红薯饼用糯米粉不成形
养胃最好的食物，不是粥而是这4样！健脾胃补气血，冬天吃正合适！
冬天天气寒冷，脾胃容易受寒，所以大家要注意养脾胃哦。说到养胃，很多人首先会想到粥，比如大米粥、小米粥，确实可以养脾胃，不过养胃最好的食物并不是粥，而是下面这几样食物，能健脾胃，补气血、强免疫，冬天吃正合适。
一、红薯——红薯小麻球
准备红薯、糯米粉、蜂蜜、生芝麻、食用油、白糖。
1、红薯洗干净，不用去皮，直接放进蒸锅里，加水烧开后蒸20分钟，能用筷子扎穿后取出，撕掉外皮后放入碗中，用勺子压成红薯泥。
2、加入适量白糖、蜂蜜，倒入一些糯米粉，下手揉成一个光滑柔软的面团。把面团分成小份，用手搓成小圆球，放进生芝麻里滚一圈，粘上芝麻后再用手揉圆。
3、锅里加入适量油烧热，六成热时放入红薯小麻球，小火炸一会儿，定型后用用筷子翻面，等到颜色金黄后即可出锅，吃起来外酥里软，香甜可口。
二、山药——桂花紫薯山药糕
准备紫薯、铁棍山药、蜂蜜、桂花。
1、紫薯、山药削掉外皮，洗干净后切成小块，分别用盘子装好。蒸锅加水烧开，放入紫薯、山药，盖上盖子蒸20分钟，用筷子一扎就烂就可以了，取出晾一下。
2、加入适量白糖，如果不想要那么甜可以把不加糖，用勺子把蒸好的紫薯、山药压成紫薯泥、山药泥。干桂花加入蜂蜜搅拌均匀，制成桂花蜜。
3、把紫薯泥、山药泥分成小份，搓成小圆球。准备一个月饼模具，把紫薯球、山药球塞进去，扣在盘子里压成型，淋上桂花蜜即可食用。
三、芋头——鸡翅蒸芋头
准备鸡翅中、芋头、生姜、小米椒、淀粉、食盐、料酒、生抽、香油。
1、鸡翅洗干净，剁成小块，放入碗中加清水浸泡半小时，去除血水后洗干净，沥干水分。鸡翅加入料酒、生抽、食盐拌匀，腌制半个小时。
2、生姜切丝，小米椒切圈，香葱切葱花。腌好的鸡翅加入淀粉、香油抓拌均匀。芋头去皮洗干净，切成小块，铺在盘子底部，上面放腌好的鸡翅，淋上剩余料汁，撒上姜丝。
3、蒸锅加水烧开，放入鸡翅芋头，盖上盖子蒸20分钟，出锅撒上葱花、小米椒，锅里烧热油，泼在上面炝出香味，即可食用。
四、南瓜——粉蒸小金瓜
准备小南瓜、青豆、干香菇、大米、生抽、白糖、食用油、食盐。
1、大米淘洗干净，沥干水分，倒入炒锅里，开小火炒成金黄色，盛出晾凉，用擀面杖擀碎。南瓜去皮去瓤，洗干净后切小块。青豆洗干净，干香菇提前泡发，切成小丁。
2、把南瓜、青豆、干香菇放入大碗中，倒入米粉，再加入食盐、生抽、白糖、食用油，用手抓拌均匀，让南瓜裹满米粉。蒸锅加水烧开，放入南瓜蒸20分钟，即可出锅。
觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。
","gnid":"9b08942f97e948e01","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"618","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c230745e742d8598.png","width":"827"},{"desc":"","height":867,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e4dc8a83582153f1.jpg","width":1280},{"desc":"","height":597,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f4ae2add536c45ed.jpg","width":799},{"desc":"","height":530,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0181c475c195cc6751.jpg","width":810}]}],"original":0,"pat":"zzc,art_src_0,fts0,sts0,op50_st","powerby":"pika","pub_time":1704585600000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/00a57b5548f4c8407088a7a9bc70b6f2","redirect":0,"rptid":"de31e744eacd40c4","rss_ext":[],"s":"t","src":"关于我们吃喝的那些事","tag":[{"clk":"khealth_1:红薯","k":"红薯","u":""},{"clk":"khealth_1:鸡翅","k":"鸡翅","u":""},{"clk":"khealth_1:紫薯泥","k":"紫薯泥","u":""},{"clk":"khealth_1:小米椒","k":"小米椒","u":""},{"clk":"khealth_1:紫薯","k":"紫薯","u":""},{"clk":"khealth_1:山药泥","k":"山药泥","u":""},{"clk":"khealth_1:芋头","k":"芋头","u":""},{"clk":"khealth_1:南瓜","k":"南瓜","u":""},{"clk":"khealth_1:山药","k":"山药","u":""}],"title":"养胃最好的食物，不是粥而是这4样！健脾胃补气血，冬天吃正合适
卞须锦4686红薯饼怎么做才会q一点 -
牧鱼垂15143321817 ______ 红薯饼:材料:红薯(去皮后净重)300克,糯米粉3大匙(45ml),馅料(我用的是自制的花生馅) 做法:1、红薯洗净去皮切小块,隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成柔软的粉团(如果过干,可以酌量加热水,加粉的时候可以一边加...
