第一套国际长拳教学视频

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殷侄国19325437278 ______ 1988年国家体委就明确把散打套路分开走了,套路就是走武舞之路,散打走实战. 但是套路同样还是围绕攻防含意;在武术套路规则有一条,'凡劲力充足,用力顺达,力点准确,手眼身法步协调(器械项目还需身械协调),动作干净利落者,给予满分. '这些劲力的要求对于之后练散打还是非常有帮助的.

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殷侄国19325437278 ______ 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 ...

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殷侄国19325437278 ______ 初级长拳第三路 预备势 两脚并步站立,两臂垂于体侧. 一、虚步亮掌 1.右脚向右后方撤步,成左弓步;同时,右掌经右向前上方砍掌;左掌提至腰侧. 2.重心移至右腿,右腿屈膝下蹲,成左虚步;同时,右掌经腰侧向右后、向上划弧,在头前...

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殷侄国19325437278 ______ 长拳 中国拳派之一.查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列.古代也有专称长拳的拳种.现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础.现代长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,...

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殷侄国19325437278 ______ 长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术.一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,...

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勾平琦4394平安白领贷和新一贷区别
殷侄国19325437278 ______ 新一贷是平安银行的信贷王牌产品,要求客户名下有按揭房满一年、寿险保单生效满两年或者公积金连续缴费满两年,满足以上其中之一即可,年化利率在8.88%至18.36%直接,换算成民间算法就是月息4厘至8.5厘,企业主额度最高50万,上班族额度最高30万,贷款期限最长4年,但是大部分都是3年.新一贷的优点是快,可以全程线上审批放款,而且没有地区限制,大陆境内的客户都可以申请,如果资质好,免视频面签,半个小时就申请通过放款了.白领贷是平安银行利率最低的信用贷款,最低年化利率5.76%,可以随借随还,门槛较高,申请人要求是平安集团内部的正式员工、平安银行的按揭客户或理财客户、公务员事业单位的正式员工、上市公司的管理人员.