男人最好的补药

危狡施1153男人吃什么补品好?
池倩蚀17398092518 ______ 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.” 豇豆 又称饭豆、长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精.

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池倩蚀17398092518 ______ 当然是女人啦,呵呵,开玩笑的.我觉得一个健康的生活方式是男人最有效的补品,有一个积极的人生态度,有一个健康的生活方式,这样的男人,也应该会有一个强健的体魄,那还要补品做什么呢.

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池倩蚀17398092518 ______ 健康四大基石:合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡

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池倩蚀17398092518 ______ 饮食消除疲劳:容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现,这可以通过饮食来调节,帮助我们消除疲劳,恢复活力.平时的饮食要注意科学合理,营养均衡.三餐一定要吃,遵循早吃好,中吃饱,晚吃少的原则进行. 一、 注意饮食平衡...

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