卞须锦4686做红薯饼用的粉是糯米粉还是面粉呀 -
牧鱼垂15143321817 ______ 糯米粉,如果用面粉是没有任何粘性的(可以考虑搀和用,既不会很粘也不会没有粘性)~
卞须锦4686地瓜饼用白面的做法 -
牧鱼垂15143321817 ______ 材料:红薯 糯米粉 白糖 做法:1. 将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟.2. 取出后趁热用汤匙压成泥.3. 放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中).4. 取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状.5. 锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面).6. 熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分.7. 装盘后即可食用
卞须锦4686红薯饼怎么做? -
牧鱼垂15143321817 ______ 红薯饼香甜可口,是一款美味的零食,大家不妨做来尝尝.红薯饼的做法有很多种,口味也各不相同.如果你想知道红薯饼怎么做最好吃,就接着往下看吧.下面我把红薯饼的多种不同做法详细介绍如下,供朋友们作为参考,希望大家都能找到...
卞须锦4686红薯糕使用糯米粉少了,蒸出来塌陷黏到一起了,可以再加点糯米粉重新 -
牧鱼垂15143321817 ______ 不可以了,因为已经是蒸熟的了, 建议下次在多加一点糯米粉, 可以把蒸熟的红薯糕中间放一点糖, 在油锅里煎一下,煎到两面金黄,这样就会比较香,比较好吃了.
卞须锦4686糯香红薯饼怎么做? -
牧鱼垂15143321817 ______ 材料: 红薯两根500g,糯米粉200G,熟南瓜籽,红豆沙,热水 做法: 1.红薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅,隔水蒸熟. 2.红薯蒸好后,捣成红薯泥. 3.在红薯泥中撒入糯米粉,加适量热水,搅拌,揉成面团. 4.在手上蘸少量清水或是色...
卞须锦4686做红薯饼用的粉是糯米粉还是面粉呀
牧鱼垂15143321817 ______ 用糯米粉!! 面粉不行, 红薯饼,是软,Q,所以,用糯米粉充分揉,保证好吃.
卞须锦4686为什么我炸的南瓜饼不成形而且会粘锅呢?是太稀还是油湿问题 -
牧鱼垂15143321817 ______ 会出这样的问题是因为是你没有把锅烧得很热,而且油温不够高.如果想要不粘锅,最好在炸南了瓜饼之前先煎个蛋,这样保证不粘锅(别以为我乱吹牛,这可是经过我本人实践的,绝对可靠)!
卞须锦4686烤箱版紫薯饼(红薯饼)怎么做 -
牧鱼垂15143321817 ______ 烤箱版紫薯饼(红薯饼) 用料 紫薯(或红薯🍠) 560克 糯米粉 120克 糖 5大勺(普通汤匙,这个自定) 烤箱版紫薯饼(红薯饼)的做法 洗净,隔水蒸好紫薯(或红薯),取出稍微不烫手后就剥皮,用勺子碾成泥(蒸最合适、煮水分太多、微...