硬床睡了腰疼
作者：逍遥女大侠
一、腰疼的人太挑床品了
庄生晓梦迷蝴蝶，女侠梦醒骨头疼！
悲催！
老粉应该知道，女侠生娃之后一直都有些腰疼，睡觉也就没那么舒服了，以前那种倒头就睡第二天10点醒的日子是一去不复返了啊，睡觉总是会时不时的动来动去不停地找舒服的角度，对应的，也对床品也挑剔了起来。
前阵子在自己床上睡得实在是不舒服，翻来覆去最后滚到接在床边的娃的婴儿床上睡，竟然很舒服地睡了一晚上。
惊喜啊！原来舒服的床垫这么舒服哪？原来我现在睡的床垫不合适我啊……
人的三分之一人生可都是在床上度过的，挑一个合适的床垫太重要了，为了睡得舒服，必须重新好好挑一个床垫。
一旦起心动念要换，就立刻想要，赶紧搜罗起来。可不就给我挑到了一款心仪的了~
我的心仪款是哪个呢？就是喜临门品牌的新品梦蝶旗舰版床垫。
喜临门是从小听到大的床垫品牌，当然它实际年龄比我的年龄还要大——喜临门成立于1984年，是一家源自全球的著名家具制造企业。喜临门多年来深耕睡眠科学，如今在全球有9大生产基地，畅销70多个国家和地区，线下门店已经超5200家，为6000万家庭带来健康睡眠。喜临门一直致力于开发提升睡眠的新产品，今天要给大家介绍的梦蝶旗舰版就是喜临门新推出的入门级主卧款床垫~
这款梦蝶旗舰版床垫属于软硬两用抗干扰床垫，正面是乳胶面柔软适中，反面是椰棕，软中偏硬，想睡哪面翻哪面。双面硬度的床垫千千万，它却依旧与众不同。
二、梦蝶旗舰版床垫有什么让我心动的理由？
2.1 独袋轻音弹簧，同睡互不干扰~
虽然最开始是因为椰棕关注了这款床垫，但其实这个床垫我最喜欢的还是独立静音这一点~
女侠跟身边的朋友聊天，竟然发现很多夫妻之间会分床睡，有个小姐妹没条件分床，就把队友踹沙发上睡去了~
说来辛酸，大城市白领压力大，睡眠质量普遍不会太好。传统床垫属于一体式弹簧，牵一发而动全身，两个人如果睡觉不同频，其中一个喜欢翻身或者起夜之类动来动去，另外一个差不多就感觉睡的不是床而是船了——晃来动去，很容易被影响。
像我队友属于睡眠质量不怎么好的那种，我每次翻身什么的都挺小心的不想打扰到他，但还是时不时会吵醒他，唉~
传统的床垫里面的弹簧相互牵连，无论哪个角落动动，整个床垫都知道，主打一个同频共振！夫妻二人思想共振就够了，睡眠就不必共振了哈！因此这种床垫一个人睡无所谓，两个人睡的话就会相互影响睡眠。
梦蝶这款床垫采用的是独袋弹簧，每一个弹簧由热压封口包裹着，成排的套袋弹簧之间粘合。这样，床垫之间通过无纺袋的连接保持了稳定性，又因为独立静音弹簧的彼此独立保持了静音效果~
同睡可以互不干扰~超赞的！夫妻不必做室友了！
2.2 正面1cm天然乳胶，硬度适中，超贴合
梦蝶旗舰版床垫高度约23.5cm，正面有1cm厚的天然乳胶做缓冲，乳胶面硬度适中。
床垫里的乳胶纯度高达90%+，乳胶的柔软配上弹簧的支撑，回弹性很好，又完美贴合人体曲线~舒服！
乳胶这几年在床品市场很受欢迎，最早的时候我记得朋友们特地旅游去泰国买乳胶用品。
我家睡的枕头也是乳胶的，很舒服。因为乳胶透气性很好，可以很好的抑制病菌和螨虫滋生。像我家里队友和小朋友都是容易出汗的体质，睡乳胶床垫会舒服很多，更透气，也不会觉得那么闷。
这款床垫就是精选的泰国进口乳胶原液，高品质，回弹性与柔软性都很好，睡上去刚刚好，能整个贴合身体曲线且给与力的支撑，舒服。
2.3 反面厚椰棕，腰疼的人记得睡硬的
腰痛的人轻一点是腰肌劳损，严重的就是腰间盘膨出或者突出了。软软的床垫虽然刚躺上去很舒服，但长时间睡会导致自身重力对锥体间盘造成压迫，以至于睡了一觉腰更痛了！
睡硬床能够给腰椎及周围肌肉有力的支撑，可以缓解腰部疼痛，调节肌肉弹性。
当然，睡硬床也不能极端到直接硬睡床板，硌骨头，疼，而且不透气！
椰棕的硬度刚刚好，透气性也更好，因此椰棕床垫也就成了近年来护脊健腰的好选择。
这款梦蝶旗舰版床垫高度约23.5cm，反面的硬度差不多在1.4，属于比较硬的类型。
了解过椰棕床垫的朋友应该还记得，前两年椰棕床垫刚兴起的时候，有曝过劣质椰棕床垫甲醛超标的新闻，因此，看椰棕床垫我都会特别关心床垫的甲醛含量。喜临门的梦蝶床垫还是很让人放心的，采用的是印尼严选的天然椰棕，纤维粗长坚硬，属于高韧型椰棕，睡起来很有支撑感。
对于我所关注的甲醛问题，这款床垫采用的是物理热压方法来粘合，没有使用胶水，报告也自然是显示检测结果是甲醛未检出，很安心。
