泡发木耳洗洗,切小丁丁

4、把韭菜加粉丝、木耳丁,加蚝油和五香粉拌均匀

5、加盐和植物油拌均匀以后,再把鸡蛋丁加进去拌均匀(这样鸡蛋容易吸盐,就不会咸了)

6、把饺子皮稍微擀几下,这样饺子皮很薄,也大一些了

7、饺子皮加韭菜馅

8、可以包成包子形状,边边都捏好

9、平底锅烧热,加植物油烧到7成热,下韭菜包子,有褶子一边朝下,稍微用锅铲压一压,这样比较平整,用中小火慢慢煎出香味,底部金黄色以后

10、翻面继续煎另一面,出香味金黄色以后,这样饺子皮做皮的煎包,由于皮薄,特意易熟,几分钟就可以出锅吃了,底部金黄,吃起来外皮酥香脆的韭菜煎包子,做起来特省时省力,做早餐真不错。

可可的小贴士

1、韭菜易水分,不可加的太多了,粉丝不可泡得太软,这样可以吸收韭菜的水分

2、煎的时候一定小火慢煎,小火很容易糊

跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!

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石盼宇1310用冷水还是温水和面 -
阳有裕18318364137 ______ 选用冷水和面还是温水和面还是开水和面,要看是做什么面食. 做包子,馒头,要根据环境温度,选择和面水温,冬天用温水和面,夏天用冷水和面,目的是使发面时间保持一致.实际上冬天也可以用冷水和面,只是发面时间更长一些. 做蒸饺和面水温又有所不同.用部分烫面,用到的水温是开水. 做包子馒头发面,需要经验的积累,才能真正领会其中的要点.

石盼宇1310做馒头用冷水还是热水和面 -
阳有裕18318364137 ______ 夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时.和面时要慎加水.和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好.和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜. 当面已涨发时,要掌握好发酵的程度.如见面团中已呈蜂窝状,有许多小孔,说明已经发酵好.蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了. 拓展资料: 馒头,又称之为馍、馍馍,中国传统面食,以面粉和水发酵后蒸制而成,外形通常是半球形、长方体,大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有.

石盼宇1310面粉发糕和面是用冷水还是温水啊! -
阳有裕18318364137 ______ 用冷水会热水主要的差异在于温水和面发酵快,冷水和面发酵慢.如果你希望面很快发酵,用温水好一些,但水温不能超过35°C.

石盼宇1310要发面,是用温水活面还是凉水活面 -
阳有裕18318364137 ______ 温水比较快

石盼宇1310发面应该用开水还是凉水
阳有裕18318364137 ______ 再把合好的面放在温度好点的地方发酵10小时左右!呵呵 我跟老妈学的,挺简单的!希望楼主能成功噢!茕茕孑立和面加入,泡打粉和酵母比例为1..0.5,醒发40分钟后,揉面,再醒发30分钟,凉水上锅,开水计时20分钟即可

石盼宇1310我在网上查了做发面饼时要用一半开水一半凉水,我试了,感觉有一点点烫,不会烫坏面导致不发吗 -
阳有裕18318364137 ______ 有的面会发,有的面会被烫熟 应该用凉水或者一少半热水兑一多半凉水和面就可以了

石盼宇1310做面食应该用凉水还是温水?too -
阳有裕18318364137 ______ 烙饼应该用温水,面条应该用凉水.蒸饺用温水,煮饺用凉水

石盼宇1310用发酵粉蒸馒头,用冷水还是热水
阳有裕18318364137 ______ 用发酵粉蒸馒头,夏季用冷水和面,冬季用温水和面.步骤: 1、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时.和面时要慎加水. 2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真...

石盼宇1310冬天做面包用凉水打了面,有办法补救吗? -
阳有裕18318364137 ______ 凉水和面就是发酵时间要长一点,如果还想发酵快一些就用发酵母再和进去,一两个小时就会发酵,放在室内温度在18度到26度之间的地方更容易发酵,一点不用担心的

石盼宇1310做面包冷水能发酵吗?
阳有裕18318364137 ______ 可以,主要是发酵环境温度

(编辑:自媒体)
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