用台灯对眼睛好不好
小时候不懂得如何正确的用眼，也不知道需要在什么样的光线环境下才是对眼睛最好的，这也导致了如今的我近视度数快破千了，相信近视的小伙伴都能深有体验佩戴眼镜的不变。如今随着生活水平的提升，大家也愈发注重视力健康的问题，尤其是对于桌面上的那一盏台灯！
要说台灯对眼睛好不好，有没有影响。我认为台灯还是很重要的，现在夜间学习、工作已然成为了很多人在常见不过的一件事，如果在夜间只靠一盏室内灯提供亮度那肯定时远远不足的，照射到桌子上的亮度其实已经衰减了很多，所以一款优质的台灯是很有必要的！建议选择专业的护眼台灯，因为：
1、光源更舒适安全：护眼台灯通常都是采用LED灯作为灯源，LED灯的好处就是环保、安全、散热性好，不会造成安全事故的发生。而且光线也会更加柔和舒适，对眼睛非常好，不会刺伤眼睛！
2、缓解眼睛疲劳：想必大家都有过长时间用眼后，眼睛疲惫的情况，这是因为长时间高度集中注意力的原因而导致的。而护眼台灯可以能够改善光线的舒适度，放松眼瞳达到缓解用眼疲劳的效果。
那么我们应该如何挑选一款适合自己的护眼台灯呢？
（1）注意频闪：我们最早见到的频闪应该是从白炽灯、节能上的，灯光一闪一闪的，有的闪的快看不见，有些闪的慢可以看见。长时间在有频闪的灯光下会导致眼睛干涩、眼睛疲劳，严重的还会导致视力下降。所以我们在挑选的时候选择无可视频闪的台灯。
（2）色温范围：过高或者过低的色温都不适合长时间用眼使用，通过研究表明，最适宜的色温范围应该在4000K左右，光线柔和明亮且不刺眼。
（3）显色能力：显色就是物体在台灯的照射下真实色彩的还原能力，通常用显色值Ra来表示台灯还原能力的强弱，显色值越接近100，还原物体的色彩也就越真实。建议选择Ra90以上的。
以上就是关于护眼台灯的一些相关知识科普，接下来给大家分享几款不错的护眼台灯！
一、书客护眼台灯Pro
护眼能力：AA+
推荐理由：专业平台「丁香医生」和CCTV都认可推荐的专业老牌！研发了RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，实现在保证护眼的同时还能够养护眼睛！
SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！
根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。
二、飞利浦轩泰台灯
护眼能力：A+
推荐理由：照明范围比较宽广，可以照亮1.8m的大桌面
飞利浦轩泰是一款矩形发光面的台灯，可以照明的范围非常宽广，可以照亮1.8m的大桌面。内置了113片楔形偏光透镜，可以让光线更加均匀，且缩小明暗差异，有助于长时间专注学习，缓解视觉疲劳，满足办公、学习等各种场合的照明需求。此外还配备了3D背光的设计，可以补偿背部不足的光线，可以降低整体空间的明暗差异，用眼更加舒适。
三、孩视宝OH13-D台灯
护眼能力：A
推荐理由：面+环的发光面和微导光的结构设计，光线柔和细腻不刺眼
孩视宝OH13-D采用了195mm面+环的发光面和微导光的结构设计，并且内置了四千三百万微米级导光点，可以让光线更加均匀的散发。而且也达到了国家AA级标准，光线更均匀照度也更充足一点，缓解用眼疲劳。配备超瓷晶按键面板，具质感细腻，并附防指纹、防油污、防眩光的特性，清洁打理相当便捷。功能方面有智能调光功能、三档色温调节模式和睡眠夜灯。
四、华为智选 达伦智能读写台灯3
护眼能力：B+
推荐理由：支持鸿蒙智联，可以通过APP和语音智能操控
华为智选 达伦智能3是一款圆形发光面的台灯，采用上下发光的双圆形发光面技术，可以大幅度的减少视觉上的明暗差异。并搭载了激光点阵导光板，让光线均匀的向四周扩散，光线更柔和，照明面积更宽广。照度均匀度方面也达到了国AA级的标准，光照范围内没有明暗差距。此外还配备了鸿蒙智联，内附有多种学习护眼模式，可以自行通过手机远程控制和语音操控，操作上的体验感会更多一点。
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苗例视5070做作业用日光灯好还是用台灯哪种比较伤眼睛 台灯当然不能太烂我觉得台灯可以使注意力更集中~以前都用日光灯的 -
陆典盆17727926187 ______[答案] 白炽灯泡好,也就是所说的台灯. 日光灯存在一种频率闪烁,且色温不全,有点白色偏于青色光,属冷光源,长时间对用眼不利.
苗例视5070台灯对眼的影响台灯的光对眼睛有伤害吗?我的台灯特别亮.什麽光最对
陆典盆17727926187 ______ 般而言,在暗处看书写作对眼睛产生不好影响的原因,在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西,而眼睛为了看清目标,一定会更靠近目标,仔细进行捕追,这样...
苗例视5070求护眼台灯,能保护眼睛吗? -
陆典盆17727926187 ______ 我给儿子买的是安格尔台灯 我感觉很不错吖 光线比以前用的那个舒服很多的 做工也很好 触摸调光功能很实用 至于护不护眼就不是很清楚了 毕竟造成近视原因太多了 不过现在这个台灯使用下来...
苗例视5070晚上开着台灯睡觉好吗? -
陆典盆17727926187 ______ 往大了说,浪费国家资源,有损地球健康! 往小了说,对自己眼睛不是很好,要注意保养! 要睡得舒适安稳,应创造有利于睡眠的必要条件和环境;这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热,空...
苗例视5070LED台灯对视力有保护作用吗?
陆典盆17727926187 ______ 跟卤素一样使用颜色更亮
苗例视5070什么灯光对眼睛好 -
陆典盆17727926187 ______ 柔和的黄光,不强烈但是也不暗的对眼睛好一些
苗例视5070晚上看书或是写作业用几瓦的节能灯才合适节能灯会对眼睛有害吗? -
陆典盆17727926187 ______[答案] 节能灯也有W数的,只是说节能灯以很小的W数相当于大W数的炽灯的亮度,这样就节能,省电.比如说35W的节能灯相当于100-150W的白炽灯的亮度.那么你用35W就达到效果而且对眼睛好...更接近自然光!