对了，作为有着多年腰疼经验的人，女侠有经验要分享：如果你腰很痛的时候，在睡椰棕硬度床的同时，还可以在膝盖关节处垫一个枕头，会舒服很多！
2.4安心！边缘强支撑不容易塌陷
睡觉之前坐床边赖一赖，起床之后坐床边吵一吵娃，生活的美好时常就是这些看似无意义的片段。
我甚至睡觉之前都喜欢赖床边坐一会玩个手机啥的（因为躺下玩手机会被娃教育）。所以好坐的床边也是我很关注的地方，这款床垫特地加固了护边设计，官方说是在床垫四周均使用M型弹簧加固实现了双倍支撑的效果。除此之外，这款床垫还又进行了围边加固，坐在床边或者躺靠边上也不容易塌陷，满满的安全感。
2.5省心！亲肤面料，叠加双核抗菌特效
这款床垫摸上去手感也很舒服，是用的亲肤针织面料。此外，这款床垫的正反两面面料还都添加德国朗盛仙护盾960FLEX抗菌助剂和瑞士山宁泰防螨助剂来抗菌防螨，实在很适合我这种懒人。据官方宣传，达到了99%的抑菌率和95%的端虫驱避率，省心！
三、生活中对自己好点，买东西时对钱包好点
人这一辈子，短短的一生，漫长的一生。
而睡眠则占去你的三分之一人生。多少，还是要对睡梦中的自己好一点哈，给自己来一件更柔滑的蚕丝被，一床更舒适的床垫，天天相见，朝夕相拥，这钱，值得！
与其每日一杯30元的咖啡给睡不好的自己续命，不如来一床舒适的床垫给自己来一场好梦~一天30，十天300，一百天3000……算下来，还是买床垫性价比更高哪！
毕竟，这款梦蝶旗舰版10月23日20点预售尝鲜价才1999元呢！而且，10月底11月初还是一年一度的双十一电商购物节，必须把优惠的buff叠满，拍0.1元礼包返30元红包，前100名付定金免定金，领100元补贴券，31号晚上8点付尾款到手价1869元，太划算了！要花钱，但要好好的花钱~
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柳中虽2530睡了硬板床腰疼怎么办?要怎么处理? -
穆和汪18641007726 ______ 硬板床睡得不应该腰疼,因为木板床有支撑作用,只是硌得慌道是真的.你应该注意睡眠姿势,不对就会腰部难受😖尽量躺平,左右侧身交替.注意补钙试试.
柳中虽2530睡硬板床腰痛,活动后好转,是什么原因? -
穆和汪18641007726 ______ 我建议你去医院检查下,有可能是腰尖盘出了问题,要是你感觉睡硬板床腰痛,可以换下睡软床 在这里提示下,可能你的腰尖盘的问题已经很严重了
柳中虽2530睡了硬板床腰疼怎么办,有好想法的说说? -
穆和汪18641007726 ______ 硬板床太硬了,刚开始睡都会感觉腰疼,最好买一款舒服的床垫,软硬适中的,比如梦百合0压床垫,睡着软硬刚好,这样还可以提高睡眠质量,何乐不为呢
柳中虽2530睡硬板床后腰部疼痛该怎么办?
穆和汪18641007726 ______ 需要一段时间恢复的,建议遵医嘱采用牵引,按摩,推拿,理疗的方法治疗.平时要多注意休息,不要长久弯腰和提重物,不要久站久坐,注意腰部的保暖.
柳中虽2530睡了硬板床腰疼怎么办?要怎么处理?
穆和汪18641007726 ______ 硬板床太硬了,不然你就在床上垫上一层褥子这样还软一些.最好买一款舒服的床垫.我家是梦百合0压床垫,睡着软硬刚好,连一向苛刻的老婆都对这次的选择赞不绝口.
柳中虽2530睡席梦思没事,现在换成硬板床后腰痛剧烈 - 寻医问药网 - xywy.com
穆和汪18641007726 ______ 这是睡硬板床时间长,导致腰背部的肌肉长时间受压,引起劳损,而出现疼痛,.因为长期睡弹簧床垫是容易导致腰椎病.应该坚持睡硬板床,建议硬板床上垫床绵被胎,多改变睡觉姿势,还可以到医院做点针灸理疗和推拿按摩改疼痛症状.
柳中虽2530就是坐月子睡了硬床一直就腰痛有点酸, - 寻医问药网 - xywy.com
穆和汪18641007726 ______ 建议你还是通过改善生活习惯来进行调理治疗.注意保持充分睡眠.经常更换卧床姿势.避免提过重或举过高的物体.不要过早跑步、走远路;经常活动腰部.使腰肌得以舒展.如果感到腰部不适.可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡.促进血液循环.改善腰部不适感;.平时注意腰部保暖这样长期的坚持一段时间就应该会好转的.